埃德蒙自媒体创作知识库 · 全部文章(38篇)

📚 系列课程 15篇

01第 1 章 短视频选题的本质:用户思维主导的价值创造 02第 2 章 用户思维三大原则:让选题精准击中用户需求 03第 3 章 八大梦境:用户需求就是选题富矿 04第 4 章 选题的爆款原则:颠覆认知与矛盾冲突 05第5章 小红书推荐机制 feed流下的封面升级 06第六章 独属于小红书爆款选题法--稀缺词语组合/词语错位组合 07第7章 独属于小红书爆款选题法--贬义褒用 08第8章 独属于小红书爆款选题法--概念造词 09第9章 独属于小红书爆款选题法--暴露内心阴暗面 10第10章 独属于小红书爆款选题法--自曝家丑 11第11章 独属于小红书爆款选题法--展示欲望 12第12章 独属于小红书爆款选题法--情绪反应 13第13章 把烂选题变成好选题 会改选题 才无所不能 14第14章 选题表达公式之关联词选题法——重构认知 15第15章:关联词选题法——补充篇

💰 带货与变现 5篇

16单条视频带货超500万,带货训练营核心干货一条视频给你讲清楚,欢迎普通人来抄作业 17带货-揭秘带货睡后收入:为什么你的视频过了热度就没单?答案在这里 18千川情绪素材破量密码!不靠产品讲解,靠共鸣撬动下单 19短视频带货真正的核心,根本不是涨粉! 20星球开放佣金模式啦 分享就有收益 欢迎大家分享

✍️ 文案与呈现 4篇

21文案技巧-让高频词语高频出现 小学生都会的文案技巧 22教知识暴好用模版-前后对比,完播超高 23十种让流量暴增的口播呈现方式 24录视频的时候情绪高开低走怎么办

🔥 选题实操与案例 14篇

25流量模版-医生眼中的孕期水果控糖,必看 26人设说理-金融行业的人炒股水平怎么样 27种草引流-豪宅爆款家具合集 28流量共鸣-恋爱后男生掌握的技能 29引流模版-现在民宿都这么狂吗 30引流模版-我的孩子越来越丑了 31爆款文案拆解:被反向教育了 32万能引流+立人设模版 33我给学生改选题(已更新106条) 34超厉害策划-喜欢读书又不想卖书 各位喜欢边看边写边记录的同学 你们的好习惯 就是账号变现的流量密码 35爆款选题/主题IP-中年人显老行为 36第三期自律打卡~埃德蒙老师挑的选题 37自律打卡第一期学生找的好选题146个: 38自律打卡第一期学生找的好选题300个:

01第 1 章 短视频选题的本质:用户思维主导的价值创造

发布时间:2026-07-14 12:49 | 主题ID:45544285258881288

第 1 章 短视频选题的本质:用户思维主导的价值创造

1.1 选题与账号策划(定位)的强绑定逻辑(垂直领域选题聚焦公式)

我给很多圈里知名的知识博主写过课,我从他们的知识体系里发现了一个很致命的问题,就是策划是策划,选题是选题,可以说,几乎所有的短视频培训老师都没能解决这个问题。这就导致策划和选题对不上,这个问题会让学员觉得策划无力,甚至定位不准,更有甚者,会总想着换策划。

这里不诟病同行,我自己的线上课,交付28天的学员,也有这个毛病。这是行业通病,不是个例。所以我真心想为同行们说句话,大家都想把策划和选题对齐,而且是拼尽全力的想要做到这一点,但是很遗憾,事实往往是越努力效果越差。

那我来尝试着解决一下这个问题,欢迎同行老师和学员们批评指正。

不管我们的前期策划是怎样的,我们的账号里可能,或者是大概率都会有一个东西,叫人设。也就说,账号的内容需要落在人身上,选题也要落在人身上,那么我们反过来思考,是不是解决“人”的问题,就能和账号的策划对齐呢?

在我的课程体系里,我会把IP分为以下几个类型,同学们不妨对号入座,看看自己属于哪个类型:

1.泛人物IP:

大白话翻译过来就是啥也不是,且啥也不准,代表账号就是我本人,埃德蒙这一类的账号。即从内容上,你分辨不出来他是属于什么赛道的,好像什么赛道都能碰一下,变现形式看上去比较灵活,吸引的粉丝人群也比较大宗。这一类的IP我称之为泛人物IP。

他们的主要内容是分享生活,分享观点,分享经历,分享个人的见闻和感受。大多数个人IP(阿园的逃跑计划)账号,都在这个范畴里。

2.人物关系类IP:

在泛人物IP的基础上,叠加一层人物关系,能够帮助这个账号吸引高质量的精准粉丝,并完成商业化变现。注意,粉丝精准,变现效率才高。

例如博主-翼翼说的,这个账号在泛人物IP的基础之上,叠加了人物关系,是双IP策略,分享彼此的爱情观。用户看到的是健康的亲密关系,活力有朝气、积极向上的爱情观,所以粉丝相对而言更年轻化,更有活力,更容易接受新鲜事物。

这一类博主,可以输出与人物关系相关联的选题内容,例如:

1.相处磨合维度:三观磨合、生活习惯差异怎么迁就、性格互补vs性格相似、冲突的解决方式、亲密关系里的包容、让步与底线、如何保持新鲜感等;

2.沟通表达维度:亲密关系里好好说话的技巧,生气时如何沟通,如何跟另一半说出真实需求,亲密关系里的伤人话术,撒娇、示弱、共情的正确用法等;

3.边界与分寸感维度:亲密关系中如何守护个人边界感,如何守护对方边界感,和异性保持距离的分寸,手机隐私和社交边界如何拿捏,不查岗不猜忌,如何建立安全感等;

4.情绪与心理维度:亲密关系中的安全感和危机感从何而来,敏感型恋人该怎样相处,亲密关系中的内耗,胡思乱想该如何解决,原生家庭影响亲密关系该怎么办等;

5.日常生活维度:同居日常相处现状,消费观、金钱观如何磨合,家务分工、生活琐碎的平衡与和解,作息差异,宅家方式不同怎么相处,要不要追求节日仪式感等等;

6.矛盾争吵维度:亲密关系里高频吵架事由,吵架输赢与态度问题,异地恋吵架如何处理,越吵越陌生vs越吵越亲密,吵架期间绝不能说的话和吵架后绝不能做的事儿等;

7.异地维度:异地关系如何维护信任,异地见面前后心理和心态的变化,异地如何约会,异地相处逻辑等;

8.成长性维度:相互成全彼此成长,亲密关系里如何保持自我,不丢失自己,成年人的恋爱观,两人成长进步速度不同频怎么办等;

9.避雷维度:亲密关系里一定要看清的人品细节,哪些行为在亲密关系里属于隐性消耗,三观不合适否该继续走下去,及时止损的恋爱信号;

10.情感共鸣维度:情侣之间最舒服的相处状态是什么,被好好爱着是什么感受,细节里的偏爱与例外,平凡日常里的小浪漫等。

……

以上维度不能穷尽,包括生育话题、性爱和背叛等话题都没有逐一举例说明,只是给我此方向的学员做一个参考和示范,里面的选题方向也并非选题本身,想要把这些话题,转化成符合短视频逻辑的选题,我们除了用户思维,我们还要掌握很多方法和技巧,才能把这些东西变成用户喜欢看的好东西。

3.垂直类IP:在泛人物IP的基础上,如果想完成精准变现,只需要把内容精准化、垂直化即可。和泛人物IP相比,垂直类IP只需要深度分享某一领域的话题即可,同样也可以达到筛选人群,精准变现的目的。

例如博主小桃学姐,分享情侣观点类内容,他是泛人物IP帐号,也属于人际关系类账号。他的账号内容大多数围绕理解恋爱关系里的男性,体谅他们的付出为主,更多的是表达观点,输出个人价值观。所以粉丝质量高,男女通吃,而且能看的进去这一类内容的用户,普遍是接受过高等教育的高认知人士,有自己稳定的伴侣关系,工作关系,所以购买力在线。这一点从他接的广告内容就能判断出来,例如恋爱主题的电影推广,我这一类的泛人物IP是万万接不到这样的价格好流量又大的广告的。

垂直类IP只需要把选题方向聚焦在某一领域,比如情感、育儿、口才、减肥、养生等,但这只是大类,要确保我的内容能被用户喜欢,还需要按照符合用户思维的逻辑进行表达。

好,讲到这里,大多数同学应该隐隐的有些感觉了:选题方向似乎是什么都可以, 关键在于我的表达逻辑是否能被用户喜爱,我的表达适否符合短视频的表达逻辑,是否在运用用户思维。

没错,这也是我这套笔记里核心想要分享的东西,更好的选题表达逻辑,更容易被用户喜爱的表达方式。

人物IP除了以上几种大类,我们按照功能划分,还可以分为专业类IP/技能类IP和服务类IP。专业类IP多以职业身份进行划分,例如律师、医生、水电工人等;技能类IP和更偏向于技能本身,它与专业类有一定范围的重合,比如水电工人,如果我们偏向于专业的理论和丰富的经验,那么这个水电工是专业类IP,如果内容偏向于活儿好,职业精神强,那么这个水电工更偏向于技能类IP。除此之外,技能类IP大多是指有手艺的手艺人,如果无法区分,此处不建议强行区分,当成是一个可以。因为很多IP的技能既是专业又是手艺,比如我会写文案这件事,如果我只会写,那是我的手艺,如果我还会教,那是我的专业。

服务类IP就比较好理解,能提供服务,或者有服务商品作为连接的,都可以默认为是服务类IP,前面讲过的水电工,如果我不分享水电维修知识,我只做同城IP,他很有可能是个服务者角色。

关于内容的用户思维的理论知识,是我和穆恩老师在我们的八年前第一版课程《只说话就能火的短视频文案课》当中的第一部分内容,也是知识付费圈里最早提出,以用户思维指导内容的理论的讲师,虽然此部分课程在开发期间于公司内部大量传阅,此处依然向我曾经的好搭档致敬,向义务为此理论不遗余力做出传播和搬运同行老师们点个头。

毕竟个人知识体系的不完善和匮乏,要靠“参考文献”抄作业进行补给,你们为了口饭和豆荚堆起来的人设,也挺不容易的,全行业都应该站起来感谢你们。

有用户思维,就有与用户思维相对立的自嗨思维,这个概念在提及用户思维的时候,我和穆恩老师也顺带手的科普了一下,内容自嗨=没流量=没人看。但很遗憾,很多搬运该知识点的老师并没有讲清楚什么是自嗨,以及自嗨没有流量的根本原因,如果你们能够再耐心的听一小节课就好了。

那么作为该理论在该领域最早的提出者,我把我和穆恩老师当时的脑子借过来给大家详细说说,到底什么是自嗨,为什么自嗨的内容没有流量,以及如何避免自嗨。

1.2.“自嗨”的边界感到底在哪?如何告别 “自嗨式选题”:用户思维的核心定义与实践边界

我们都知道,在选题里不能写自嗨式选题,那么到底是什么是自嗨式选题,该如何规避,或者说,我做了哪些动作,就意味着自嗨,这个边界到底在哪,是模糊的虚线,允许偶尔试探一下,还是一条非常明确的实现,坚决不能越雷池半步。

先说我的观点,短视频选题,允许自嗨,甚至短视频内容也允许自嗨,它并不是绝对的。

很多老师之所以一刀切,并不是他们主观意愿上希望如此,而是他们还没有明确的搞清楚,我们在课堂上提出的“自嗨”,到底是什么意思。

这里建议同行老师,知识是可以被传播的,不要觉得不好意思,觉得a老师提出来的,我非常认可,我就把它变个花样说出来。其实大可不必,正常的老师都很希望自己的观点和见解能被广泛传播。我在线下课的时候经常推荐其他老师,也会引用其他老师的观点和知识点,但我会告诉上课的同学,这个观点是出自哪里。

在这里,我没有把他们当成“学生”,而是把他们当成“用户”,用户有选择的权利。而学生和老师,本身是有阶级差别的,在老师面前,学生是绝对的弱势。

说回正题:

短视频里选题自嗨到底是什么?

通俗的讲就是:只站在自己想表达、想分享、觉得有意思,完全不管他人想不想看、需不需要、有没有共鸣、能不能获益,就是选题自嗨。体现在短视频选题方向,就是输出关于个人情绪和心理感受的内容。

例如:我快被逼疯了(个人主观情绪)、现在的小孩怎么都那么讨厌(个人主观评价)、你胖过吗(个人心理感受)

我们客观的来看这三个选题,你觉得他们能有多少点赞,也不妨去抖音上搜索一下,按点赞量排序看看,给大家五分钟时间。

![](https://article-images.zsxq.com/FgyHbDoVBcd94bpbPKcNK_V1aBnO)

![](https://article-images.zsxq.com/FhCGnGSnX43lUj3vrdK8N_M6lFH2)

![](https://article-images.zsxq.com/FqTR7Q85yPJF-iCJAXx_Fsoc2y3d)

按照搜索顺序,三张截图分别是搜索:

我快被逼疯了(个人主观情绪)、现在的小孩怎么都那么讨厌(个人主观评价)、你胖过吗(个人心理感受)来的三个截图,按照点赞量由高到低进行排序。

这么一看,大家是不是凌乱了?这些选题都是自嗨式的选题啊,怎么在短视频里流量都不算太差呢,而这三个选题里,反而是最后一个整体流量最差。

这是为什么呢?

以上几个选题,虽然无关利益,无关好奇,但是有关共鸣,而我们判断一个选题是否自嗨,关键问题就在这,因为我们无法公平的界定“共鸣”和自嗨的边界。

你认为是自嗨,我认为有共鸣,到底谁对呢?那我们再做一个小训练,就以前文提到的情侣号为例子,以下哪些操作容易产生自嗨式选题?

第一类操作:

情侣间日常

个人感悟

专业术内容

自己的三观和感悟

记录生活碎片

第二类操作:

只顾发自己日常碎碎念、情侣无意义流水账

自己觉得有感悟,但普通人完全没共鸣的矫情文案

专业术语堆砌、自说自话,普通人听不懂也不想看

强行输出自己的三观、感悟,不管用户关不关心

沉迷记录生活碎片,没有主题、没有观点、没有价值

第二类操作和第一类操作相比,只是多了一些修饰性词语,当你还在为第一类操作而纠结的时候,再看第二类操作,很多同学心理应该就有不一样的想法了。

核心边界就一句话,判断是否符合用户思维,是否有共鸣,是否有好奇,是否有价值利益。

落到实际执行行动上:

动机上就先想一想,用户想看什么、需要什么,再结合自己输出;自嗨是:先想我想发什么、我想说什么,不考虑用户实际需求。

共鸣边界先想一想,这件个人小事能否以小见大上升到大众层面;自嗨是:只讲专属私事,他人无法代入。

自我表达 \+ 用户价值 = 人设特色

自我表达 \- 用户价值 = 选题自嗨

核心在于能否为用户提供价值,是否是在用户思维指导下输出选题。

用户价值=用户思维(好奇、共鸣、利益)

我经常在带学生的时候问学生一系列这样的问题:

你想通过这个事儿表达什么,说明什么问题

用户为什么要看,为什么要看完,为什么要点赞收藏和转发?

所有的选题是否以用户需求为原点,再叠加自己的风格。

所以,用户不是来听你讲故事的,是通过你的故事解决自己情绪或者问题的。

我们看情侣账号的内容,不是围观这俩人谈恋爱腻腻歪歪,是想对照自己的感情,学着如何与另一半相处,找共鸣,规避风险。

短视频用户思维的极致在于,能否把“我的个人经历”翻译成“大家的共性”,提炼出共性问题,这是一件很见水平的事儿。

所以,严格意义上来讲,所有的自嗨式选题,都可以用用户思维再表达一遍。

自嗨表达:今天和对象吵架了,心情很难过(个人感受)

用户思维:对象吵架说什么,让你觉得活着都没意思(共鸣、好奇)

自嗨表达:我今天做了一件很暖心的小事(个人日常)

用户思维:最低成本做一次超级英雄(好奇、利益)

选题方向本身没有自不自嗨的说法,它是个底,是个方向,它是否自嗨,取决于我们如何去表达它。

不管是共鸣、还是利益,还是好奇都能从不同层面引起用户的注意力。

下一个部分,我们针对用户思维的三大原则,为大家逐一拆解,共鸣、价值、好奇如何实操落地,给核心逻辑也给公式。

不怕学不明白,要对自己有信心。

我为什么想写“选题”,是因为“选题”最能体现短视频逻辑。

我经常在带学生的时候对学生说,“你的表达不符合短视频逻辑”,“请把你的话,按照短视频的表达方式重新说一下……”,是因为我非常明确的知道,短视频有短视频的表达习惯,而这种习惯逐渐演化成逻辑,甚至被很多优秀的老师整理成所谓的知识内容。

而短视频平台的推流机制,又逼着创作者们不断刷新“黄金三秒”的含金量,很多培训师甚至危言耸听的说,好选题决定流量的天花板。

我就是那个不负责任且危言耸听的培训师。

我之所以把“选题”拿出来说事儿,不仅仅是因为它对作品数据有很大的影响,更重要的是,它是短视频思维的极致体现。

可以这样说,这个编导有没有水平,到底在市场上值三千还是三万,就取决于他有没有短视频选题思维,是否善于用短视频选题思维进行表达。

然而市面上大部分编导其实水平是很优秀的(我本来想写很有限的,但我怕一些编导一边看我的笔记,一边玻璃心骂我),我非常欢迎大家对号入座,用我这套笔记来确认一下,自己是优秀的还是优秀的(有限的)。

我冒昧的把“选题”和“开篇”当成是一个东西,甚至是武断的要求我的学生说:你不要思考什么是选题,也不要思考什么是开篇,也不要去想他俩之间的微妙且复杂的关系。

我这个人有一点好,从来不为难学生,这种掉头发的事儿,我坚决不让学生干。不仅降智,而且还有学伤(类工伤)的嫌疑。本来学一个新的技能已经够难受的了,还要因此头秃,那埃德蒙这个老师可太坏了。

所以,记住我的话,不要去思考选题和开篇的区别,也别来问我他俩有啥区别,问就是没区别,就是一个东西。

如果你能把选题当成开篇来使用,那么恭喜你,你已经具备了短视频的选题思维了。

因为正常人根本不这么说话。

但短视频的逻辑里,这些不正常说话的人,都正常的太正常了。

接下来,我将用十万,也可能是三十万字,把短视频的选题逻辑,一些好用的公式和技巧分门别类的整理出来。理论部分不接受反驳,工具部分欢迎补充,其他部分接受探讨和建议。

当然我会随时修改的,我每次回顾自己的文字时都会进行修改,不过我有用户思维,我每次修改完,都会告诉大家,我在哪一部分进行了重大修改,和细微调整。

所以,这是一份我关于“选题”的认知和思考,纯手打,不AI。

第一部分 选题底层逻辑:以用户思维撬动爆款流量

我在我第一版短视频文案课《只说话就能火的短视频文案课》当中,第一节课讲的就是“用户思维”。当初开发这套课程的时候,我就问过自己,为什么要把“用户思维”放在第一节课。

第一次知道“用户思维”是我在猎豹移动工作的时候,老板傅盛是中国第一产品经理。当时整个公司都以产品为导向,很多国内外知名的app,都出自猎豹移动之手。

那时候,如何开发一个叫好又叫座、霸榜的app,是全公司的信仰,幸运的是,我也当过产品经理,认真研究过用户需求,研究过市场,研究过榜单前200名的app,他们为什么如此受用户喜爱,我做了无数调研。

或许调研背后的答案五花八门,但核心绕不开一个单点:用户思维。

可以说用户思维是所有爆火app背后的流量密码。

但是不管我们此前了解的用户思维有多么神乎其神,在短视频端又是另外一回事。

在短视频领域,用户思维是基于碎片化场景与注意力争夺的精准价值交付逻辑,核心是在 3-15 秒内击中用户核心需求,以 “短平快” 的内容形式满足其情绪、利益或好奇诉求。

这句话读一次看不懂是吧,你看这就是没有用户思维的经典表现:用户对你的输出毫无感知,现实往往是,你说你的,他听他的,活脱脱的鸡同鸭讲。

但,我没有把博主当成鸡的意思,用户也不是鸭(此处是否可以有个无辜脸的表情包)。

简单点说,适用于短视频的用户思维只有三个维度:满足好奇、满足利益、满足共鸣。

这三个维度单独满足其中一点,就可以获得流量,而高手往往能同时满足两到三个维度,这在短视频时代并不稀奇,拿不到流量的用户真的不必过度焦虑,在没看懂用户思维之前,大多数人说话就是那么不中听,包括我自己。

在这里给没听过我课的新同学科普一下这三个词是啥意思,也给老学员进行一下复习:

满足好奇:用户之所以好奇,是因为打破了他的常规认知或者让他看到了矛盾冲突。

我们刷小红书,能看到很多封面非常抢眼的表达,这些都在用户的好奇心边缘反复试探,甚至是挑逗。而所谓的“常规认知”,其实也没有多么的玄妙,它只是基于你个人的“常规认知”,也就是说,只要你认为是对的东西,在我的逻辑里能颠覆掉,就可以打对方的认知体系。

这是短视频表达逻辑里最常用的一套方法论,南北方对立的选题里,经常使用这一套路,例如,南方人到北方点玉米串,北方人看到只是微微一笑,南方人急得直发朋友圈。

矛盾冲突就更好理解了,哪怕是对方打了你一巴掌,这都很容易有流量。

这里同学们可以重点背诵八字心经:颠覆认知、矛盾冲突,这八个字是短视频思维的核心逻辑,也是短视频表达的重要原则,更是短视频选题是否有流量的唯一砝码,更是被无数致命的不知名的培训师搬来搬去的搬得都面目全非的方法论,这八个字究竟是谁想出来的,他可真伟大!

而满足好奇心,是用户思维的第一原则。

选题案例:

学员案例:手帐重度爱好者都如何看书(我不想看)

我的修改:一起装修新书,花里胡哨地看书(想看 想看)

学员案例:35岁,月薪5千,我居然敢备孕三胎(我不想看)

我的修改:收入不高就应该多生孩子,尤其是女人(想看 想看)

学员案例:我爸今年90岁,终日沉迷养花无法自拔(我不想看)

我的修改:90岁的老不正经,成天到晚你拈花惹草(想看 想看)

满足利益:利益包括金钱,能让你省钱、赚钱,甚至让你把一块钱花出好几块的效果的都属于这一范畴;这一范畴同样也包括人际关系,让我们的关系变得更好;表现在时间上,就是节省时间,花同样的时间如何能干更多的事儿,时间效率如何最大化‘它也包括健康、权利等等……总之它是一些实实在在的好处。

专注于这一维度,获得流量的同时还比较容易涨粉。但是这一维度的内容抄袭现象较为严重,选题换汤不换药,素材往往同质化严重,一个内容火了之后,效仿者孜孜不倦的抄,用户往往刷上个三五条就会腻。所以解腻大法也很关键,就是素材要有新鲜度,要有一定的信息差。都是在网上拼拼凑凑看来的内容写到文案里,我劝你还是算了,它可能真的会火一下,那就像你刮刮乐中大奖的概率一样。

别做小概率的事儿,挺费命的。

选题案例:

学员案例:25岁,我赚到了人生第一个100w(我不想看)

我的修改:因为爱撒谎,赚到100w(想看 想看)

学员案例:如何做一个合格的犟种(我不想看)

我的修改:错了但不想认,保姆级教学(想看 想看)

学员案例:你知道吗,玩小红书是可以赚钱的(我不想看)

我的修改:我才知道,在小红书上码字是有收入的(想看 想看)

满足共鸣:好奇和利益都好解释,但“共鸣”是啥意思,还真得值得我在此消耗一下笔墨,很多人认为,”共鸣“很难抓,他很虚,如果你这么想,那“共鸣”大概率是个肾不太好的小偷,你老想着抓他,那的确挺难的。

共鸣是一种心理现象,是人与人之间,你和我之间的情绪、经历、想法、价值观的相互契合。你说出来的话,经历的事儿,感受到的情绪,我完全懂,我有相同或者相似的感受,内心能够被触动,仿佛在你身上看到了我自己的影子。

是的,我被你共鸣了,你可真棒!

简单说:共鸣就是,我懂你的痛、懂你的难、懂你的开心和不开心,懂你的喜怒哀乐,我感同身受。

有共鸣就会有流量,而且共鸣带来的往往是大流量,现象级的大流量,甚至是超级大大大流量。这时候一定有同学会问了,有流量能涨粉吗?

能,但是有难度。

个人建议,暂时先别这样贪心,对于普通创作者来说,获得流量永远是第一步。毕竟正反馈这玩意挺重要的。就好比你很爱一个渣男,但他每次都只渣别人不渣你,如果这时候他来渣你,你都不会觉得那是渣,你会认为他被你的真爱打动了,你能凭这份正反馈对他死去活来,并且狠狠滴歌颂爱情。

这就是正反馈的力量,他可以抹平对与错之间的鸿沟。

既然共鸣能获得大流量,那么如何才能激发共鸣?(用六个“有”梳理一下)

1.有相似的经历:

1. 有同款人生遭遇:失恋、失业、原生家庭、求学压力、职场委屈

2. 走过一样的路、受过一样的伤、有过一样的遗憾

2.有同频的情绪

1. 对方的难过、孤独、委屈、感动、热血、无奈,你当下也正有这种情绪

2. 比如深夜看文案孤独落泪、看励志视频瞬间被点燃

3.有一致的三观

1. 对善恶、对错、人情、生活态度看法一样

2. 讨厌虚伪、喜欢真诚、向往安稳、不甘平庸,想法契合

4.有被戳中的瞬间

1. 说到了你藏在心里没说出口的委屈、遗憾、梦想

2. 别人一句话,刚好说中你不敢承认的心事

5.有真实的表达

1. 真实的脆弱、真实的生活百态、不鸡汤不刻意

2. 越接地气、越真实,越容易让人共鸣

6.有相同处境和身份

1. 同年龄段、同行业、同身份(父母、打工人、学生、宝妈)

2. 同一处境下的无奈和坚持,极易互相共情

以上内容体现在写作上,就是激发共鸣的六大条件:

1.基础条件:有相似的生活体验

要有相似经历,才能真正共鸣;经历越贴近,共鸣越强。

2.情绪条件:有相似的情绪可共情

表达不能太生硬、也不能太空洞,要能传递出具体的情绪:无奈、心酸、治愈、热血,而不是空讲大道理。

3.表达条件:要讲细节、不要套路

不要讲空话套话,要讲具体场景、细节、小动作,越具象越容易共鸣。

4.认知条件:三观、认知层次越相近越好

与同频的人才能产生共鸣,认知差太大、三观完全不合,再感人也很难产生共鸣。

5.心境条件:当下内心有空缺 / 有情绪缺口

人在低谷、孤独、迷茫、怀旧的时候,最容易被文字、故事、别人的经历勾起共鸣。

6.真实感条件:不刻意、不煽情过度

刻意卖惨、强行鸡汤,反而让人抵触;自然真实最容易引发共鸣。

“共鸣”部分篇幅如此之长,可见其重要性。在我的课程体系里,共鸣是最容易拿的流量,没有之一。我非常鼓励新同学去做共鸣强的内容,很容易就可以突破流量层级的限制,达到一个全新的高度。

“共鸣”也可以用一个视觉化更强的形式来表达,那就是“共振”。

有一次,我给官方做企业培训(别笑,官方也得学习),我带了一个音叉过去,就是咱们在初中物理课堂上使用的那个教具:音叉。它的效果非常直观,就是敲击一下,产生共振,然后听到了声音。

放在文案写作里,敲击这个动作,就是共振的触发动作,就是故事,是素材,是经历,是当下的小委屈等等,共振就是共鸣,而你听到的声音,就是你自己和自己的深度对话。

这就是为什么强共鸣型内容,评论区互动性都很强的原因,大家借这条作品,在评论区互相抚慰。

一句话总结:

共鸣 = 相似经历 \+ 同频情绪 \+ 三观契合 \+ 真实戳心的表达 \+ 当下心境刚好对上

选题案例:

学员案例:我做了一辈子的家务(我不想看)

我的修改:不敢想,家务活占据了我一辈子(想看 想看)

学员案例:结婚十年 我过够了(我不想看)

我的修改:当一个家庭主妇决定出轨(想看 想看)

学员案例:我小时候很自卑(我不想看)

我的修改:我小时候不嫉妒别人,我光顾着自卑了(想看 想看)

用好用户思维,能解决短视频90%的流量问题,而我们学习的所有选题上的技巧,都是在挑战这90%,那另外10%如何获得?

看命。

下一部分我们重点讲讲,用户思维和账号人设定位的关系,翻译成人话就是,我这种类型的IP,该如何运用用户思维设计选题。

↑ 返回顶部

02第 2 章 用户思维三大原则:让选题精准击中用户需求

发布时间:2026-07-14 13:06 | 主题ID:14422154145122452

第 2 章 用户思维三大原则:让选题精准击中用户需求

2.1 原则一:满足共鸣 —— 唤醒用户的情绪共振

共鸣能激发大流量和用户大规模互动,所以真心建议新作者和复更作者前期先以大流量作品为主要创作方向。

虽然说,共鸣流量大,但是一说起共鸣很多同学都犯了难,它不像“好奇”和“利益”那么真实可感,如果要写共鸣,我个人建议有三个维度可以入手:情感共鸣、场景/经历共鸣、身份共鸣。

情感共鸣很好理解,就是喜怒哀乐层面的,场景共鸣可以大致理解为与城市、地点有关的生活复刻,身份共鸣就是群体认同,与职业、身份相关的角色共鸣。

为了方便大家理解,我逐一举例。

情感共鸣:

40岁了,存款两万,真tm废

中年失业,你老婆给你脸色了吗

老婆长得特别漂亮,所有的生物请给我滚蛋

场景共鸣:

生孩子就像拉了坨大的,爽~

回到家之后,我就像死了一样

住别墅,真的很贵

来北京之后,你后悔了吗

北京的早高峰,到底有多魔幻

身份共鸣:

养边牧,让人生不如死

广东人,从来不会感到焦虑

买完3d打印机,我后悔了

带三只哈士奇出去玩,到底有多心累

家里有一个练体育的老公,真的会被逼疯

加班到深夜的打工人,看到儿子等我回家瞬间就破防了

我故意把以上选题中间加了一个逗号,逗号前面的内容是具体的“场景”(与上面的场景区别开来),逗号后面的内容是情绪性表达。

所以共鸣类选题=共鸣场景+情绪表达

感兴趣的同学不妨在评论区练习一下。

2.2 原则二:满足利益 —— 提供用户可感知的实际价值

价值一定要让用户具体真实可感,才会有效。

在短视频里,最好用的价值是实用价值,包括方法或者技巧,效率价值,帮你节省时间,节省心力的,经济价值,包括帮你省钱或者赚钱的,成长价值则是认识层面和技能层面的,也可以普遍理解为开智方向。

利益维度的内容,最容易涨粉,如果选题做好了,也能同时获取到可观的流量,我们看到短期内快速涨粉的账号,几乎都是这一类方向的账号。所以想要做粉丝量,就去做这个方向的选题。

我们来逐一举例,给大家一点小小的启发:

实用价值(技巧 / 方法):

一分钟教会女儿修马桶,这次又省两百块

五个偏门选题法,新手账号必上热门

打孩子最新教程来了,怎么打打不坏,还能起到威慑作用

律师给女儿办嫁妆,这钱怎么给,男方一毛也花不着

效率价值(省时 / 省力):

十分钟,搞定全家早餐

懒人无痛掉肉,躺着瘦,喝水瘦,拉屎也能瘦

自从我把手机设置成空号以后,治好了我的社交内耗

一张表格,教会你装修如何省钱还不长结节

经济价值(省钱 / 赚钱):

在小区给邻居做早饭,今天收入2280

做线上讲师,佛系一点一年也能赚个五六十个w

大学毕业后看哪些博主能让你赚更多钱

怎么选知识付费老师能最大限度避免被割韭菜

成长价值(认知 / 技能):

女孩子长见识最好的方式,去高级餐厅花钱

教短视频不赚钱,教人赚钱最赚钱

成年人的暧昧不是一夜间发生的

前男友真的很好用

以明确的利益为前提,再给出一个场景进行组合,不用考虑先后顺序,能把意思言简意赅的表达清楚即可。

只要利益足够具体,清晰,就会有效果。

2.3 原则三:满足好奇 —— 激发用户的探索欲与求知欲

什么是好奇,短视频用户喜欢的好奇是什么,什么能勾起他们的探索欲和求知欲,不复杂,不给大家绕圈子:

未知信息,包括一些冷门的知识,颠覆认知,能打破大多数人认知的内容。

翻译成具体的例子讲给大家:

未知信息和冷门知识:

抖音上热门小开关,这个按钮没选对,难怪流量上不去

杀猪盘专门骗你这种有学历有认知长得还好看的人

表面上很和善的人 内心都很阴暗

颠覆认知:

学习越好的人,越当不了知识博主

我家财万贯,全是偷来的

我在抖音上当了三年假人

靠卖假衣服,三个月赚了一百多万

好奇心层面,流量一般都挺不错的,不用太担心曝光问题,但是大多数同学使用这一原则的时候,往往会忽略内容兑现的问题,就是光顾着刷标题党了,而忽略内容本身能否自圆其说,用户就会在观看作品的时候对你产生很强烈的质疑。做好奇心,一定一定要避免这个问题。

下一节我们讲短视频选题的八大梦境,到底哪些方向更容易出爆款,严格意义上讲只有这八个方向。

↑ 返回顶部

03第 3 章 八大梦境:用户需求就是选题富矿

发布时间:2026-07-14 13:19 | 主题ID:45544285258182818

第 3 章 八大梦境:用户需求就是选题富矿

3.1 八大梦境的核心定义:了解我们的终极需求 才能了解用户的终极需求

在我和穆恩老师第一版文案课里的最后一节课,我们讲了带货,当时讲了一个很重要的概念,叫心理账户,那是我们探索用户的消费心理的开始,但是在这之前,其实还有一套理论,我们自己都没打磨好,就是八大梦境。

具体说,他不是我们创造的概念,而是我们从一位叫颜超的老师那里学习来的概念。依托于短视频的逻辑,和短视频的用户思维,我们在此基础上,做了一些优化。

为什么我们会从消费这个角度进行切入,是因为人们在消费场景里,欲望是最明显最直接且最真实的。

我此前想换一台笔记本电脑,我是等苹果出新款,我就买,我的目的是追新。但其他同学可能就有不一样的购买动机,例如618搞活动了,原地立减3000,例如有的同学想做短视频,考虑买个电脑工作效率会提升很多,也有人会买一台电脑送在自己的爱人……

这些购买动机,就是我们的心理账户,了解用户的真实心理需求,对于做内容的同学来说非常重要。

而八大梦境,就是把我们每个人内心深处及其渴望的东西,按照八个维度进行的总结和归纳,它几乎涵盖了每个人都极其想要拥有的场景。

只要我们知道用户内心真正想要的,就如同我们知道即将到达的外卖袋子里装着什么,我可以像魔术师一样,预测袋子里有什么可口的美食,有小蛋糕,有好喝的,还有一份甜汤和沙拉,我像先知一样,为用户提前点好他们想吃的好吃的,然后再故作神秘的发给他们,给他们制造一份小惊喜,让他们不断期待,不断满足。

而我们要做的内容,就是这份我们自己在手机上,提前为用户点好的外卖,帮助用户去实现自己的梦境。

八大梦境之一:金钱与财富

1. 更多钱去消费

2. 省更多的钱

3. 挣钱养家糊口

4. 节省时间(提高效率)

5. 获得更好的工作

大多数人的终极目标都是赚更多钱去消费,买自己想要的东西,然后可以去做自己想做的任何事情,金钱与财富是很多人的终极梦想。所以对于金钱的追求是如今大多数人日思夜想的场景。想象可以拥有更多的财富,能够解决日常的温饱的问题,能够养家糊口,再也不用去担心下一个月的收入问题。

你一定也想过,如果有一个亿,会怎么花,甚至算过银行的利息能给你多少钱,我也想过这个事儿。

我们甚至每个月会很讨厌看到银行的还款通知,讨厌还花呗,害怕那种入不敷出的日子。

在工作中,我们每个人都想节省更多时间,甚至获得更多收入,也想着换一份更好的,收入更高的工作。不要自己吃着碗里的想着锅里的,人性使然。

包括我们想要住更好的房子,想要穿更漂亮的衣服,我们渴望提升自己的生活质量,想让自己过得舒适更轻松,这一切都需要有物质基础。

最好,能睡到自然醒,数钱数到手抽筋。

是不是就更爽了。

所以,与钱有关的账号,天然流量好,涨粉快。

八大梦境之二:个人魅力

1. 更性感

2. 更受欢迎,受到他人的赞扬

3. 拥有迷人的性格

4. 美丽、漂亮、健康、整洁

5. 外表、身材更加迷人

6. 拥有极高的回头率,主动有人搭讪

前段时间走访了一个美容机构,创始人告诉我一个很现实的数据,男人性顾客的数量正在超过女性顾客。整容已经不再是一个隐而不说,秘而不宣的事情了,也不再是女性独有的消费项目。人们对美的追求,越来越直接且大胆,想变得更有魅力,更受欢迎,是每个人的内心诉求。

当他人告诉你,你这样穿很好看,你的妆看起来很不错,那种感受是无法用语言来形容的,每个人都希望自己能够获得更多人关注,或者在异性面前更受欢迎。

去小红书看一下胡兵,典型的魅力账号。

八大梦境之三:休闲与享受

1. 长时间旅行

2. 居住环境更舒适

3. 工作更轻松

4. 可以无限制的享受自己的嗜好

5. 更多的时间睡觉

6. 生活更安逸,不需要操心

7. 享受美食

我再离开上一份工作之后的第一件事情,就是开车自驾去旅行,这让很多还在职场打工的同事非常的羡慕。

很多人心中都有一个说走就走的旅行梦,我记得我18年玩抖音的时候,关注的第一个博主,就是从头条离职出去旅行的博主。

我们都希望工作更轻松,每天有充足的时间睡懒觉,可以好好的去享受美食,或者放纵一下自己。很多旅游账号,同城账号,就是在给他家安利这种休想和享受的快感。

八大梦境之四:健康

1. 更有力量

2. 更有活力

3. 更有耐力

4. 更长寿

5. 摆脱目前的病痛

现代人追求健康,就像古代皇帝追求长生,我们希望自己变得更健康,更有活力,更有力量,甚至在某些方面更持久更有耐力。有一部分人被病痛折磨,希望摆脱疾病,例如我有一位身患红斑狼疮的学生,她的账号更新的都是关于自己抗狼的经历。去年我提出做屎尿屁类的账号,也是健康方向的,甚至包括早秃,调经,早更一类的账号,都非常值得去做,流量好,变现效率也很不错。

如果你身边刚好有一个老年人,还愿意配合拍摄,去做这个方向,真的很香。

八大梦境之五:安全

1. 老年有所依靠

2. 居住环境的安全

3. 出行的安全

4. 保障家人和财产安全

5. 自己有所保障

6. 能够克服某种恐惧

7. 情感安全和两性安全

在马斯洛需求原理中,安全的层级是很高的,是解决生理需求之后最重要的内心需求。

一个女孩子在爱情里经常说,我没有安全感,这种安全除了人身安全,还包括环境安全,心理安全,情感安全等等。

我们从人群来划分,又分为儿童安全,女性安全,男性安全,老人安全。

安全类账号非常容易出爆款,但是这方面的博主非常少,很容易就能成为头部,有兴趣的同学可以往这方面尝试一下。变现也很精准。

八大梦境之六:独立自由

1. 不受任何人的控制

2. 不再为金钱而烦恼

3. 可以自己随意的选择生活方式

4. 自己可以随时选择时间

40岁提前退休,有着后半生花不完的金钱,实现真正的财务自由,这是很多人一辈子的梦想。

人们可以为了追求自由的生活,可以抛弃一切,甚至上升到信仰的高度,不管是凡夫俗子还是达官贵人,没有人会希望被别人或者事情所控制,每一个人都想着自由轻松的生活方式,可以随意地由自己来支配时间。

而自由和性别捆绑在一起,就容易bionic女权或者男权等等,流量是叠加的好。

八大梦境之七:爱与浪漫

1. 爱别人和关心他人

2. 被别人所爱

3. 浪漫的生活

4. 成为好父母

5. 成为好儿女

6. 性

你一定在抖音上看过那种教你拍美美照片的视频,也看过给自己的另一半制造小惊喜小浪漫的账号,这些都属于浪漫。

浪漫可以是有人物关系的,也可以是自发的,例如我最早关注安先生,是他为陌生人送玫瑰花的视频,他说他买了很多玫瑰,放在陌生人的门前,还附上一张小纸条。我觉得这个大男孩很浪漫,所以我关注了他。

在情感关系里,我们渴望惊喜,渴望被重视,渴望收到礼物,所以那些看起来很贵很花心思的视频,往往流量都很好,因为人性使然。

我有一个做气球派对的学生,他往这种方向去做,流量就会很好。

前几天刷到一个教女性如何自爱的账号,三条视频11w粉,渴望爱,渴望被爱,是每个人内心深处的极致诉求。

八大梦境之八:社会认同

1. 到周围的人的称赞

2. 能对他人产生影响

3. 拥有让人自豪的财富

4. 社交手段高明,情商高

5. 赢得尊重

6. 被承认是权威

7. 可以融入到一个圈子

我写这个笔记,也是希望大家能够喜欢看,希望得到大家的认可和点赞的。

这种虚荣,叫渴望被认可。

如果我让我写我自己的这种心理,我就会用这个选题当开篇来写:

我是个爱慕虚荣的人,从小就是……

我相信,我并不是个例,所以我这样写我自己,也是在写很多人的内心侧影,我打赌,你一定想看。

我们看很多职场号,情商类的账号,都是在迎合人们的这一层需求,去看杨天真,非常典型的案例。但是这个层面我不建议普通同学来做,比较挑IP。

我们做账号策划可以围绕八大梦境进行策划,做选题也是一样的,内容好奇心,共鸣还是利益,基本上都绕不开八大梦境的范围,八大梦境只是更具体的更详细的把好奇、共鸣和利益解释得更为清晰详实。

好了,了解了八大梦境的具体内容,下一小节,我给大家一个通用的公式,把八大梦境变成内容选题,你把这套逻辑喂给ai,他能给你批量产出不少选题。

3.2 八大梦境的选题转化方法(配套公式 + 案例)

用户的核心行为驱动力,本质是对 “理想生活状态” 的向往,这八大梦境覆盖了人类最底层的需求诉求。所有爆款内容的底层逻辑,都是精准击中某一梦境的 “缺口”,并提供可感知、可实现的解决方案。以下为每个梦境的深度拆解:

梦境一:财富自由 —— 人人向往的 “低门槛高回报” 诉求

核心逻辑:用户并非追求绝对的 “财富自由”,而是渴望 “增收减负”“降低赚钱难度”“提升收入稳定性”,尤其偏好 “零成本 / 低成本”“快速见效”“可复制” 的路径,规避 “高风险”“复杂操作”“长期等待”。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 零成本 / 低成本 \+ 明确收益 \+ 具体时间(适合副业 / 兼职类内容)

2. 高风险避坑 \+ 稳定增收 \+ 实操步骤(适合理财 / 创业类内容)

3. 收入优化 \+ 资源复用 \+ 低门槛(适合主业提升 / 技能变现类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 副业类:普通人 0 成本副业,每天 2 小时,月入 5000+,适合上班族 / 宝妈

02. 理财类:存款 5 万以内,3 个低风险理财方法,年化 8%,新手也能懂

03. 技能变现:会 PPT 就能赚钱!3 个接单渠道 + 报价技巧,每月多赚 3000

04. 主业提升:职场人加薪技巧,不用加班,3 个方法让老板主动给你涨薪

05. 资源复用:家里闲置物品别扔,3 个平台 + 定价技巧,轻松变现变收入

06. 轻创业:500 元启动资金,做社区团购团长,月入过万的实操流程

07. 薅羊毛:网购省钱攻略,3 个隐藏技巧,每年省下 1 个月工资

08. 知识付费:把你的经验做成课程,零成本上架,被动收入月入 2000+

09. 兼职接单:小红书图文接单,新手入门指南,每单 500-2000 元

10. 被动收入:打造 1 个自媒体账号,3 个月实现被动收入,每天躺赚 100+

特别说明

1. 收益要具体:避免 “能赚钱”“收入不错” 等模糊表达,用 “月入 X 元”“每天 X 元”“年化 X%” 量化

2. 门槛要明确:清晰标注 “零成本”“需投入 X 元”“适合 XX 人群”,降低用户决策成本

3. 步骤要详细:至少包含 3 个核心操作步骤,让用户觉得 “照做就能成”

4. 避坑要到位:提前告知用户可能遇到的风险(如骗局、低效率方法),增强信任感

梦境二:时间自由 —— 告别 “忙碌焦虑” 的高效生活诉求

核心逻辑:用户的 “时间焦虑” 源于 “时间不够用”“效率低”“被琐事占用”,核心需求是 “在更短时间内完成更多事”“腾出时间做喜欢的事”“摆脱被时间支配的状态”,偏好 “省时技巧”“高效工具”“简化流程” 的内容。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 耗时短 \+ 效果好 \+ 具体场景(适合生活 / 工作类内容)

2. 琐事简化 \+ 流程优化 \+ 省时间(适合家务 / 职场类内容)

3. 时间管理 \+ 优先级排序 \+ 高效产出(适合自我提升类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 生活类:10 分钟搞定全家早餐,营养又省事,上班族必备

02. 职场类:Excel 高效技巧,1 分钟搞定 1 小时工作量,职场人必备

03. 家务类:30 分钟深度清洁厨房,流程优化,告别繁琐

04. 学习类:碎片化学习方法,每天 30 分钟,1 个月读完 10 本书

05. 育儿类:宝妈时间管理攻略,带娃 \+ 自我提升两不误

06. 通勤类:通勤 2 小时别浪费,3 个高效利用技巧,悄悄拉开差距

07. 购物类:网购高效攻略,5 分钟选到心仪商品,不踩坑

08. 做饭类:20 分钟搞定 3 菜 1 汤,流程简化,新手也能会

09. 工作类:番茄工作法实操指南,专注 25 分钟,效率翻倍

10. 生活琐事:快递拆箱 \+ 收纳 10 分钟搞定,流程优化,不占用过多时间

特别说明:

1. 时间要量化:明确标注 “X 分钟”“X 小时”,让用户直观感知省时效果;

2. 场景要具体:聚焦 “早餐”“清洁”“工作” 等具体场景,避免泛泛而谈;

3. 步骤要清晰:拆解 “省时流程”,让用户知道每一步该做什么;

4. 效果要可见:强调 “营养不打折”“效率翻倍”“不影响质量”,消除用户 “省时 = 敷衍” 的顾虑。

梦境三:身份认同 —— 寻找 “群体归属感” 的价值诉求

核心逻辑:用户渴望 “被理解”“被认可”“找到同类”,核心需求是 “强化自我身份标签”“表达群体价值观”“获得群体共鸣”,偏好 “带有群体标签”“说出心声”“传递态度” 的内容,常见群体标签:宝妈、打工人、90 后、00 后、创业者、独居青年等。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 群体标签 \+ 价值主张 \+ 态度表达(适合情感 / 观点类内容)

2. 群体痛点 \+ 共同经历 \+ 共鸣表达(适合故事 / 感悟类内容)

3. 群体身份 \+ 反向标签 \+ 自我认同(适合态度 / 立场类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 宝妈类:作为宝妈,我拒绝‘牺牲式育儿’,这 3 个方法活出自我

02. 打工人类:作为 90 后打工人,我不想内卷,这 2 个选择让我越活越轻松

03. 独居青年:独居第 3 年,我悟到了:一个人的生活,也可以很精彩

04. 创业者类:作为小创业者,我不追求‘大而全’,小而美也能赚大钱

05. 00 后类:00 后职场人:我们不是‘躺平’,只是想活得更清醒

06. 考研人类:考研人共勉:那些默默努力的日子,终将照亮前路

07. 租房党类:租房党不必委屈自己,这 3 个改造技巧,让小窝更有归属感

08. 自由职业类:自由职业 3 年,我想说:时间自由的背后,是高度自律

09. 社恐类:社恐人士的社交指南:不必强迫自己,舒服最重要

10. 宝妈职场类:职场宝妈的心声:我既要照顾家庭,也要实现自我价值

特别说明:

1. 标签要精准:使用用户熟悉的群体标签(如 “职场宝妈”“独居青年”),快速建立身份认同;

2. 态度要鲜明:明确表达 “支持什么”“反对什么”,传递群体价值观;

3. 经历要真实:用具体经历、细节描述引发共鸣,避免空泛的口号;

4. 价值要正向:传递 “自我接纳”“积极向上” 的价值观,避免负面抱怨

梦境四:情感圆满 —— 填补 “情感缺口” 的治愈诉求

核心逻辑:用户的情感缺口包括 “孤独”“矛盾”“争吵”“失落”“焦虑” 等,核心需求是 “获得情感慰藉”“解决情感矛盾”“提升情感质量”,偏好 “真实故事”“实用技巧”“共情表达” 的内容,覆盖爱情、亲情、友情、自我情感等场景。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 情感缺口 \+ 具体场景 \+ 治愈方案(适合情感技巧类内容)

2. 情感矛盾 \+ 原因分析 \+ 解决方法(适合情感问题类内容)

3. 情感故事 \+ 共鸣表达 \+ 价值升华(适合情感故事类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 爱情类:异地恋怎么维持新鲜感?3 个小技巧,感情越处越甜

02. 亲情类:和父母沟通的 3 个技巧,化解代沟,关系更融洽

03. 友情类:好朋友渐行渐远?2 个方法,重新找回昔日情谊

04. 自我情感:治愈孤独的 3 个方法,一个人也能活得很充实

05. 婚姻类:夫妻吵架后如何快速和好?2 个原则,不伤害感情

06. 亲子类:孩子叛逆期,3 个沟通技巧,走进孩子内心

07. 失恋类:失恋不可怕,3 个治愈方法,重新拥抱生活

08. 婆媳类:婆媳相处的 3 个边界感,避免矛盾,家庭更和睦

09. 职场情感:职场中遇到‘奇葩同事’,3 个应对技巧,不内耗

10. 自我接纳:接受自己的不完美,3 个方法,拥抱真实的自己

特别说明

1. 场景要具体:聚焦 “异地恋”“婆媳相处”“亲子沟通” 等具体情感场景;

2. 表达要共情:用 “你是不是也有过这样的经历”“我懂你的感受” 等表达拉近距离;

3. 方法要实用:提供可操作的技巧,避免 “多沟通”“多理解” 等空泛建议;

4. 价值要治愈:传递 “情感可以修复”“孤独可以治愈” 的正向信念,给用户希望

梦境五:能力提升 —— 突破 “技能瓶颈” 的成长诉求

核心逻辑:用户的 “能力焦虑” 源于 “技能不足”“被淘汰风险”“想变得更优秀”,核心需求是 “快速掌握新技能”“突破现有瓶颈”“提升核心竞争力”,偏好 “低门槛”“快速见效”“步骤清晰”“干货密集” 的内容,覆盖职场技能、生活技能、学习技能等领域。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 技能痛点 \+ 快速突破 \+ 具体成果(适合技能提升类内容)

2. 能力短板 \+ 系统方法 \+ 可复制(适合自我提升类内容)

3. 新技能学习 \+ 低门槛入门 \+ 实操步骤(适合新手入门类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 职场技能:“演讲紧张到忘词?1 个训练方法,7 天变身自信演说家”

02. 学习技能:“记忆力差?3 个科学记忆方法,轻松记住知识点”

03. 生活技能:“不会做饭?5 个基础技巧,新手也能做出美味家常菜”

04. 语言学习:“零基础学英语,每天 30 分钟,3 个月实现日常交流”

05. 写作技能:“不会写文案?3 个万能公式,新手也能快速出稿”

06. 职场沟通:“沟通能力差?4 个表达技巧,轻松搞定职场沟通”

07. 摄影技能:“手机摄影入门,3 个技巧,拍出朋友圈高赞照片”

08. 设计技能:“零基础学 PS,5 个核心工具,快速制作简单海报”

09. 谈判技能:“职场谈判技巧,3 个方法,为自己争取更多利益”

10. 学习效率:“学习效率低?4 个时间管理技巧,快速提升学习效果”

创作落地要点

1. 痛点要精准:明确指出用户在技能上的具体困扰(如 “演讲紧张”“记忆力差”);

2. 时间要明确:标注 “7 天”“3 个月” 等具体周期,让用户有明确预期;

3. 步骤要详细:拆解技能学习的核心步骤,每个步骤配具体操作说明;

4. 成果要可见:强调 “变身自信演说家”“拍出高赞照片” 等具体成果,激发用户行动欲。

梦境六:生活便捷 —— 摆脱 “繁琐麻烦” 的实用诉求

核心逻辑:用户的生活中充满 “麻烦事”“繁琐流程”“费力场景”,核心需求是 “简化流程”“降低操作难度”“提升生活便捷度”,偏好 “实用技巧”“好物推荐”“改造方法” 的内容,覆盖家务、收纳、出行、购物等生活场景。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 麻烦场景 \+ 简易解决方案 \+ 效果验证(适合生活技巧类内容)

2. 生活痛点 \+ 好物推荐 \+ 实用测评(适合好物种草类内容)

3. 物品改造 \+ 低成本 \+ 功能升级(适合手工改造类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 家务类:快递盒别扔!3 个改造技巧,变身实用家居神器

02. 收纳类:小户型收纳攻略,3 个技巧,让空间扩容 50%

03. 出行类:高铁出行省钱攻略,3 个隐藏技巧,少花冤枉钱

04. 购物类:网购退货省钱技巧,不用付运费,轻松退货

05. 家务清洁:卫生间清洁难题?1 个自制清洁剂,轻松搞定水垢

06. 厨房便捷:切菜慢?3 个切菜技巧,快速切出均匀食材

07. 收纳好物:3 个平价收纳神器,解决衣柜混乱问题

08. 生活琐事:手机充电线乱糟糟?2 个改造技巧,整齐又方便

09. 出行便捷:机场候机不无聊,3 个高效利用技巧,提升出行体验

10. 家务省力:拖地不累腰?2 个技巧,轻松搞定全屋拖地

特别说明:

1. 场景要共鸣:聚焦 “快递盒处理”“衣柜混乱”“拖地累腰” 等用户常见的麻烦场景;

2. 方法要简易:避免复杂操作,确保用户 “一看就会”“随手能做”;

3. 成本要可控:优先推荐 “零成本”“低成本” 方案,或平价好物(百元内);

4. 效果要直观:用 “空间扩容 50%”“轻松搞定” 等表达,让用户感知便捷性。

梦境七:健康 —— 规避 “健康风险” 的养生诉求

核心逻辑:用户的健康焦虑源于 “不良生活习惯”“身体不适”“疾病恐惧”,核心需求是 “保持健康”“缓解不适”“预防疾病”“提升身体素质”,偏好 “科学方法”“简单易坚持”“无副作用” 的内容,覆盖饮食、运动、作息、养生等场景。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 健康痛点 \+ 科学方法 \+ 轻松坚持(适合养生技巧类内容)

2. 不良习惯 \+ 替代方案 \+ 健康收益(适合生活方式类内容)

3. 身体不适 \+ 缓解技巧 \+ 预防方法(适合健康护理类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 职场健康:久坐腰背痛?5 个办公室拉伸动作,缓解不适不费力

02. 饮食健康:减脂期不用饿肚子,3 个饮食技巧,轻松瘦下来

03. 睡眠健康:失眠睡不着?3 个科学方法,沾床就睡

04. 眼部健康:长期看手机眼睛干涩?4 个护眼技巧,缓解视疲劳

05. 颈椎健康:颈椎不好?3 个日常锻炼动作,改善颈椎问题

06. 养生类:秋冬养生,3 个简单食疗方,增强免疫力

07. 口腔健康:口臭困扰?2 个日常技巧,清新口气一整天

08. 运动健康:没时间去健身房?3 个居家运动,每天 10 分钟,增强体质

09. 女性健康:经期不适?3 个缓解技巧,轻松度过生理期

10. 老年健康:父母养老,3 个健康建议,让老人安享晚年

特别说明:

1. 痛点要具体:明确 “腰背痛”“失眠”“眼睛干涩” 等具体健康问题;

2. 方法要科学:引用常识性健康知识(避免伪科学),增强可信度;

3. 操作要简单:动作、方法要易坚持,避免复杂流程或高难度动作;

4. 收益要明确:强调 “缓解不适”“增强免疫力”“改善睡眠” 等具体健康收益。

梦境八:社交认可 —— 获得 “他人肯定” 的社交诉求

核心逻辑:用户的社交需求源于 “希望被他人认可”“提升社交魅力”“在社交场景中脱颖而出”,核心需求是 “掌握社交技巧”“拥有社交亮点”“获得他人赞美”,偏好 “实用社交技巧”“亮点展示方法”“场景化社交指南” 的内容,覆盖聚会、职场、日常社交等场景。

细分选题公式(3 个核心方向)

1. 社交场景 \+ 亮点展示 \+ 认可收获(适合社交技巧类内容)

2. 社交痛点 \+ 解决方法 \+ 魅力提升(适合社交能力类内容)

3. 场景化展示 \+ 细节技巧 \+ 他人反馈(适合生活方式类内容)

10 个实操案例(覆盖不同内容类型)

01. 聚会类:学会这 3 道家常菜,朋友聚餐露一手,倍有面儿

02. 职场社交:职场社交礼仪,3 个细节,让同事对你刮目相看

03. 日常社交:聊天冷场怎么办?4 个话题技巧,轻松活跃气氛

04. 穿搭类:3 个基础穿搭技巧,出门不用费脑,他人夸有品味

05. 口才类:学会这 3 个说话技巧,让你在社交场合脱颖而出

06. 聚会游戏:5 个聚会小游戏,活跃气氛,让你成为焦点

07. 礼物赠送:3 个送礼技巧,送到对方心坎里,收获满满认可

08. 拍照类:聚会拍照技巧,3 个姿势,拍出朋友圈高赞照片

09. 职场汇报:工作汇报技巧,3 个要点,让领导对你印象深刻

10. 日常社交:记住这 2 个细节,让你在社交中更受欢迎

特别说明

1. 场景要具体:聚焦 “朋友聚餐”“职场汇报”“日常聊天” 等具体社交场景;

2. 亮点要明确:指出 “做菜”“穿搭”“说话” 等具体社交亮点,让用户有明确的努力方向;

3. 技巧要实用:提供可操作的细节技巧(如 “做菜的 3 个关键步骤”“穿搭的颜色搭配”);

4. 反馈要正向:强调 “倍有面儿”“刮目相看”“收获认可” 等他人的积极反馈,激发用户行动欲。

3.3 八大梦境的跨赛道应用:根据账号定位组合选题方向

单一梦境的选题只能击中用户某一维度需求,而爆款账号的核心竞争力,在于通过多重梦境组合,覆盖用户的多种层次需求。所谓跨赛道应用,并非脱离账号定位盲目跨,而是以账号本身商业诉求为核心,组合2-3个高度相关的梦境,让内容既聚焦又多元,既满足用户显性需求,又挖掘隐性需求。

我们可以拿不同账号来套用一下,就像拿乐高积木一样,进行组合和堆砌,不同的组合,会有不同的惊喜。

一、职场成长类账号:核心梦境(能力提升 \+ 财富自由)\+ 叠加梦境(时间自由 \+ 社交认可)

核心逻辑:职场用户的显性需求是 “提升能力、加薪赚钱”(能力提升 \+ 财富自由),隐性需求是 “高效工作不加班、职场社交受认可”(时间自由 \+ 社交认可)。组合选题需围绕 “职场场景”,将 “技能提升” 与 “收入增长” 绑定,同时融入 “省时技巧”“社交亮点”,形成 “成长 \+ 收益 \+ 便捷” 的四大核心点位。

跨赛道选题公式

1. 能力提升(技能痛点 \+ 快速突破)\+ 财富自由(明确收益 \+ 低门槛)\+ 时间自由(省时技巧 \+ 高效产出)

2. 能力提升(职场技能 \+ 实操步骤)\+ 社交认可(职场场景 \+ 亮点展示)\+ 财富自由(加薪 / 接单 \+ 具体成果)

3. 时间自由(流程优化 \+ 省时间)\+ 能力提升(碎片化学习 \+ 技能积累)\+ 社交认可(汇报 / 沟通 \+ 他人肯定)

10 个实操案例

01. Excel 高效技巧:1 分钟搞定 1 小时工作量,提升工作效率,老板主动给你涨薪(能力提升 + 财富自由 + 时间自由)

02. 职场演讲技巧:7 天变身自信演说家,汇报出彩受认可,晋升机会翻倍(能力提升 + 社交认可 + 财富自由)

03. 碎片化学习:每天 30 分钟提升职场技能,不加班也能快速成长,轻松超越同事(能力提升 + 时间自由 + 社交认可)

04. PPT 接单攻略:3 个核心技巧 + 报价方法,利用下班 2 小时,每月多赚 5000+(能力提升 + 财富自由 + 时间自由)

05. 职场沟通技巧:4 个表达方法,高效沟通不内耗,同事刮目相看,工作更顺畅(能力提升 + 社交认可 + 时间自由)

06. 高效工作法:番茄工作法 \+ 优先级排序,每天提前 1 小时下班,还能提升工作质量拿奖金(时间自由 + 能力提升 + 财富自由)

07. 职场汇报技巧:3 个要点 + 可视化方法,汇报清晰受领导认可,加薪晋升快人一步(社交认可 + 能力提升 + 财富自由)

08. 副业技能提升:把职场技能变成副业,零成本启动,每天 1 小时,月入 3000+(能力提升 + 财富自由 + 时间自由)

09. “职场时间管理:3 个流程优化技巧,摆脱无效忙碌,腾出时间提升技能,收入翻倍(时间自由 + 能力提升 + 财富自由)

10. “商务谈判技巧:3 个核心方法,为公司争取更多利益,受领导器重,年底奖金拿得多(能力提升 + 社交认可 + 财富自由)

特别说明

1. 锚点明确:所有组合选题必须围绕 “职场场景”,不脱离账号核心定位;

2. 关联紧密:避免梦境组合生硬,如 “能力提升” 需直接关联 “加薪 / 接单”(财富自由),而非单纯讲技能;

3. 用户聚焦:针对 “上班族 / 职场新人 / 中层管理者” 等细分人群,组合梦境的优先级可调整(如新人侧重 “能力提升 \+ 社交认可”,中层侧重 “财富自由 \+ 时间自由”)

二、母婴育儿类账号:核心梦境(情感圆满 \+ 能力提升)\+ 联动梦境(身份认同 \+ 生活便捷)

核心逻辑:母婴用户(主要是宝妈)的显性需求是 “照顾好孩子、提升育儿能力”(能力提升 \+ 情感圆满),隐性需求是 “找到同类群体、减轻育儿负担”(身份认同 \+ 生活便捷)。组合选题需围绕 “育儿场景”,将 “育儿技巧” 与 “情感共鸣” 绑定,同时融入 “宝妈身份标签”“省时省力方法”,形成 “育儿 \+ 自我 \+ 便捷” 的需求闭环。

跨赛道选题公式(3 个核心方向)

1. 能力提升(育儿痛点 \+ 解决方案)\+ 情感圆满(亲子关系 \+ 治愈表达)\+ 身份认同(宝妈标签 \+ 价值主张)

2. 生活便捷(育儿琐事 \+ 简化技巧)\+ 能力提升(育儿技能 \+ 快速掌握)\+ 情感圆满(母婴情感 \+ 共鸣表达)

3. 身份认同(职场宝妈 / 全职宝妈 \+ 态度表达)\+ 生活便捷(带娃流程 \+ 省时方法)\+ 能力提升(平衡技巧 \+ 自我成长)

10 个实操案例

01. 宝宝辅食技巧:10 分钟搞定营养辅食,新手宝妈也能会,宝宝爱吃,亲子关系更融洽(能力提升 + 生活便捷 + 情感圆满)

02. 职场宝妈平衡术:3 个时间管理方法,带娃 + 工作两不误,拒绝牺牲式育儿,活出自我(身份认同 + 生活便捷 + 能力提升)

03. 宝宝哄睡攻略:5 个科学方法,让宝宝沾床就睡,宝妈不用熬夜,享受属于自己的时间(能力提升 + 生活便捷 + 情感圆满)

04. 全职宝妈心声:我不只是‘带娃的’,3 个自我提升技巧,实现价值认同,家庭更和睦(身份认同 + 能力提升 + 情感圆满)

05. 育儿收纳技巧:3 个平价神器,宝宝用品整齐有序,宝妈带娃更轻松,心情更愉悦(生活便捷 + 能力提升 + 情感圆满)

06. 亲子沟通技巧:宝宝叛逆期不用愁,3 个方法走进孩子内心,宝妈少焦虑,情感更圆满(能力提升 + 情感圆满 + 身份认同)

07. 宝妈省时带娃攻略:20 分钟搞定全家早餐 + 宝宝辅食,流程优化,腾出时间自我提升(生活便捷 + 能力提升 + 身份认同)

08. 新手宝妈避坑指南:5 个育儿误区,科学育儿不踩雷,宝妈更自信,宝宝更健康(能力提升 + 身份认同 + 情感圆满)

09. 独居宝妈带娃技巧:3 个安全防护 + 便捷方法,带娃不费力,还能兼顾自我成长(身份认同 + 生活便捷 + 能力提升)

10. 母婴情感治愈:宝宝粘人不是坏事,3 个回应方法,满足宝宝安全感,宝妈更暖心(情感圆满 + 能力提升 + 身份认同)

特别说明:

1. 情感优先:母婴用户对 “情感共鸣” 需求强烈,组合选题需融入 “宝妈心声”“亲子情感”,避免单纯讲技巧;

2. 场景具体:聚焦 “辅食”“哄睡”“平衡工作” 等具体育儿场景,让组合梦境更落地;

3. 身份细分:针对 “新手宝妈”“职场宝妈”“全职宝妈”“独居宝妈” 等细分人群,强化对应身份标签的价值主张。

三、生活家居类账号:核心梦境(生活便捷 \+ 健康长寿)\+ 联动梦境(社交认可 \+ 财富自由)

核心逻辑:生活家居用户的显性需求是 “生活便捷、居住健康”(生活便捷 \+ 健康长寿),隐性需求是 “家居环境受认可、省钱省钱”(社交认可 \+ 财富自由)。组合选题需围绕 “家居 / 生活场景”,将 “便捷技巧” 与 “健康需求” 绑定,同时融入 “社交亮点”“省钱方法”,形成 “便捷 \+ 健康 \+ 增值” 的需求闭环。

跨赛道选题公式(3 个核心方向)

1. 生活便捷(家居痛点 \+ 简化方案)\+ 健康长寿(健康需求 \+ 科学方法)\+ 社交认可(家居展示 \+ 他人肯定)

2. 财富自由(低成本 / 零成本 \+ 省钱 / 变现)\+ 生活便捷(物品改造 \+ 功能升级)\+ 健康长寿(环保材料 \+ 健康收益)

3. 社交认可(聚会场景 \+ 家居亮点)\+ 生活便捷(收纳 / 清洁 \+ 省时技巧)\+ 财富自由(平价好物 \+ 高性价比)

10 个实操案例

01. “小户型收纳攻略:3 个技巧 + 平价神器,空间扩容 50%,健康环保无异味,朋友来访夸有品味”(生活便捷 + 健康长寿 + 社交认可)

02. “快递盒改造:零成本变身实用收纳盒,环保健康,收纳家居更整洁,省钱又有成就感”(生活便捷 \+ 财富自由 \+ 健康长寿)

03. “厨房清洁技巧:1 个自制环保清洁剂,轻松搞定油污,健康无残留,做饭更安心,朋友聚餐露一手”(生活便捷 + 健康长寿 + 社交认可)

04. “平价家居改造:500 元搞定客厅翻新,颜值高又实用,健康环保,亲戚朋友都羡慕”(财富自由 + 生活便捷 + 社交认可)

05. “家居健康指南:3 个通风 + 除螨技巧,改善室内空气质量,居住更健康,家人少生病”(健康长寿 + 生活便捷 + 财富自由)

06. “租房党收纳技巧:3 个免打孔神器,收纳整齐不损坏墙面,省钱又便捷,朋友夸会生活”(生活便捷 + 财富自由 + 社交认可)

07. “阳台改造攻略:低成本打造小花园,种植健康蔬菜,既能观赏又能食用,社交平台获高赞”(财富自由 \+ 健康长寿 \+ 社交认可)

08. “卫生间清洁技巧:2 个省时方法,轻松搞定水垢,健康无异味,生活更便捷,家人更舒心”(生活便捷 + 健康长寿 + 财富自由)

09. “家居好物推荐:3 个平价实用神器,提升生活便捷度,健康环保,省钱又省心,朋友争相要链接”(财富自由 + 生活便捷 + 社交认可)

10. “旧家具改造:低成本翻新旧家具,功能升级更实用,环保健康,省钱又有创意,社交场合受认可”(财富自由 \+ 生活便捷 \+ 社交认可)

特别说明:

1. 实用为主:生活家居用户注重 “可操作性”,组合选题需提供具体技巧、好物链接、成本明细;

2. 健康关联:所有家居技巧需自然融入 “环保”“无异味”“健康” 等元素,避免生硬嫁接;

3. 场景延伸:从 “收纳 / 清洁” 延伸到 “聚会展示”“省钱变现”,让内容更有延展性。

四、情感心理类账号:核心梦境(情感圆满 \+ 身份认同)\+ 联动梦境(能力提升 \+ 社交认可)

核心逻辑:情感心理用户的显性需求是 “情感治愈、找到归属感”(情感圆满 \+ 身份认同),隐性需求是 “提升情感能力、社交中受认可”(能力提升 \+ 社交认可)。组合选题需围绕 “情感场景”,将 “情感治愈” 与 “身份共鸣” 绑定,同时融入 “情感技能”“社交技巧”,形成 “治愈 \+ 认同 \+ 成长” 的需求闭环。

跨赛道选题公式(3 个核心方向)

1. 情感圆满(情感缺口 \+ 治愈方案)\+ 身份认同(群体标签 \+ 共鸣表达)\+ 能力提升(情感技能 \+ 快速掌握)

2. 社交认可(社交场景 \+ 亮点展示)\+ 情感圆满(情感矛盾 \+ 解决方法)\+ 能力提升(社交技能 \+ 魅力提升)

3. 身份认同(反向标签 \+ 自我接纳)\+ 情感圆满(自我情感 \+ 治愈表达)\+ 社交认可(社交技巧 \+ 他人肯定)

10 个实操案例

01. 社恐人士社交指南:3 个沟通技巧,不用强迫自己,轻松融入群体,收获真挚友谊,情感更圆满(身份认同 + 能力提升 + 情感圆满)

02. 异地恋维持技巧:3 个小方法,保持新鲜感,解决情感矛盾,提升沟通能力,爱情更长久(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

03. 独居青年治愈指南:3 个方法接纳孤独,提升自我价值,社交中展现独特魅力,收获他人认可(身份认同 + 情感圆满 + 社交认可)

04. 夫妻沟通技巧:2 个原则,化解矛盾不伤害感情,提升情感表达能力,家庭更和睦,情感更圆满(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

05. 00 后职场情感攻略:拒绝内耗,3 个自我接纳技巧,明确价值主张,职场社交受认可,情感更舒畅(身份认同 + 情感圆满 + 社交认可)

06. 失恋治愈方法:3 个步骤走出阴霾,提升自我成长能力,重新拥抱生活,社交中更自信(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

07. 婆媳相处技巧:3 个边界感方法,避免情感矛盾,提升沟通能力,家庭更和睦,收获家人认可(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

08. 内向者优势:不用逼自己外向,3 个社交技巧,展现独特魅力,收获他人认可,情感更自在(身份认同 + 社交认可 + 情感圆满)

09. 亲子情感沟通:3 个技巧走进孩子内心,化解代沟,提升情感表达能力,亲子关系更融洽(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

10. 友情保鲜攻略:2 个方法应对渐行渐远,提升维护能力,收获长久友谊,情感更充实(情感圆满 + 能力提升 + 社交认可)

特别说明:

1. 共鸣先行:情感类内容需先引发共鸣(如 “社恐的困扰”“异地恋的辛苦”),再提供技巧;

2. 技能实用:避免空泛的 “多沟通”,提供具体可操作的情感技能(如 “非暴力沟通”“边界感设定”);

3. 价值正向:传递 “自我接纳”“积极成长” 的价值观,避免强化负面情绪。

五、副业创业类账号:核心梦境(财富自由 \+ 能力提升)\+ 联动梦境(时间自由 \+ 社交认可)

核心逻辑:副业创业用户的显性需求是 “赚钱盈利、提升创业能力”(财富自由 \+ 能力提升),隐性需求是 “时间自由、创业成果受认可”(时间自由 \+ 社交认可)。组合选题需围绕 “副业 / 创业场景”,将 “赚钱方法” 与 “能力提升” 绑定,同时融入 “省时技巧”“成果展示”,形成 “盈利 \+ 成长 \+ 自由” 的需求闭环。

跨赛道选题公式(3 个核心方向)

1. 财富自由(低门槛 \+ 明确收益)\+ 能力提升(创业技能 \+ 实操步骤)\+ 时间自由(高效运营 \+ 省时间)

2. 时间自由(被动收入 \+ 流程优化)\+ 财富自由(稳定盈利 \+ 可复制)\+ 社交认可(创业成果 \+ 他人肯定)

3. 能力提升(副业技能 \+ 快速突破)\+ 社交认可(品牌展示 \+ 用户认可)\+ 财富自由(变现技巧 \+ 具体成果)

10 个实操案例

01. 社区团购团长:500 元启动,3 个运营技巧,每天 2 小时,月入过万,时间自由还受邻居认可(财富自由 + 时间自由 + 社交认可)

02. 知识付费副业:把经验做成课程,零成本上架,3 个引流技巧,被动收入月入 2000+,提升个人品牌(财富自由 + 时间自由 + 能力提升)

03. 小红书图文接单:新手入门 3 个技巧,每单 500-2000 元,利用碎片化时间,接单多了受客户认可(财富自由 + 时间自由 + 社交认可)

04. 轻创业攻略:3 个低风险项目,零成本启动,提升运营能力,6 个月实现稳定盈利,时间自由(财富自由 + 能力提升 + 时间自由)

05. 副业技能变现:会 PS 就能接单,3 个接单渠道 + 报价技巧,每天 1 小时,每月多赚 3000+,技能越练越熟练(财富自由 + 能力提升 + 时间自由)

06. 被动收入打造:1 个自媒体账号,3 个月搭建完成,流程优化后每天 1 小时维护,月入 1000+,受粉丝认可(财富自由 + 时间自由 + 社交认可)

07. 跨境电商副业:3 个选品技巧 + 低成本运营,每天 2 小时,月入 5000+,提升跨境运营能力,时间自由(财富自由 + 能力提升 + 时间自由)

08. 手工副业创业:零成本启动,3 个销售渠道,利用业余时间制作,月入 3000+,作品受客户喜爱(财富自由 + 时间自由 + 社交认可)

09. 创业避坑指南:5 个低风险创业技巧,提升决策能力,避免亏损,快速实现盈利,行业内受认可(能力提升 + 财富自由 + 社交认可)

10. 副业时间管理:3 个高效技巧,兼顾主业 + 副业,每天 2 小时,月入 5000+,不耽误生活还能提升能力(时间自由 + 财富自由 + 能力提升)

特别说明:

1. 风险明确:副业创业用户关注 “低风险”,组合选题需标注 “零成本”“低投入”“避坑技巧”;

2. 收益量化:用 “月入 X 元”“被动收入 X 元” 明确收益,避免模糊表达;

3. 能力关联:创业赚钱需与 “运营能力”“接单能力”“选品能力” 等绑定,让用户感知 “赚钱的同时能成长”。

↑ 返回顶部

04第 4 章 选题的爆款原则:颠覆认知与矛盾冲突

发布时间:2026-07-14 16:44 | 主题ID:55522415444181484

第 4 章 选题的爆款原则:颠覆认知与矛盾冲突

很多事情的好坏对错,都有一个判断标准,在短视频选题上也是一样的。

我在沈阳薛辉团队的时候,面试编导,我不会考他曾经学过什么,也不会问他上过谁的课。我就让他给我出20个选题,而我评判这些选题是否合格的标准也很简单,就这八个字:颠覆认知、矛盾冲突。

它既是选题的标准原则,也是一套产出爆款选题的好方法。

4.1 原则一:颠覆认知 —— 打破常规认知

颠覆认知这四个字很好理解,颠覆或者打破常规认知。

字面意思都好理解,但是很多同学在实际执行的时候,往往会跑偏,甚至不知道这个标准怎么用。

其实我们平时说的颠覆认知,说白了就是,我一直以为是对的,结果发现是错的。

第一类:常识认知

生活常识、自然常识等,让我们对很多事物有固有认知和既定的判断,例如海水是蓝色的,树叶是绿色的等等。这些都是关于物理世界和自然规律的,肉眼可见的客观事实,不需要多高的学历,普通人即可理解,只要长了眼睛,活在地球上的人都知道的客观事实。

在短视频的选题逻辑里,把这些内容颠覆掉,就很容易吸引用户的注意力。

例如房琪曾有一条内容写到:你见过粉色的大海吗,

我曾经给客户也写过这样一句,所有的树叶都是黑色的,这个地方诡异的像被冥火烧过一样。

第二类:社会角色与职业认知

关于不同职业,不同身份和角色,每个人心里都有一套固定认知,而且这些固定认知大多数是非常一致的。

比如说,警察经常抓小偷,我们认为警察是正义的,是好人;小偷经常偷东西,我们认为小偷是坏人。

那如果我们按照短视频的选题表达逻辑,把他们反过来,这有可能就是一个非常抓人的选题:

我白天当警察,晚上当小偷

我偷遍了城里所有的有钱人

第三类:地域文化认知

关于不同地方的人、生活习惯、风土人情,我们很多人都有自己的固有认知,而且大多数人的认知都是一样的。

例如,北方人爱吃面,南方人爱吃米,南方冬天没暖气,北方有暖气等等。

很多账号都会做南北方差异的选题,例如大家认知里“斤”的概念,北方人认为一斤就是500g,而南方人认为一斤是1000g……

很多时候会因为类似这种的认知差异,闹出不少笑话,这类选题往往娱乐性强,流量很好。

第四类:年龄与代际认知

前段时间有个词特别流行,叫“老登”,是因为我们都认为,不同年龄段的人身上有着一套固有的特点。我们认为小登应该是这样的,老登和中登应该是那样的。

这样和那样,都是固有认知,在短视频体系里,有人拿它做选题,也有人拿这套逻辑做策划。

例如:80岁的鹤发爷爷穿着套西,喝着咖啡,有着与年龄及其不符的时尚感和老钱味。

用户不但很喜欢,广告商们也追着送钱。

第五类:性别与家庭角色认知

我们常在评论区看到,男人该怎样,女人该怎样,妈妈该做什么,爸爸该做什么。这些社会给的人设,让性别和家庭角色,有了看似合理的社会分工。

例如我一直都很反感,女性就要用粉色来代表,凭什么女性不能用蓝色,这是谁规定的?没有人说必须这样,但是社会就是这样约定好了一些事情。

我们把它都颠覆掉,流量效果也十分惊人。

例如我曾经给我的学生出了一个有意思的策划,让爸爸穿一天裙子和胸罩,妈妈穿一天短裤和背心,做他们平时在家都会做的一些家务,来体会彼此性别角色里的麻烦和不易。

这条视频不但流量很好,而且共鸣强,男性和女性互相理解了彼此,人设也很加分。

第六类:消费与品牌认知

我愿称这一条为商家给我洗好的脑子。

我们之前的公司董事长是雷军先生,虽然我偶尔需要跟他开会,但我本人非常讨厌使用小米的手机,我个人觉得廉价,low,是屌丝的代名词。

但这不是我造成的,小米这个品牌在进入市场初期的营销造成的,所以后面不管他请多大咖位的明星去为他战队,哪怕是在鸟巢那样的地方开发布会,我都会觉得它和高级,天然不沾边。

这就是固有的消费与品牌认知。

我给我的爱人煲汤,她说今天的汤很鲜,我会说今天的青头菌和乌鸡都是从盒马买的。我没有正面回答她今天的汤为什么如此鲜美,而是告诉她另外一个信息,我的言外之意是,盒马的食材很好,所以炖出来的汤很鲜。

虽然我和我爱人的沟通当中省略了这一推导过程,但是我们彼此都懂,因为我们的对盒马商品的认知,在一个水平线上,所以大家交流起来是没有障碍的。

但是,小米造了辆保时捷,这个大家就很有兴趣,所以小米汽车的营销经常擦边保时捷,就会吸引用户的眼球。

这个维度不但非常适合出爆款选题,同样也很容易出爆款策划。

这六种常规认知,给同学们列出来,就是想告诉大家,这些东西都是可以被颠覆掉的。我个人认为,认知分两大类:一类是事实认知,例如天是蓝的,是自然现象,客观存在的事实,无法改变的;另一类是共识认知,就是社会共识认定的,例如用警察是好人,但共识认知是会变的。

不管是哪一种认知,那一个维度的,都可以被颠覆,这是最好做、最简单的选题类型,没有之一。

而颠覆认知还有一种用法,多见于视频号和公众号内容逻辑里,抖音号和小红书依然有一些博主在使用,但是存量不大,属于非主流的,但是用起来也有一定效果的方法。

第一类知识误区:(大多数人都搞错了)

第二类固有印象:(原来我一直误解了)

第三类信息差(内行才知道的秘密)

1. 选题公式 1:常识误区 + 正确答案(例如:喝温水养胃?医生揭穿 3 个养胃谣言,很多人还在做)

2. 选题公式 2:固有印象 + 反转事实(例如:看似没用的爱好,居然比我上班一年赚的还多)

4.2 原则二:矛盾冲突 —— 制造戏剧张力,留住用户

构建矛盾冲突是很多vlog叙事类博主经常用的技巧,例如阿园。

如果你要写人物故事,或者引流类的文案,最好用最简单的方法,我依然推荐矛盾冲突。

我第一次讲这个方法,是2021年在沈阳薛辉十天线下陪跑课上,是在实际交付学员过程当中的萃取出来的知识点。

当时薛老师在一边旁听,第一次听我提到“人物关系”的时候,他脱口而出一句“卧槽,你竟然给学生讲人物关系”。

这个曾经让薛老师都大为震撼的方法其实很简单,就是在一个事件当中,找人物关系。原则上,所有的事件,都是由人物关系交织而成的,这件事涉及到的人物越多,人物关系就越复杂,事件本身也就越复杂。

但是在短视频这种快餐式的内容体验中,我们没办法设计很多人物去讲一个错综复杂跌宕起伏的故事,因为短视频毕竟不是电视剧,用户没那个耐心看你起承转合的设计,主次人物的关系。所以短视频的人物关系,要求尽可能简单,事件的叙事,捡主要的去说就行,这就意味着,短视频故事叙事里,人物越少越好。

而在一个事件里,一组人物关系一般指两个人,两个人之间的矛盾关系,就可以组成一个事件,即我前面所说的故事。想要构建矛盾冲突,就要找到一对人物关系。在短视频的叙事里,多余的人物甚至都可以被省略或者合并掉。

例如:我每年过年,我妈都会催婚,这次回家,当着七大姑八大姨的面,她又开始了,我大姨接过我妈的话头就开始数落我,我二姨也没有放过我,开始拿年纪大了戳我。

在催婚这件事里,妈妈和我是主要人物,大姨和二姨是次要人物,可以合并为亲戚,因为这两个人物不影响剧情的发展,对情节没有任何推动作用,所以这两个人物也可以删除,不让他们出现在故事情节里。

这样这篇文案的叙事,就会比较紧凑,情节推动都由主要人物完成,这样叙事节奏也会比较快,符合短视频用户的阅读习惯。

而矛盾冲突的建立,不仅需要人物关系,也需要负面动词,负面动词才是放大人物关系的关键。注意,这里的负面动词不单单指吵架、动手打人这一类的表示具体行为的词语,它的范围可以稍微延伸一点,能表达负面情绪、负面状态的都可以使用。

例如:我每次做饭,我爱人都很崩溃。

崩溃这个词,并不是动词,准确的说应该是形容词,但是它表达了一种负面的情绪状态,但这个词语的出现,意味着人物之间有矛盾冲突的产生。

关于矛盾冲突的写作逻辑和技巧,后面写作部分再详细和同学们探讨。

很多时候,颠覆认知和矛盾冲突,这两个条标准,有一条符合,这个选题就不会太差,但优秀的创作者总能找到更好的方法,让自己的选题同时符合两个标准。

例如:

我能长190,不是因为基因好,也不是因为营养好,而是因为隔壁老王。

这是一个我在线下课拿薛老师的身高,直接举例的一个选题,这里面身高的原因颠覆认知,也暗含了人物的矛盾冲突。

但并不是说,两个方法都用了,流量就会更好,没有这种说法。

我在这里给大家分享的所有的方法和逻辑,都只是迎合短视频而衍生出来的方法论,具体怎么使用,用那种方法更好,还要看具体的内容素材和写作目的。

↑ 返回顶部

05第5章 小红书推荐机制 feed流下的封面升级

发布时间:2026-07-17 12:06 | 主题ID:82255481514542452

第5章 小红书推荐机制 feed流下的封面升级

第二部分 爆款选题逻辑:用小红书封面思维做选题

在正式开始这个篇章之前,我想先来说一下话题和选题的关系。

话题是一个方向,就像我们说南方和北方,但是南方有什么?北方有什么,这是具体的选题。例如,我在打卡群里给同学们布置的作业,我说今天口播的话题是,聊一聊我的家乡。顺着这个话题方向,我们可以聊我出生的地方,我的长大的地方,我的学校,我家乡里的特产,我家的风景,我家的历史……

而这些东西就是选题,再用短视频选题逻辑包装一下,就是合格的短视频选题,例如,我的家乡突然来了很多外地人,他们不是来旅游的,而是来买房的。

在当下所有的短视频平台,我个人认为,小红书的选题是最值得看的。因为小红书让用户当皇帝,每次用户拿起手机刷小红书的时候,都要在一个瀑布流里,选择自己喜欢的内容,这一屏没有,划一下,下一屏里有,点一下,选择那个我更想看的内容。

这时候影响点击率的因素就那么几个,一个是封面的设计,视觉效果好,我看了舒服,我感兴趣,我就点;另一个是小红书独有的大字报形式,纯看封面文案,那几个字就是选题的精华。

小红书封面文案的核心逻辑是“在0.3秒内替用户喊出心里话,并给出点击的理由”。它和文章标题不同,必须极度精简、视觉化,并直接踩中用户的情绪。

我自从开始研究小红书,我就越来越喜欢写文案了,因为小红书赋予了文案视觉化的功能,你说一张封面能放多少个字,小红书的作者们能在有限的字数里,完成一场精彩的文字表达,这令我肃然起敬。

在学习小红书选题逻辑之前,我们有必要先了解一下,小红书封面文案的特点。

第5章 小红书推荐机制 feed流下的封面升级

小红书的首页是一个典型的瀑布流(Feed流) 界面,在这个“ endless scroll(无限下滑)”的界面背后,是一套非常精密且独特的推荐算法。小红书的推荐逻辑不是“把最好的内容推给所有人”,而是 _把最适合的内容推给最匹配的人_。它的核心机制可以拆解为以下几个关键部分:

千人千面这个词,很多做账号的同学一定都不陌生。系统会根据你的浏览记录,搜索记录,点赞收藏关注等行为,给你打上精准的兴趣标签,同时,系统也会根据你发布的作品,给你的笔记打上内容标签。算法的核心任务就是做标签匹配,把你的内容推给可能感兴趣的精准人群,而不是盲目的追求全网爆款。

所以一个账号在小红书里有两套标签,一个是你作为创作者的内容标签,另一个是你作为用户的兴趣标签,这个点在抖音也是一样的。

和抖音不同的是,抖音的正漏斗模型会层层筛选爆款,而小红书更看中长尾流量和内容的生长性。一篇笔记可能发布的前一两天都没什么流量,但是只要内容足够垂直,精准,也能获得搜索流量或者长尾流量。

所以做抖音是按照爆款逻辑来做,做小红书则是按照垂直精准的逻辑来做。

小红书的一条笔记发布后,系统会像闯关一样,把你的作品扔进流量池里进行测试。

初始流量池(冷启动):新号通常给 50-100 曝光,普通号 300-500。系统主要看你的点击率(封面和标题是否吸引人)和初始互动。所以封面点击是第一位的,封面点击率高,笔记才会进入下一级流量池: 2000、1万、10万 甚至百万级,每一级都有明确的门槛,数据不达标就会止步。

核心评分公式(CES):系统怎么判断数据好坏?靠的是 CES评分 = 点赞×1 + 收藏×1 + 评论×4 + 转发×4 + 关注×8。你会发现,评论、转发和关注的权重远高于点赞,系统更看重那些能引发深度交流和转化的内容。

小红书的流量来源主要有两块,且“搜索”的权重极高:

1. 推荐流(发现页):靠算法主动喂给你,流量大但衰减快,主要看封面点击率和前几秒的留存。

2. 搜索流(长尾流量):小红书有超过 30% 的用户打开 App 是直接搜索的。搜索流量是“一次投入,长期回报”,一篇做好关键词布局的笔记,几个月后依然能通过搜索源源不断带来精准流量。这也是为什么小红书特别强调标题和正文要埋入精准长尾词。

但是进入26年,你会发现,过去的小红书运营策略忽然就不灵了,很多学生表示,小红书的流量越来越难拿了,那是因为算法的重点发生了转移。

1. 从“完播”到“有效阅读时间”:以前短视频容易爆,现在系统更看重用户是否真的“读进去了”。干货密度高、让人愿意反复看、停留时间长的内容更吃香,标题党骗点击但两秒就划走,会被系统直接降权。

2. 搜推互通:在推荐页表现好的笔记,搜索权重也会变高;反之,搜索排名靠前的笔记,在推荐流里也会获得更多曝光。

3. 真实感大于营销感:系统正在严厉打击同质化、AI批量生成和过度营销的内容,偏向于真实实拍、有个人独特体验和生活气息的原创内容。

总结来说,小红书的瀑布流只是“表象”,它的本质是一个基于兴趣标签匹配 \+ 搜索SEO + 深度互动评分的精准分发系统。对于创作者来说,放弃“追求单篇全网爆款”的执念,转而追求“持续输出垂直领域的高质量内容”,才是顺应这个算法的正确姿势。

从这些变化进行推导,我们再来看小红书的封面要求,则有以下几个重大变化:字数与视觉化最优解

1. 字数极少:主标题通常控制在 4-8个字,主副标题总和不超过16个字。用户刷到页面的时间极短,字越多越没人看。

2. 字号超大:在手机竖屏小图上,字体必须大到“一眼扫过就能看清”,重点词汇要加粗、加描边或放色块背景。

3. 拒绝长句:绝对不能写成完整的句子,必须是“短语”或“关键词”,比如把“我是如何通过三个方法瘦了十斤的”改成“3步瘦10斤”。

具体我们可以分为几大类型:核心放大情绪

1. 痛点尖叫型:替用户说出他们不好意思说或说不清的困扰。比如“别再瞎写周报了”“小户型越收越乱,多半是方法错了”,让用户觉得“这就是在说我”。

2. 结果暴击型:直接把最诱人的成果或数字怼到眼前。比如“瘦了之后人生开挂了”“3天省下1000块”,让用户一秒算明白点进去能得到什么。

3. 身份暗号型:用特定圈层的黑话或标签筛选同频人。比如“INFJ的恐怖天赋”“二胎妈妈必看”“体制内下班搞副业”,瞬间拉近心理距离。

4. 悬念好奇型:用反常识或留白引发点击。比如“后悔没早买”“居然不用重拍”“90%的人都踩过”,激发用户的窥探欲。

封面排版要有层次感:

1. 双行标题法:主标题(短悬念/大利益点)字号最大,副标题(长解释/补充场景)字号缩小1.5倍,形成清晰的信息层级。

2. Emoji点缀:用1-2个高亮Emoji(如✨、🔥、⚠️)作为视觉分割符,增加色彩层次,避免纯文字显得枯燥。

3. 对话/备忘录风:直接截图聊天记录或手机备忘录,自带“真实感”和“窥探感”,比精修图更容易建立信任。

封面文案与标题分工:

1. 封面文案负责“勾人”:只放最有利益点、最抓眼球的词(6-10个大字),负责在信息流里让人停下来。

2. 标题负责“搞流量”:标题可以稍微长一点(20个字符内),必须塞进高频搜索词(如“新手教程”“省钱平替”“避雷指南”),让算法能精准推给搜索过这类词的人。

常见爆款封面文案/标题文案公式:

1. 数字 \+ 痛点 \+ 结果:比如“3步搞定周报”“瘦5cm的坐姿”。

2. 身份 \+ 场景 \+ 解决方案:比如“新手商家怎么写笔记出单”“大学生如何低成本变美”。

3. 情绪话题 \+ 数字 \+ 结果:比如“别再盲目发笔记了,4招提升点击率”。

小红书封面的核心逻辑是“在信息流中瞬间抓住眼球并传递价值”,它不仅是内容的门面,更是决定笔记点击率和系统推流的关键因素。结合大量爆款案例,小红书封面主要具备以下几个核心特点:

小红书封面视觉与尺寸规范:

1. 黄金比例:最推荐 3:4 竖版(如 1080×1440px 或 1242×1660px),这种尺寸在手机端能占据最大屏幕空间,展示更多信息,吸睛效果最好。其次是 1:1 正方形和 16:9 横版。

2. 高清质感:图片必须清晰、无噪点,色彩鲜明且对比强烈,在杂乱的信息流中才能脱颖而出。

3. 安全区域:核心视觉元素和文字尽量集中在画面中心 60% 的区域,避免被系统 UI(如点赞、收藏按钮或底部文案)遮挡。

小红书封面排版与构图技巧:

1. 主体突出:确保核心人物、产品或场景是视觉焦点,善用留白让画面有呼吸感,避免元素堆砌显得杂乱。

2. 经典构图:常用 对角线构图(引导视线从左上到右下)、中心构图(突出主体)、网格拼图(适合攻略、合集类,信息量大且整齐)。

3. 文字层级:主标题要大且醒目(通常 6-10 个字),副标题或辅助文案缩小,利用字体大小、粗细和颜色建立清晰的信息 hierarchy。

↑ 返回顶部

06第六章 独属于小红书爆款选题法--稀缺词语组合/词语错位组合

发布时间:2026-07-20 16:15 | 主题ID:45544281121281558

第六章 独属于小红书爆款选题法--稀缺词语组合/词语错位组合

前面说到,小红书首创的大字报封面模式,核心突出了关键词对用户的吸引力,而小红书的推流机制,又倒逼创作者反复加强这种关键词对用户的吸引,所以很多用户初刷小红书时,都会有一个很强烈的感知,就是小红书的选题更新颖,表达更大胆。

而在小红书的逻辑里,不管是哪种封面逻辑,都遵循一个核心的原则,就是关键词吸引法则,严格意义上说,只要在小红书的封面里,能有吸引用户眼球的关键词,那么用户就有很大的概率能点击你的封面。

我先列几个小红书上表现较好的一些选题,同学们可以先感受一下小红书封面选题文案的风格:

怪不得现在人均不孕

记录老婆的屁 如何分辨碳水屁和蛋白屁

想要被人喜欢 太容易了

你礼貌吗 你拿我饭碗 给你家孩子练胆子

怎么找到可以伺候自己的的男朋友

屁股的社会化

大脑夺权书单

以前听说谁家妈妈跑了 感觉好狠心 现在我也想跑了

这些选题在抖音上很少见,但是在小红书平台上,却很常见。但仔细研究一下,不难发现,小红书的选题表达逻辑其实给很多创作者很好的上了一课,就是同样一个话题,我们如何调整表达方式,用怎样的技巧,能容易吸引用户的注意力,让用户更想看。

稀缺词语组合/词语错位组合

这个选题表达逻辑,是小红书创作者非常擅长的一种逻辑,通过使用冷门词语、稀缺词语,甚至是词语的错位组合,来达到吸引用户注意力的目的。

例如:我的老鼠人生

老鼠是名词,人生是名词,两个名词组合在一起,老鼠转变词性变成形容词,用来形容某人的人生,虽然不符合现代语法的表达逻辑,但是通俗易懂,且十分有趣,非常能抓住一部分人的共鸣。同类的表达还有“我的蟑螂生活”等。

这一类的选题我们可以用选题结构逻辑去拆解一下,很容易就能get其选题的表达方式:

我的(第一人称共情)\+ 老鼠(底层生物隐喻)\+ 人生(整体生活)

我的(第一人称共情)\+ 蟑螂(底层生物隐喻)\+ 生活(日常状态)

它的核心表达逻辑是,不用直白吐槽“活得压抑、底层、无力、挣扎”,改用大众自带负面印象的低等小动物代指自己。

例如老鼠:老鼠:暗喻内卷、躲藏、卑微、夹缝生存、不敢发声、被驱赶

例如蟑螂:暗喻苟活、重复消耗、摆脱不掉的糟糕环境、卑微求生

首先,这样的表达,画面感极强,一句话戳中情绪,比我活得很累/很糟糕要高级一百倍还不止;第二,这种自带羞耻、压抑、共鸣的表达方式,能让普通人瞬间代入;第三,稀缺性高,很少博主用虫鼠做自我比喻,选题差异化拉满。

按照上面的选题公式,同样的逻辑,我们可以把诸如老鼠这类的生物词进行扩充,诸如人生和生活这类的场景词和进行扩充,就可以在此公式的基础上,进行批量替换,完成选题的裂变:

替换生物库(自带卑微、挣扎属性,可直接用):老鼠、蟑螂、蝼蚁、蛆虫、飞蛾、困兽、笼鸟、地鼠、爬虫

后缀场景替换:人生、日常、婚姻、打工、北漂、全职妈妈、体制内、开店、婚恋

批量仿写示例:

1. 我的困兽婚姻

2. 大厂蟑螂式打工日常

3. 原生家庭牢笼里的老鼠人生

我再带着大家拆解一个选题,大家可以套用这种选题拆解的逻辑,去研究同类型的其他选题。

比如:小心县城毒药

县城和毒药的组合,让人耳目一新,颠覆了大众认知,符合用户思维的表达逻辑。它用的修辞手法其实是隐喻,把大众固有认知里中性 / 普通的环境,用极端负面名词重新定义,从而制造颠覆认知的效果。

它的表达公式可以拆解为:

小心(警示视角)\+ 毒药(负面隐喻)\+ 县城(场景)

我们正常表达这个选题,就是县城生活很艰难,有很多病态的规矩。

我们一样可以把上面选题里的关键元素词语进行扩充,如:毒药同类可替换成:牢笼、泥潭、囚笼、深渊、毒药、枷锁、沼泽等。

这一类的选题避开烂大街抒情普通创作者县城生活有多难、打工好累等这种平铺直叙的表达,这套用隐喻间接表达,留白多,读者会主动脑补痛苦,情绪浓度翻倍。

这种极具颠覆效果的表达,制造认知撕裂感,大众默认老鼠、蟑螂是人人嫌弃的生物,当我们主动把自己比作它们,这种自我矮化的真实感极具冲击力,评论区极易产生共鸣、讨论。

记忆点极强,便于传播短句、意象统一,没有复杂文字,刷到一秒记住,留人效果好。

但在创作中需要注意的是,这种故意矮化的表述方式,最好用在博主自己身上,切记刻意矮化他人,如果是引流作品可以另当别论。隐喻要适度,有些词语过于恶心,避免因此读者生理不适。也要注意话题的匹配度,适合成长、打工、女性觉醒、城乡差异、底层生存、职场内耗赛道;亲子、正能量、高端奢侈品赛道慎用,调性不匹配。

同样表达逻辑,我们可以尝试裂变一些选题:

我飞蛾扑火的婚姻

我寄居蟹一样生活了十年

我是个过街老鼠一样的全职妈妈

墙头野草般挣扎的半生

我无头苍蝇一样的大学生活

小心小城市的温柔毒药

老家人情是慢性毒药

十八线小镇精神毒药

如果我们能脑洞再打开一些,发现这俩公式还能融合一下:

小县城里蝼蚁般的一生

稳定工作里蟑螂式内耗

原生家庭牢笼里的老鼠人生

大厂温水里无头苍蝇式打工

婚恋毒药下飞蛾般的人生

小镇枷锁中蜗牛负重半生

如果我们顺着这个思路,还可以进行一些延展和微创新:

像蟑螂一样苟活在小城

如老鼠般躲在人情世俗里

蝼蚁一样挣扎的打工人

活成笼雀,困在小城市的三十年

被县城困住的老鼠青年

被家庭困住的蟑螂女性

被稳定困住的蝼蚁打工人

怎么样,小红书的选题逻辑是不是很新颖,有没有脑洞大开的感觉,这部分我们重点用选题表达逻辑来拆解小红书爆款选题背后的核心逻辑,欢迎同学们在评论区讨论和分享。

↑ 返回顶部

07第7章 独属于小红书爆款选题法--贬义褒用

发布时间:2026-07-25 13:35 | 主题ID:55522442128444884

第7章 独属于小红书爆款选题法--贬义褒用

贬义褒用这种方法,在小红书里也非常常见。我给大家一些案例,我们先感受一下这种方法的魅力。

我鼠目寸光的消费观

我的爱口是心非

成年人找工作主打一个厚颜无耻

我虚伪的35岁

我猥琐的青春

在正常的语言表达体系里,我们的习惯都是用贬义词去修饰他人,当你把这些贬义词主动用在自己身上,这种冲突的反差感就出现了。贬义褒用不等于正面夸赞,是主动抓取带有负面、批判色彩的词语,施加在自身、自身经历上。表面上看是一种自我否定、自我贬低,实际上是接纳现实、撕开伪装、与不完美和解的一种个人心境。

在贬义词的选择上,优先选用道德评判类贬词

避开纯粹恶毒、人身攻击这一类的词语,挑选大众惯性用来指责人的成语 / 形容词:鼠目寸光、厚颜无耻、虚伪、猥琐、口是心非、斤斤计较、趋炎附势特点:这种社会广泛默认的缺点标签,自带冲突感,非常容易吸引观众注意力。

而这种自我否定的表达方式,恰恰为人物塑造了全新的精神内核。例如我鼠目寸光的消费观,这句话的真实含义实际上是不在超前消费、提前透支,而是精打细算,步步为营。而工作上的厚颜无耻,则是表明自己放在清高,放下眼高手低的姿态,踏实热情肯干的工作态度。

但是,往往空泛的自黑是很难达到共鸣的,所以这种表达必须绑定具像化的生活场景,例如消费、爱情、工作等,与大多数人的普遍经历进行捆绑,才能让读者迅速代入。

在该方法的使用上需要注意一下,贬义褒用和普通自嘲的区别。

例如普通自嘲,大多数时候我们这样表达:我能力不足,我写作水平有限等,整个语言态度是温和弱势的,但是贬义褒用是主动抢夺社会大众用排批判人的词汇,主动为自己下定义,语态上更锋利、清醒。

根据上面的一个案例,我给到同学们一些改写法的常用公式,供大家套用:

1.我+【贬义词汇】+的______

我瞻前顾后的择偶标准

我半途而废的flag

我随大流的人生选择

我患得患失的社交关系

我急功近利的求职态度

2.我的______+【贬义词汇】

我的家庭暗藏算计

我的工作虚情假意

我的社交故作冷漠

我的爱情一厢情愿

3.成年人的______主打一个+【贬义词汇】

成年人的社交主打一个锱铢必较

成年人的体面主打一个装模作样

成年人谋生主打一个不择手段

成年人睡觉主打一个应付了事

4.我【贬义词汇】+的人生阶段

我懦弱的二十多岁

我潦草的前半生

我狭隘的中女时代

我狼狈的30岁

我卑微的童年

用这个写法,稍微扩展一下,其实还有很多表达模版可以产生,最后再给大家一些我平时自我训练写的选题,供大家参考:

我贪慕虚荣的学生时代

成年人拒绝内耗主打一个薄情寡义

成年人维系婚姻主打一个互相将就

我的善良权衡利弊

我夹着尾巴做人的那些年

我家婆媳关系和谐 全靠我老公两面三刀

他的爱处心积虑 我的爱全是算计

↑ 返回顶部

08第8章 独属于小红书爆款选题法--概念造词

发布时间:2026-08-02 22:08 | 主题ID:45544222442481118

第8章 独属于小红书爆款选题法--概念造词

如果说抖音博主是形式感第一,差异化呈现第一,那么小红书博主简直是造词届的天花板。

小红书博主的造词能力形象生动,打破现代汉语固定语法,语言简练,词语用意一针见血,是非常符合短视频表达逻辑的。这也是为什么很多年轻人越来越爱看小红书,因为新鲜有趣,因为这种造词的背后,藏着一个又一个有创新,爱思考,善于洞察生活且思维敏捷的乐观大脑。

我们给大家一些近期小红书上比较好的造词类选题,大家可以细细体会一下:

吃“人饲料”的年轻人

“人类丰容”,对抗生活乏味的武器

年轻的女士们,请正视自己的“创生能力”

轻微智障的四种表现

男小三正在增多

第一次见丈母娘宝男

以上这些选题有一个核心共性,就是自创或者重构新词,用全新的概念,包装大众熟悉的旧事物。

概念造词选题法,是把大众司空见惯、没有统一命名的生活现象、情绪痛点、人际关系问题,重新提炼、组装、创造一个专属名词,用新词充当钩子,再围绕名词解释现象、输出观点。

首先,从传播上来讲,这种概念造词的技巧为用户提供了稀缺记忆点:

大众刷短视频见过无数老生常谈话题,但从没听过这个词。陌生词汇瞬间暂停滑动,天然提升完播、好奇心。普通标题:男人出轨;新词标题:男小三正在增多。

第二,它降低了大众的认知成本,方便进行归类传播:

一旦观众听懂新词,会直接用这个词对标身边人。观众看完会主动转发:“这不就是丈母娘宝男吗”,自带社交讨论属性。

第三,不管是谁,只要进行重新定义,必然会掌握话语权:

别人只能泛泛吐槽婆媳、伴侣问题;如果你率先命名该现象。观众潜意识会认为:你是最先看透这件事的人,强化博主专业感。

第四,自带冲突与情绪:

新词自带褒义/贬义标签:丈母娘宝男、轻微智障,一眼区分立场,精准抓取目标人群情绪。

这种概念新词的选题法,建议词语简短,2-5个字最佳,字面意思能看到一半,还要留有一些疑问,让人似懂非懂最好,需要对应一个扑鼻那存在的客观事实或者高频发生的现实现象,最好有一定的情绪共鸣,例如吐槽、焦虑等,避免学术化,不要有生僻字,不要晦涩难懂。

概念造词的落地执行方法也不复杂,首先需要查找官方无命名的普遍现象,优先生活普遍常见的话题范围,例如亲密关系,女性成长、职场社交、日常生活、家庭人际关系等,然后进行自查,这件事是不是大多数人都知道,或者亲身经历过,但是大家又没有一个统一的叫法。例如:女性插足他人感情,叫小三,那么男性呢?男性插足他人感情,如果没有统一的简称,那就适合进行概念造词。

第二步,选择造词公式

公式一:身份词+标签词(最高频,最好裂变)

模版:xx宝/xx人/xx男/xx女/xx症/xx人格

案例:丈母娘宝男、妈宝女

公式二:概念升级组合词(认知向、女性成长、个人感悟类选题)

模板:名词+名词,借用专业词汇迁移到日常生活

案例:动物园丰容→迁移人类生活→人类丰容;生育潜能→重构→创生能力

公式三:程度限定词+大众熟知负面词汇(痛点吐槽类)

模板:轻微/隐性/假性+原有词汇

案例:轻微智障、隐性自卑、假性独立

第三部,三个问题进行新词验证

第一问:普通人第一眼能不能大致猜到含义?

第二问:能不能快速联想到身边某一类人/某一类困境?

第三问:是否存在违规、人身攻击、极易引发投诉风险?

如果以上三个问题都能验证通过,那就非常ok

第四步,新词套用模版

模板1(悬念科普款):【新词】的X种表现,看看你中招没有

模板2(观点觉醒款):女性一定要看见自己的【新词】

模板3(趋势观察款):【新词】正在变多,很多人后知后觉

……

模版套用公式无法穷尽,可以根据情况灵活运用。

第五步,正文内容模版

保证裂变只创造新词是远远不够的,正文要能把它圆回来才是正事儿。这里给到一个通用文案模版,供大家参考:

1.开篇第一句话:解释新词到底是什么;

2.列举3–4条现实行为对照,观众自动对标自己/熟人;

3.给出解决方案/价值观点;

4.结尾上升价值

以上内容,如有疑问,欢迎评论区讨论或向我本人提问

如果说抖音博主是形式感第一,差异化呈现第一,那么小红书博主简直是造词届的天花板。

小红书博主的造词能力形象生动,打破现代汉语固定语法,语言简练,词语用意一针见血,是非常符合短视频表达逻辑的。这也是为什么很多年轻人越来越爱看小红书,因为新鲜有趣,因为这种造词的背后,藏着一个又一个有创新,爱思考,善于洞察生活且思维敏捷的乐观大脑。

我们给大家一些近期小红书上比较好的造词类选题,大家可以细细体会一下:

吃“人饲料”的年轻人

“人类丰容”,对抗生活乏味的武器

年轻的女士们,请正视自己的“创生能力”

轻微智障的四种表现

男小三正在增多

第一次见丈母娘宝男

以上这些选题有一个核心共性,就是自创或者重构新词,用全新的概念,包装大众熟悉的旧事物。

概念造词选题法,是把大众司空见惯、没有统一命名的生活现象、情绪痛点、人际关系问题,重新提炼、组装、创造一个专属名词,用新词充当钩子,再围绕名词解释现象、输出观点。

首先,从传播上来讲,这种概念造词的技巧为用户提供了稀缺记忆点:

大众刷短视频见过无数老生常谈话题,但从没听过这个词。陌生词汇瞬间暂停滑动,天然提升完播、好奇心。普通标题:男人出轨;新词标题:男小三正在增多。

第二,它降低了大众的认知成本,方便进行归类传播:

一旦观众听懂新词,会直接用这个词对标身边人。观众看完会主动转发:“这不就是丈母娘宝男吗”,自带社交讨论属性。

第三,不管是谁,只要进行重新定义,必然会掌握话语权:

别人只能泛泛吐槽婆媳、伴侣问题;如果你率先命名该现象。观众潜意识会认为:你是最先看透这件事的人,强化博主专业感。

第四,自带冲突与情绪:

新词自带褒义/贬义标签:丈母娘宝男、轻微智障,一眼区分立场,精准抓取目标人群情绪。

这种概念新词的选题法,建议词语简短,2-5个字最佳,字面意思能看到一半,还要留有一些疑问,让人似懂非懂最好,需要对应一个扑鼻那存在的客观事实或者高频发生的现实现象,最好有一定的情绪共鸣,例如吐槽、焦虑等,避免学术化,不要有生僻字,不要晦涩难懂。

概念造词的落地执行方法也不复杂,首先需要查找官方无命名的普遍现象,优先生活普遍常见的话题范围,例如亲密关系,女性成长、职场社交、日常生活、家庭人际关系等,然后进行自查,这件事是不是大多数人都知道,或者亲身经历过,但是大家又没有一个统一的叫法。例如:女性插足他人感情,叫小三,那么男性呢?男性插足他人感情,如果没有统一的简称,那就适合进行概念造词。

第二步,选择造词公式

公式一:身份词+标签词(最高频,最好裂变)

模版:xx宝/xx人/xx男/xx女/xx症/xx人格

案例:丈母娘宝男、妈宝女

公式二:概念升级组合词(认知向、女性成长、个人感悟类选题)

模板:名词+名词,借用专业词汇迁移到日常生活

案例:动物园丰容→迁移人类生活→人类丰容;生育潜能→重构→创生能力

公式三:程度限定词+大众熟知负面词汇(痛点吐槽类)

模板:轻微/隐性/假性+原有词汇

案例:轻微智障、隐性自卑、假性独立

第三部,三个问题进行新词验证

第一问:普通人第一眼能不能大致猜到含义?

第二问:能不能快速联想到身边某一类人/某一类困境?

第三问:是否存在违规、人身攻击、极易引发投诉风险?

如果以上三个问题都能验证通过,那就非常ok

第四步,新词套用模版

模板1(悬念科普款):【新词】的X种表现,看看你中招没有

模板2(观点觉醒款):女性一定要看见自己的【新词】

模板3(趋势观察款):【新词】正在变多,很多人后知后觉

……

模版套用公式无法穷尽,可以根据情况灵活运用。

第五步,正文内容模版

保证裂变只创造新词是远远不够的,正文要能把它圆回来才是正事儿。这里给到一个通用文案模版,供大家参考:

1.开篇第一句话:解释新词到底是什么;

2.列举3–4条现实行为对照,观众自动对标自己/熟人;

3.给出解决方案/价值观点;

4.结尾上升价值

以上内容,如有疑问,欢迎评论区讨论或向我本人提问

如果说抖音博主是形式感第一,差异化呈现第一,那么小红书博主简直是造词届的天花板。

小红书博主的造词能力形象生动,打破现代汉语固定语法,语言简练,词语用意一针见血,是非常符合短视频表达逻辑的。这也是为什么很多年轻人越来越爱看小红书,因为新鲜有趣,因为这种造词的背后,藏着一个又一个有创新,爱思考,善于洞察生活且思维敏捷的乐观大脑。

我们给大家一些近期小红书上比较好的造词类选题,大家可以细细体会一下:

吃“人饲料”的年轻人

“人类丰容”,对抗生活乏味的武器

年轻的女士们,请正视自己的“创生能力”

轻微智障的四种表现

男小三正在增多

第一次见丈母娘宝男

以上这些选题有一个核心共性,就是自创或者重构新词,用全新的概念,包装大众熟悉的旧事物。

概念造词选题法,是把大众司空见惯、没有统一命名的生活现象、情绪痛点、人际关系问题,重新提炼、组装、创造一个专属名词,用新词充当钩子,再围绕名词解释现象、输出观点。

首先,从传播上来讲,这种概念造词的技巧为用户提供了稀缺记忆点:

大众刷短视频见过无数老生常谈话题,但从没听过这个词。陌生词汇瞬间暂停滑动,天然提升完播、好奇心。普通标题:男人出轨;新词标题:男小三正在增多。

第二,它降低了大众的认知成本,方便进行归类传播:

一旦观众听懂新词,会直接用这个词对标身边人。观众看完会主动转发:“这不就是丈母娘宝男吗”,自带社交讨论属性。

第三,不管是谁,只要进行重新定义,必然会掌握话语权:

别人只能泛泛吐槽婆媳、伴侣问题;如果你率先命名该现象。观众潜意识会认为:你是最先看透这件事的人,强化博主专业感。

第四,自带冲突与情绪:

新词自带褒义/贬义标签:丈母娘宝男、轻微智障,一眼区分立场,精准抓取目标人群情绪。

这种概念新词的选题法,建议词语简短,2-5个字最佳,字面意思能看到一半,还要留有一些疑问,让人似懂非懂最好,需要对应一个扑鼻那存在的客观事实或者高频发生的现实现象,最好有一定的情绪共鸣,例如吐槽、焦虑等,避免学术化,不要有生僻字,不要晦涩难懂。

概念造词的落地执行方法也不复杂,首先需要查找官方无命名的普遍现象,优先生活普遍常见的话题范围,例如亲密关系,女性成长、职场社交、日常生活、家庭人际关系等,然后进行自查,这件事是不是大多数人都知道,或者亲身经历过,但是大家又没有一个统一的叫法。例如:女性插足他人感情,叫小三,那么男性呢?男性插足他人感情,如果没有统一的简称,那就适合进行概念造词。

第二步,选择造词公式

公式一:身份词+标签词(最高频,最好裂变)

模版:xx宝/xx人/xx男/xx女/xx症/xx人格

案例:丈母娘宝男、妈宝女

公式二:概念升级组合词(认知向、女性成长、个人感悟类选题)

模板:名词+名词,借用专业词汇迁移到日常生活

案例:动物园丰容→迁移人类生活→人类丰容;生育潜能→重构→创生能力

公式三:程度限定词+大众熟知负面词汇(痛点吐槽类)

模板:轻微/隐性/假性+原有词汇

案例:轻微智障、隐性自卑、假性独立

第三部,三个问题进行新词验证

第一问:普通人第一眼能不能大致猜到含义?

第二问:能不能快速联想到身边某一类人/某一类困境?

第三问:是否存在违规、人身攻击、极易引发投诉风险?

如果以上三个问题都能验证通过,那就非常ok

第四步,新词套用模版

模板1(悬念科普款):【新词】的X种表现,看看你中招没有

模板2(观点觉醒款):女性一定要看见自己的【新词】

模板3(趋势观察款):【新词】正在变多,很多人后知后觉

……

模版套用公式无法穷尽,可以根据情况灵活运用。

第五步,正文内容模版

保证裂变只创造新词是远远不够的,正文要能把它圆回来才是正事儿。这里给到一个通用文案模版,供大家参考:

1.开篇第一句话:解释新词到底是什么;

2.列举3–4条现实行为对照,观众自动对标自己/熟人;

3.给出解决方案/价值观点;

4.结尾上升价值

以上内容,如有疑问,欢迎评论区讨论或向我本人提问

↑ 返回顶部

09第9章 独属于小红书爆款选题法--暴露内心阴暗面

发布时间:2026-08-08 11:26 | 主题ID:22255414441555441

第9章 独属于小红书爆款选题法--暴露内心阴暗面

暴露内心阴暗面的写法,比之前的写法更进阶、更锋利,直接切入了人性灰度的创作领域。这不是简单的“标题党”,而是“安全语境下的禁忌宣泄”。在心理学上,这叫“阴影投射”——读者不敢承认的念头,你替他们说出来,他们就会把你当成“嘴替”,并疯狂转发。这种写法在小红书上非常常见,给大家看一些案例:

我希望我爸死在外面

那个谁谁谁 你怎么不去死

我希望我最好的朋友高考失利

比起赚大钱 我更希望他破产

怎么办 我只要一看见他就想扑上去

我是个变态 儿子出生三个月了 他穿过的每双小袜子我都想收藏

我希望公司赶紧倒闭

那个每天在朋友圈刷屏的同事,我每天在心里杀他一百遍

我最铁的闺蜜考研上岸那天,我哭了一整夜

这种写法的特点和优势都很明显:

首先,它的禁忌感极强,直接触及现代社会规训下那些“不可言说”的内心深处的秘密,如幸灾乐祸的心里,诅咒家人的心态和过度占有的欲望等,这种出格的冒犯感,能瞬间刺破读者的心理防线。

第二,这些念头都是正常的普遍的心理活动,是人类的原始冲动,我们大多数人虽然经过道德和社会伦理的规训,但仍会闪过一丝类似的“邪念”,虽未曾说出口,但你一说,全场共鸣。

第三,当作者以自嘲或者忏悔的心态,去主动暴露自己的内心的阴暗面时,读者反而不会对你进行道德批判,反而觉得你这个人非常的真实、勇敢,因为你替他们承担了道德压力,这种写法非常利于立人设。

第四,这类内容的本质是情绪的出口,用户看完会觉得松了一口气,原来也有人和我有一样的想法,看来我没病。能够获得极大的认同和心理安慰,共鸣很强。

所以,此写法会带来超高的互动率,读者会在评论区坦白自己那些更阴暗的心理,做得好的博主,甚至会在评论区形成大型忏悔现场,互动数据会很好看。

另外,这种人设包装的手法去滤镜化,在自媒体上,所有人都在包装完美,包装正能量的时代,敢于暴露内心的阴暗面,是建立深度信任的最快路径。

它不需要复杂的逻辑,只需要精准捕捉那个一闪而过的邪念,一句话就能引爆。共鸣成本极低。

在该方法的使用过程中需要注意以下几个原则:

1. 必须“我”字当头:永远用第一人称叙事(“我承认”、“我发现”)。哪怕故事是编的,也要让读者相信是你的亲历。用“我”是免责金牌,用“你”或“他”会变成网络暴力。

2. 不做价值判断,只做因果分析:不要批判“恶念”本身(不要输出道德观点),只去分析“为什么会诞生这种恶念”(原生家庭、社会压力、荷尔蒙)。把“道德审判”转化为“科学讨论”。

3. 结尾必须“落地”:无论过程多暗黑,结尾必须给出一丝实用的、可操作的光(哪怕很小,比如“深呼吸三次”、“今天不加班”)。这叫“暗黑治愈系”,即:我理解你的恶,但我带你走向平静。 这是过审和涨粉的核心平衡点。

而该选题的写作逻辑也极其简单,如果成稿的话,可以按照以下流程进行成稿,我以选题,“我希望爸爸死在外面”为例,做一个示范:

1.选题开篇:前半句极度冒犯,后半句(或副标题)加上包含“反思/剖析/忏悔”的关键词

例如:我希望我爸死在外面——一个被家暴了20年的女儿的自白

2.免责声明: 写一段类似于“免责声明”式的话,把读者拉到自己这一边来:“我知道接下来的话会挨骂,但如果你也有过一秒这种念头,请看完。” 迅速筛选出目标受众,并建立信任。

3.场景还原:不加任何评判地描述那个产生恶念的具体场景。细节越具体,越容易引发他人的共鸣和代入感。例如可以描述父亲醉酒晚归、摔东西、或者冷暴力的那个具体夜晚。

4.动机分析:分析自己这个邪念产生的原因,把“我不孝”转化为“我对平等关系的渴望”。引入“父权压迫”、“习得性无助”或“防御机制”等客观概念加强作证。

5.邪念升级:主动暴露自己更细微的更隐秘的阴暗心理。例如, “不止如此,我还偷偷希望他忘了我的生日,这样我就有理由恨他了。”

6.高光结尾:给出一个可操作的小行动(不是原谅别人,而是放过自己)来刻画人物的内心成长。

例如:写完这篇,我决定下一次他再吼我,我不哭了,我直接走开。我不需要他死,我只需要我活过来。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,纯手打,所以效率和速度比不上AI,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

暴露内心阴暗面的写法,比之前的写法更进阶、更锋利,直接切入了人性灰度的创作领域。这不是简单的“标题党”,而是“安全语境下的禁忌宣泄”。在心理学上,这叫“阴影投射”——读者不敢承认的念头,你替他们说出来,他们就会把你当成“嘴替”,并疯狂转发。这种写法在小红书上非常常见,给大家看一些案例:

我希望我爸死在外面

那个谁谁谁 你怎么不去死

我希望我最好的朋友高考失利

比起赚大钱 我更希望他破产

怎么办 我只要一看见他就想扑上去

我是个变态 儿子出生三个月了 他穿过的每双小袜子我都想收藏

我希望公司赶紧倒闭

那个每天在朋友圈刷屏的同事,我每天在心里杀他一百遍

我最铁的闺蜜考研上岸那天,我哭了一整夜

这种写法的特点和优势都很明显:

首先,它的禁忌感极强,直接触及现代社会规训下那些“不可言说”的内心深处的秘密,如幸灾乐祸的心里,诅咒家人的心态和过度占有的欲望等,这种出格的冒犯感,能瞬间刺破读者的心理防线。

第二,这些念头都是正常的普遍的心理活动,是人类的原始冲动,我们大多数人虽然经过道德和社会伦理的规训,但仍会闪过一丝类似的“邪念”,虽未曾说出口,但你一说,全场共鸣。

第三,当作者以自嘲或者忏悔的心态,去主动暴露自己的内心的阴暗面时,读者反而不会对你进行道德批判,反而觉得你这个人非常的真实、勇敢,因为你替他们承担了道德压力,这种写法非常利于立人设。

第四,这类内容的本质是情绪的出口,用户看完会觉得松了一口气,原来也有人和我有一样的想法,看来我没病。能够获得极大的认同和心理安慰,共鸣很强。

所以,此写法会带来超高的互动率,读者会在评论区坦白自己那些更阴暗的心理,做得好的博主,甚至会在评论区形成大型忏悔现场,互动数据会很好看。

另外,这种人设包装的手法去滤镜化,在自媒体上,所有人都在包装完美,包装正能量的时代,敢于暴露内心的阴暗面,是建立深度信任的最快路径。

它不需要复杂的逻辑,只需要精准捕捉那个一闪而过的邪念,一句话就能引爆。共鸣成本极低。

在该方法的使用过程中需要注意以下几个原则:

1. 必须“我”字当头:永远用第一人称叙事(“我承认”、“我发现”)。哪怕故事是编的,也要让读者相信是你的亲历。用“我”是免责金牌,用“你”或“他”会变成网络暴力。

2. 不做价值判断,只做因果分析:不要批判“恶念”本身(不要输出道德观点),只去分析“为什么会诞生这种恶念”(原生家庭、社会压力、荷尔蒙)。把“道德审判”转化为“科学讨论”。

3. 结尾必须“落地”:无论过程多暗黑,结尾必须给出一丝实用的、可操作的光(哪怕很小,比如“深呼吸三次”、“今天不加班”)。这叫“暗黑治愈系”,即:我理解你的恶,但我带你走向平静。 这是过审和涨粉的核心平衡点。

而该选题的写作逻辑也极其简单,如果成稿的话,可以按照以下流程进行成稿,我以选题,“我希望爸爸死在外面”为例,做一个示范:

1.选题开篇:前半句极度冒犯,后半句(或副标题)加上包含“反思/剖析/忏悔”的关键词

例如:我希望我爸死在外面——一个被家暴了20年的女儿的自白

2.免责声明: 写一段类似于“免责声明”式的话,把读者拉到自己这一边来:“我知道接下来的话会挨骂,但如果你也有过一秒这种念头,请看完。” 迅速筛选出目标受众,并建立信任。

3.场景还原:不加任何评判地描述那个产生恶念的具体场景。细节越具体,越容易引发他人的共鸣和代入感。例如可以描述父亲醉酒晚归、摔东西、或者冷暴力的那个具体夜晚。

4.动机分析:分析自己这个邪念产生的原因,把“我不孝”转化为“我对平等关系的渴望”。引入“父权压迫”、“习得性无助”或“防御机制”等客观概念加强作证。

5.邪念升级:主动暴露自己更细微的更隐秘的阴暗心理。例如, “不止如此,我还偷偷希望他忘了我的生日,这样我就有理由恨他了。”

6.高光结尾:给出一个可操作的小行动(不是原谅别人,而是放过自己)来刻画人物的内心成长。

例如:写完这篇,我决定下一次他再吼我,我不哭了,我直接走开。我不需要他死,我只需要我活过来。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,纯手打,所以效率和速度比不上AI,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

暴露内心阴暗面的写法,比之前的写法更进阶、更锋利,直接切入了人性灰度的创作领域。这不是简单的“标题党”,而是“安全语境下的禁忌宣泄”。在心理学上,这叫“阴影投射”——读者不敢承认的念头,你替他们说出来,他们就会把你当成“嘴替”,并疯狂转发。这种写法在小红书上非常常见,给大家看一些案例:

我希望我爸死在外面

那个谁谁谁 你怎么不去死

我希望我最好的朋友高考失利

比起赚大钱 我更希望他破产

怎么办 我只要一看见他就想扑上去

我是个变态 儿子出生三个月了 他穿过的每双小袜子我都想收藏

我希望公司赶紧倒闭

那个每天在朋友圈刷屏的同事,我每天在心里杀他一百遍

我最铁的闺蜜考研上岸那天,我哭了一整夜

这种写法的特点和优势都很明显:

首先,它的禁忌感极强,直接触及现代社会规训下那些“不可言说”的内心深处的秘密,如幸灾乐祸的心里,诅咒家人的心态和过度占有的欲望等,这种出格的冒犯感,能瞬间刺破读者的心理防线。

第二,这些念头都是正常的普遍的心理活动,是人类的原始冲动,我们大多数人虽然经过道德和社会伦理的规训,但仍会闪过一丝类似的“邪念”,虽未曾说出口,但你一说,全场共鸣。

第三,当作者以自嘲或者忏悔的心态,去主动暴露自己的内心的阴暗面时,读者反而不会对你进行道德批判,反而觉得你这个人非常的真实、勇敢,因为你替他们承担了道德压力,这种写法非常利于立人设。

第四,这类内容的本质是情绪的出口,用户看完会觉得松了一口气,原来也有人和我有一样的想法,看来我没病。能够获得极大的认同和心理安慰,共鸣很强。

所以,此写法会带来超高的互动率,读者会在评论区坦白自己那些更阴暗的心理,做得好的博主,甚至会在评论区形成大型忏悔现场,互动数据会很好看。

另外,这种人设包装的手法去滤镜化,在自媒体上,所有人都在包装完美,包装正能量的时代,敢于暴露内心的阴暗面,是建立深度信任的最快路径。

它不需要复杂的逻辑,只需要精准捕捉那个一闪而过的邪念,一句话就能引爆。共鸣成本极低。

在该方法的使用过程中需要注意以下几个原则:

1. 必须“我”字当头:永远用第一人称叙事(“我承认”、“我发现”)。哪怕故事是编的,也要让读者相信是你的亲历。用“我”是免责金牌,用“你”或“他”会变成网络暴力。

2. 不做价值判断,只做因果分析:不要批判“恶念”本身(不要输出道德观点),只去分析“为什么会诞生这种恶念”(原生家庭、社会压力、荷尔蒙)。把“道德审判”转化为“科学讨论”。

3. 结尾必须“落地”:无论过程多暗黑,结尾必须给出一丝实用的、可操作的光(哪怕很小,比如“深呼吸三次”、“今天不加班”)。这叫“暗黑治愈系”,即:我理解你的恶,但我带你走向平静。 这是过审和涨粉的核心平衡点。

而该选题的写作逻辑也极其简单,如果成稿的话,可以按照以下流程进行成稿,我以选题,“我希望爸爸死在外面”为例,做一个示范:

1.选题开篇:前半句极度冒犯,后半句(或副标题)加上包含“反思/剖析/忏悔”的关键词

例如:我希望我爸死在外面——一个被家暴了20年的女儿的自白

2.免责声明: 写一段类似于“免责声明”式的话,把读者拉到自己这一边来:“我知道接下来的话会挨骂,但如果你也有过一秒这种念头,请看完。” 迅速筛选出目标受众,并建立信任。

3.场景还原:不加任何评判地描述那个产生恶念的具体场景。细节越具体,越容易引发他人的共鸣和代入感。例如可以描述父亲醉酒晚归、摔东西、或者冷暴力的那个具体夜晚。

4.动机分析:分析自己这个邪念产生的原因,把“我不孝”转化为“我对平等关系的渴望”。引入“父权压迫”、“习得性无助”或“防御机制”等客观概念加强作证。

5.邪念升级:主动暴露自己更细微的更隐秘的阴暗心理。例如, “不止如此,我还偷偷希望他忘了我的生日,这样我就有理由恨他了。”

6.高光结尾:给出一个可操作的小行动(不是原谅别人,而是放过自己)来刻画人物的内心成长。

例如:写完这篇,我决定下一次他再吼我,我不哭了,我直接走开。我不需要他死,我只需要我活过来。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,纯手打,所以效率和速度比不上AI,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

10第10章 独属于小红书爆款选题法--自曝家丑

发布时间:2026-08-09 09:41 | 主题ID:45544212188255588

第10章 独属于小红书爆款选题法--自曝家丑

如果说“阴暗面”是心理层面的宣泄,那么“自曝家丑”就是社会层面的示弱。它放弃了虚假的完美人设,通过主动揭短来换取读者的同情、信任和颅内优越感。

同样,先给大家一些案例,让大家感受一下这种选题策略的优越性:

我是一个身高只有150的男生

我是个长了六根手指的怪物

为了给同学过生日 我偷了妈妈一百块钱

我发现爸爸出轨了

我的工作是家里人花钱买来的

我把我最好朋友的作业本扔进了厕所

我起号的那条作品其实是抄来的

这种选题方法创作出来的选题,具有很强的祛魅特点,在所有人都在展示高光时刻的互联网上,主动展示“狼狈”是一种稀缺品。它打破了用户对“完美博主”的心理防备。

在心理学上,有一个很有意思的概念叫出丑效应,它指出,有能力的人犯小错误,会更受欢迎,而对于普通人,自曝家丑直接建立起我们是同一类人的底层信任。

另外,当读者看到博主的丑之后,会产生以下两种心理,一种是:原来这个比我还糟糕的安慰感,另一种是你既然这么坦诚,那我一定要帮你的保护欲。所以这类内容数据很不错。

最后,这类丑行,一般都属于轻度的劣迹,不触及法律,不损害社会良俗,在安全范围内能够调动用户情绪。

而这种用丑吸引来的粉丝,不是被你的光环吸引的,而是被你的真实吸引的,所以粘性很强,转化效率更高,因为他们在博主身上看到了自己。

此类高共鸣的内容,也会在评论区形成热度讨论,另外,作者主动把把柄交出来的行为,让其他的杠精和喷子想喷你也没办法,因为你已经提前替他们把自己给骂了,你越自黑,黑粉越无从下手。

自曝家丑这种写法,更偏向于实际行为和行动,在确保流量的前提下,要保重自己的人设不被崩塌,如果后期成稿的话,这里有一个简单的逻辑,供大家参考:

1.自曝家丑:开篇亮丑,不加铺垫、不找借口。让读者一瞬间被击中。

2.还原场景:回忆具体时间场景下你做了什么错事。

3.长期代价:这件事后来对你产生了哪些影响,正面的和负面的影响。

4.思想转折:哪个瞬间让你下定决心痛改前非,要有细节。

5.现在状态:现在的你如何与这件丑事共处,你做了哪些行为上的改变或者心态上的改变。

6.成长意义:这件事给你带来的成长价值和意义。

这类的选题真实是第一原则,不能为了流量去杜撰一些不真实的经历,否则在正文部分的细节是无法还原的。而用户对“假忏悔”的嗅觉比狗还灵,一旦发现虚构,人设瞬间崩塌且无法修复。

另外,“自曝”是核武器,不能当饭吃。一个月最多曝一次。如果天天自曝,读者会觉得你是个“行走的灾难体”,产生审美疲劳和负面标签。

最后,自曝之后要升值,每次自曝结束时,你的人设净值必须比曝光前高出1个点。要么显得你更有才华了,要么显得你更有智慧了,要么显得你更有钱/有地位了。如果曝完只是让人觉得“你真惨”,那就是自杀式曝光。

这套方法论的核心在于:你不是在展示伤疤,你是在展示伤疤愈合后的光泽 读者为你转发的,不是你的“丑”,而是你面对“丑”时那份坦荡的勇气。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

如果说“阴暗面”是心理层面的宣泄,那么“自曝家丑”就是社会层面的示弱。它放弃了虚假的完美人设,通过主动揭短来换取读者的同情、信任和颅内优越感。

同样,先给大家一些案例,让大家感受一下这种选题策略的优越性:

我是一个身高只有150的男生

我是个长了六根手指的怪物

为了给同学过生日 我偷了妈妈一百块钱

我发现爸爸出轨了

我的工作是家里人花钱买来的

我把我最好朋友的作业本扔进了厕所

我起号的那条作品其实是抄来的

这种选题方法创作出来的选题,具有很强的祛魅特点,在所有人都在展示高光时刻的互联网上,主动展示“狼狈”是一种稀缺品。它打破了用户对“完美博主”的心理防备。

在心理学上,有一个很有意思的概念叫出丑效应,它指出,有能力的人犯小错误,会更受欢迎,而对于普通人,自曝家丑直接建立起我们是同一类人的底层信任。

另外,当读者看到博主的丑之后,会产生以下两种心理,一种是:原来这个比我还糟糕的安慰感,另一种是你既然这么坦诚,那我一定要帮你的保护欲。所以这类内容数据很不错。

最后,这类丑行,一般都属于轻度的劣迹,不触及法律,不损害社会良俗,在安全范围内能够调动用户情绪。

而这种用丑吸引来的粉丝,不是被你的光环吸引的,而是被你的真实吸引的,所以粘性很强,转化效率更高,因为他们在博主身上看到了自己。

此类高共鸣的内容,也会在评论区形成热度讨论,另外,作者主动把把柄交出来的行为,让其他的杠精和喷子想喷你也没办法,因为你已经提前替他们把自己给骂了,你越自黑,黑粉越无从下手。

自曝家丑这种写法,更偏向于实际行为和行动,在确保流量的前提下,要保重自己的人设不被崩塌,如果后期成稿的话,这里有一个简单的逻辑,供大家参考:

1.自曝家丑:开篇亮丑,不加铺垫、不找借口。让读者一瞬间被击中。

2.还原场景:回忆具体时间场景下你做了什么错事。

3.长期代价:这件事后来对你产生了哪些影响,正面的和负面的影响。

4.思想转折:哪个瞬间让你下定决心痛改前非,要有细节。

5.现在状态:现在的你如何与这件丑事共处,你做了哪些行为上的改变或者心态上的改变。

6.成长意义:这件事给你带来的成长价值和意义。

这类的选题真实是第一原则,不能为了流量去杜撰一些不真实的经历,否则在正文部分的细节是无法还原的。而用户对“假忏悔”的嗅觉比狗还灵,一旦发现虚构,人设瞬间崩塌且无法修复。

另外,“自曝”是核武器,不能当饭吃。一个月最多曝一次。如果天天自曝,读者会觉得你是个“行走的灾难体”,产生审美疲劳和负面标签。

最后,自曝之后要升值,每次自曝结束时,你的人设净值必须比曝光前高出1个点。要么显得你更有才华了,要么显得你更有智慧了,要么显得你更有钱/有地位了。如果曝完只是让人觉得“你真惨”,那就是自杀式曝光。

这套方法论的核心在于:你不是在展示伤疤,你是在展示伤疤愈合后的光泽 读者为你转发的,不是你的“丑”,而是你面对“丑”时那份坦荡的勇气。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

如果说“阴暗面”是心理层面的宣泄,那么“自曝家丑”就是社会层面的示弱。它放弃了虚假的完美人设,通过主动揭短来换取读者的同情、信任和颅内优越感。

同样,先给大家一些案例,让大家感受一下这种选题策略的优越性:

我是一个身高只有150的男生

我是个长了六根手指的怪物

为了给同学过生日 我偷了妈妈一百块钱

我发现爸爸出轨了

我的工作是家里人花钱买来的

我把我最好朋友的作业本扔进了厕所

我起号的那条作品其实是抄来的

这种选题方法创作出来的选题,具有很强的祛魅特点,在所有人都在展示高光时刻的互联网上,主动展示“狼狈”是一种稀缺品。它打破了用户对“完美博主”的心理防备。

在心理学上,有一个很有意思的概念叫出丑效应,它指出,有能力的人犯小错误,会更受欢迎,而对于普通人,自曝家丑直接建立起我们是同一类人的底层信任。

另外,当读者看到博主的丑之后,会产生以下两种心理,一种是:原来这个比我还糟糕的安慰感,另一种是你既然这么坦诚,那我一定要帮你的保护欲。所以这类内容数据很不错。

最后,这类丑行,一般都属于轻度的劣迹,不触及法律,不损害社会良俗,在安全范围内能够调动用户情绪。

而这种用丑吸引来的粉丝,不是被你的光环吸引的,而是被你的真实吸引的,所以粘性很强,转化效率更高,因为他们在博主身上看到了自己。

此类高共鸣的内容,也会在评论区形成热度讨论,另外,作者主动把把柄交出来的行为,让其他的杠精和喷子想喷你也没办法,因为你已经提前替他们把自己给骂了,你越自黑,黑粉越无从下手。

自曝家丑这种写法,更偏向于实际行为和行动,在确保流量的前提下,要保重自己的人设不被崩塌,如果后期成稿的话,这里有一个简单的逻辑,供大家参考:

1.自曝家丑:开篇亮丑,不加铺垫、不找借口。让读者一瞬间被击中。

2.还原场景:回忆具体时间场景下你做了什么错事。

3.长期代价:这件事后来对你产生了哪些影响,正面的和负面的影响。

4.思想转折:哪个瞬间让你下定决心痛改前非,要有细节。

5.现在状态:现在的你如何与这件丑事共处,你做了哪些行为上的改变或者心态上的改变。

6.成长意义:这件事给你带来的成长价值和意义。

这类的选题真实是第一原则,不能为了流量去杜撰一些不真实的经历,否则在正文部分的细节是无法还原的。而用户对“假忏悔”的嗅觉比狗还灵,一旦发现虚构,人设瞬间崩塌且无法修复。

另外,“自曝”是核武器,不能当饭吃。一个月最多曝一次。如果天天自曝,读者会觉得你是个“行走的灾难体”,产生审美疲劳和负面标签。

最后,自曝之后要升值,每次自曝结束时,你的人设净值必须比曝光前高出1个点。要么显得你更有才华了,要么显得你更有智慧了,要么显得你更有钱/有地位了。如果曝完只是让人觉得“你真惨”,那就是自杀式曝光。

这套方法论的核心在于:你不是在展示伤疤,你是在展示伤疤愈合后的光泽 读者为你转发的,不是你的“丑”,而是你面对“丑”时那份坦荡的勇气。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会注意更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

11第11章 独属于小红书爆款选题法--展示欲望

发布时间:2026-08-10 12:06 | 主题ID:82255411815248422

第11章 独属于小红书爆款选题法--展示欲望

“展示欲望”与“自曝家丑”正好相反——前者是暴露缺陷,后者是释放贪婪。它替读者说出那些“我想要更多、更爽、更过分”的念头,把日常生活中被压抑的渴望,用不加掩饰的方式摊开给人看。这样的表达逻辑同样非常适合选题的表达,而且也能很好的立人设。例如:

啊啊啊怎么办好想要一个亿

我今年25岁,想买一块五万块的表,想疯了

我有男朋友,但我每天晚上都在幻想另一个人

我特别想让我前男友看到我现在过得有多好

我是一个女生,但我的手机里存了200多张腹肌照

这类选题的特征是都指向了一些我很想要但是却不敢要的东西,例如钱、性、认可、报复、优越感等。并且有明确的比较感,例如我没有而别人有,我有但是我还想要更多。正文内容的结尾往往不会真的“改过”,放大欲望类选题不要求和解,而是承认“我还想要”,让读者觉得真实是第一位的。

可以写对物质的占有欲:我月薪八千,想买一台三万块的相机,想疯了

对情感的独占欲:我特别想让我的老板只夸我一个人

对生理或者容貌外形的欲望:我是一个男生,我想整容,想了三年

报复和攻击欲:我每天都在祈祷那个欺负过我的人被裁员

逃离某种状态或者关系的自由欲望:我想退掉所有微信群,一个都不留

被认可被关注的欲望:要是我有一百万粉丝该有多好啊

破坏毁灭欲:我想把我男朋友劈腿的聊天信息全都发到网上

越界禁忌欲:我想和我最好朋友的前男友在一起

我们把这些欲望进行分类,不难发现,一共就三个类型,一个是物质欲望L想买超出消费能力的东西、想炫富、想拥有一件奢侈品;情感欲望:幻想别人、嫉妒朋友、渴望被关注、想报复前任;攻击欲望:希望某人出丑、幻想对方倒霉、想看竞争对手失败。

策划这类选题需要注意几个红线:

第一,这类的欲望的表达主体,必须是我本人,用“我”是免责牌。用“你”或“他”会变成煽动和说教。

第二,只承认欲望,不鼓励行动 ——“我想做”可以写,“我做了”要谨慎写(尤其是越界行为)。前者是内心戏,后者可能涉及法律或道德风险。

第三,不彻底的结尾≠不负责任的结尾 ——不道歉不代表不反思。结尾可以说“我还是想要”,但不能说“所以我要去毁了别人”。欲望是人性,行动是选择。写作只负责呈现前者。

展示欲望这一类的选题,就是去替用户说出那句他们也想,但不敢或者羞于表达的内容,并且告诉他们,这种想法不可耻,很正常。这就是“展示欲望”的全部秘密。每一次坦白,都是在给读者发一张“你也可以不装了”的通行证。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会逐一更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

“展示欲望”与“自曝家丑”正好相反——前者是暴露缺陷,后者是释放贪婪。它替读者说出那些“我想要更多、更爽、更过分”的念头,把日常生活中被压抑的渴望,用不加掩饰的方式摊开给人看。这样的表达逻辑同样非常适合选题的表达,而且也能很好的立人设。例如:

啊啊啊怎么办好想要一个亿

我今年25岁,想买一块五万块的表,想疯了

我有男朋友,但我每天晚上都在幻想另一个人

我特别想让我前男友看到我现在过得有多好

我是一个女生,但我的手机里存了200多张腹肌照

这类选题的特征是都指向了一些我很想要但是却不敢要的东西,例如钱、性、认可、报复、优越感等。并且有明确的比较感,例如我没有而别人有,我有但是我还想要更多。正文内容的结尾往往不会真的“改过”,放大欲望类选题不要求和解,而是承认“我还想要”,让读者觉得真实是第一位的。

可以写对物质的占有欲:我月薪八千,想买一台三万块的相机,想疯了

对情感的独占欲:我特别想让我的老板只夸我一个人

对生理或者容貌外形的欲望:我是一个男生,我想整容,想了三年

报复和攻击欲:我每天都在祈祷那个欺负过我的人被裁员

逃离某种状态或者关系的自由欲望:我想退掉所有微信群,一个都不留

被认可被关注的欲望:要是我有一百万粉丝该有多好啊

破坏毁灭欲:我想把我男朋友劈腿的聊天信息全都发到网上

越界禁忌欲:我想和我最好朋友的前男友在一起

我们把这些欲望进行分类,不难发现,一共就三个类型,一个是物质欲望L想买超出消费能力的东西、想炫富、想拥有一件奢侈品;情感欲望:幻想别人、嫉妒朋友、渴望被关注、想报复前任;攻击欲望:希望某人出丑、幻想对方倒霉、想看竞争对手失败。

策划这类选题需要注意几个红线:

第一,这类的欲望的表达主体,必须是我本人,用“我”是免责牌。用“你”或“他”会变成煽动和说教。

第二,只承认欲望,不鼓励行动 ——“我想做”可以写,“我做了”要谨慎写(尤其是越界行为)。前者是内心戏,后者可能涉及法律或道德风险。

第三,不彻底的结尾≠不负责任的结尾 ——不道歉不代表不反思。结尾可以说“我还是想要”,但不能说“所以我要去毁了别人”。欲望是人性,行动是选择。写作只负责呈现前者。

展示欲望这一类的选题,就是去替用户说出那句他们也想,但不敢或者羞于表达的内容,并且告诉他们,这种想法不可耻,很正常。这就是“展示欲望”的全部秘密。每一次坦白,都是在给读者发一张“你也可以不装了”的通行证。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会逐一更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

“展示欲望”与“自曝家丑”正好相反——前者是暴露缺陷,后者是释放贪婪。它替读者说出那些“我想要更多、更爽、更过分”的念头,把日常生活中被压抑的渴望,用不加掩饰的方式摊开给人看。这样的表达逻辑同样非常适合选题的表达,而且也能很好的立人设。例如:

啊啊啊怎么办好想要一个亿

我今年25岁,想买一块五万块的表,想疯了

我有男朋友,但我每天晚上都在幻想另一个人

我特别想让我前男友看到我现在过得有多好

我是一个女生,但我的手机里存了200多张腹肌照

这类选题的特征是都指向了一些我很想要但是却不敢要的东西,例如钱、性、认可、报复、优越感等。并且有明确的比较感,例如我没有而别人有,我有但是我还想要更多。正文内容的结尾往往不会真的“改过”,放大欲望类选题不要求和解,而是承认“我还想要”,让读者觉得真实是第一位的。

可以写对物质的占有欲:我月薪八千,想买一台三万块的相机,想疯了

对情感的独占欲:我特别想让我的老板只夸我一个人

对生理或者容貌外形的欲望:我是一个男生,我想整容,想了三年

报复和攻击欲:我每天都在祈祷那个欺负过我的人被裁员

逃离某种状态或者关系的自由欲望:我想退掉所有微信群,一个都不留

被认可被关注的欲望:要是我有一百万粉丝该有多好啊

破坏毁灭欲:我想把我男朋友劈腿的聊天信息全都发到网上

越界禁忌欲:我想和我最好朋友的前男友在一起

我们把这些欲望进行分类,不难发现,一共就三个类型,一个是物质欲望L想买超出消费能力的东西、想炫富、想拥有一件奢侈品;情感欲望:幻想别人、嫉妒朋友、渴望被关注、想报复前任;攻击欲望:希望某人出丑、幻想对方倒霉、想看竞争对手失败。

策划这类选题需要注意几个红线:

第一,这类的欲望的表达主体,必须是我本人,用“我”是免责牌。用“你”或“他”会变成煽动和说教。

第二,只承认欲望,不鼓励行动 ——“我想做”可以写,“我做了”要谨慎写(尤其是越界行为)。前者是内心戏,后者可能涉及法律或道德风险。

第三,不彻底的结尾≠不负责任的结尾 ——不道歉不代表不反思。结尾可以说“我还是想要”,但不能说“所以我要去毁了别人”。欲望是人性,行动是选择。写作只负责呈现前者。

展示欲望这一类的选题,就是去替用户说出那句他们也想,但不敢或者羞于表达的内容,并且告诉他们,这种想法不可耻,很正常。这就是“展示欲望”的全部秘密。每一次坦白,都是在给读者发一张“你也可以不装了”的通行证。

关于小红书的选题逻辑还有几个比较好的方法,稍后会逐一更新。

这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

12第12章 独属于小红书爆款选题法--情绪反应

发布时间:2026-08-11 12:21 | 主题ID:45544211158814228

第12章 独属于小红书爆款选题法--情绪反应

这类选题的核心特征就是——把人的第一反应原封不动地“喊”出来。没有修饰、没有铺垫、没有“我觉得”,只有最直接的生理反应和情绪爆发。这类选题非常迎合小红书用户喜欢的“活人感”,也非常适合带货和摊店。

例如:

我草啊这也太好吃了!!!

谁发明的这个东西?我要给他磕一个

我第一口下去整个人都傻了,这也太好吃了吧

这东西好吃到我想骂人

下一集什么时候出?????现在就出!!!给我出!!!!

第七集最后三分钟,我看了四遍!整整四遍!!!

就是一个博主穿了一下,一个转身,裙子飘起来,那个鞋跟闪了一下,我就下单了,我就下单了我的天

现在我在等快递。我已经等了两个小时了。它为什么还没发货???两个小时了!!!!

六十块钱,这这么一小碗,六十块啊,人民币

看过前面的案例,大家应该能很直观的感受到,那种扑面而来的情绪和热情了,是的,这就是这类选题的最大特征:

1.无脑夸赞带来的极度真实:当一个人大喊“我草太好吃了”,读者不会觉得他在“扮演”。没有经过大脑加工的输出,天然可信。

2.情绪传染性最强:人在看到强烈的“兴奋/激动/愤怒”等高频情绪内容时,会产生生理层面的“共感”——嘴角上扬、心跳加快,甚至会忍不住笑出来。

3.完全放弃“体面”:不端不装不体面,这种“放弃自我管理”的姿态,反而让读者觉得“这人好可爱”。

4.短+快+直接:用户不需要任何“耐心”,两句话内就知道你在说什么。完读率极高。

5.平台偏爱“高情绪浓度”内容:高情绪内容很容易带来互动,带来他人的共鸣,小红书/抖音算法对“高互动内容”有天然倾斜,这类内容评论率和点赞率远高于常规内容。

这种类型的选题,写法也很简单:

1.多用高强度的情绪词语,类似于我草、啊啊啊、救命、绝了、疯了、晕了、笑死、哭了、跪了等,

2.写身体的反应,不要写身体状态:例如我现在手都在抖

3.写身体感觉,不要写情绪:我整个舌头都麻了,酸的我直冲脑门

4.用夸张的比喻:用一个非常规的比喻来描述你的情绪强度。把情绪“物化”成可感知的东西。例如,我现在就像个护食的狗,谁来我都不给。

再给一些类似的案例,供大家参考:

第一口下去我人没了。这什么东西啊??怎么会有这种东西??

六十八,这么一大箱,我都到时候直接笑出了猪叫

那个路人走过去三秒了,我还在回头看她的包。我甚至没看清她的脸

我第一口吃到螺蛳粉的时候,筷子停了十秒,然后低头又夹了一口

这是我买的第四瓶了。每次都说最后一瓶。每次都骗自己

吃到那个蛋糕的第一口,我原地转了一个圈,一个人,在厨房

根据情绪反应的强度,我把这类选题分为三个类型,大家根据自己实际情况拓展和使用:

1.轻度反应:“救命啊这个______”,例如:救命啊这个面包!!!怎么会这么软!!软到我都不舍得咬!!我捏了五分钟才舍得下嘴

2.中度反应:“我人没了/晕了/绝了”;例如:绝了真的绝了,我第一口下去人没了,我朋友在旁边看着我吃,说我表情像中了彩票

3.重度反应:“我草/我的天/疯了”,例如:我草,第一口我愣了,第二口我整个人站起来了,第三口我直接端着碗回屋了——我不想分给任何人

记住一点,你不是在写选题,你是在还原你失去理智的那三秒钟。不端、不装、不体面,读者爱死了你的不体面的真实感。

关于小红书的选题逻辑,这里就更新到这,还有一些不成体系的,我个人还在萃取,还在整理,后续方法论成熟后,会再次更新出来分享给大家。

再次申明一点,这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

这类选题的核心特征就是——把人的第一反应原封不动地“喊”出来。没有修饰、没有铺垫、没有“我觉得”,只有最直接的生理反应和情绪爆发。这类选题非常迎合小红书用户喜欢的“活人感”,也非常适合带货和摊店。

例如:

我草啊这也太好吃了!!!

谁发明的这个东西?我要给他磕一个

我第一口下去整个人都傻了,这也太好吃了吧

这东西好吃到我想骂人

下一集什么时候出?????现在就出!!!给我出!!!!

第七集最后三分钟,我看了四遍!整整四遍!!!

就是一个博主穿了一下,一个转身,裙子飘起来,那个鞋跟闪了一下,我就下单了,我就下单了我的天

现在我在等快递。我已经等了两个小时了。它为什么还没发货???两个小时了!!!!

六十块钱,这这么一小碗,六十块啊,人民币

看过前面的案例,大家应该能很直观的感受到,那种扑面而来的情绪和热情了,是的,这就是这类选题的最大特征:

1.无脑夸赞带来的极度真实:当一个人大喊“我草太好吃了”,读者不会觉得他在“扮演”。没有经过大脑加工的输出,天然可信。

2.情绪传染性最强:人在看到强烈的“兴奋/激动/愤怒”等高频情绪内容时,会产生生理层面的“共感”——嘴角上扬、心跳加快,甚至会忍不住笑出来。

3.完全放弃“体面”:不端不装不体面,这种“放弃自我管理”的姿态,反而让读者觉得“这人好可爱”。

4.短+快+直接:用户不需要任何“耐心”,两句话内就知道你在说什么。完读率极高。

5.平台偏爱“高情绪浓度”内容:高情绪内容很容易带来互动,带来他人的共鸣,小红书/抖音算法对“高互动内容”有天然倾斜,这类内容评论率和点赞率远高于常规内容。

这种类型的选题,写法也很简单:

1.多用高强度的情绪词语,类似于我草、啊啊啊、救命、绝了、疯了、晕了、笑死、哭了、跪了等,

2.写身体的反应,不要写身体状态:例如我现在手都在抖

3.写身体感觉,不要写情绪:我整个舌头都麻了,酸的我直冲脑门

4.用夸张的比喻:用一个非常规的比喻来描述你的情绪强度。把情绪“物化”成可感知的东西。例如,我现在就像个护食的狗,谁来我都不给。

再给一些类似的案例,供大家参考:

第一口下去我人没了。这什么东西啊??怎么会有这种东西??

六十八,这么一大箱,我都到时候直接笑出了猪叫

那个路人走过去三秒了,我还在回头看她的包。我甚至没看清她的脸

我第一口吃到螺蛳粉的时候,筷子停了十秒,然后低头又夹了一口

这是我买的第四瓶了。每次都说最后一瓶。每次都骗自己

吃到那个蛋糕的第一口,我原地转了一个圈,一个人,在厨房

根据情绪反应的强度,我把这类选题分为三个类型,大家根据自己实际情况拓展和使用:

1.轻度反应:“救命啊这个______”,例如:救命啊这个面包!!!怎么会这么软!!软到我都不舍得咬!!我捏了五分钟才舍得下嘴

2.中度反应:“我人没了/晕了/绝了”;例如:绝了真的绝了,我第一口下去人没了,我朋友在旁边看着我吃,说我表情像中了彩票

3.重度反应:“我草/我的天/疯了”,例如:我草,第一口我愣了,第二口我整个人站起来了,第三口我直接端着碗回屋了——我不想分给任何人

记住一点,你不是在写选题,你是在还原你失去理智的那三秒钟。不端、不装、不体面,读者爱死了你的不体面的真实感。

关于小红书的选题逻辑,这里就更新到这,还有一些不成体系的,我个人还在萃取,还在整理,后续方法论成熟后,会再次更新出来分享给大家。

再次申明一点,这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

这类选题的核心特征就是——把人的第一反应原封不动地“喊”出来。没有修饰、没有铺垫、没有“我觉得”,只有最直接的生理反应和情绪爆发。这类选题非常迎合小红书用户喜欢的“活人感”,也非常适合带货和摊店。

例如:

我草啊这也太好吃了!!!

谁发明的这个东西?我要给他磕一个

我第一口下去整个人都傻了,这也太好吃了吧

这东西好吃到我想骂人

下一集什么时候出?????现在就出!!!给我出!!!!

第七集最后三分钟,我看了四遍!整整四遍!!!

就是一个博主穿了一下,一个转身,裙子飘起来,那个鞋跟闪了一下,我就下单了,我就下单了我的天

现在我在等快递。我已经等了两个小时了。它为什么还没发货???两个小时了!!!!

六十块钱,这这么一小碗,六十块啊,人民币

看过前面的案例,大家应该能很直观的感受到,那种扑面而来的情绪和热情了,是的,这就是这类选题的最大特征:

1.无脑夸赞带来的极度真实:当一个人大喊“我草太好吃了”,读者不会觉得他在“扮演”。没有经过大脑加工的输出,天然可信。

2.情绪传染性最强:人在看到强烈的“兴奋/激动/愤怒”等高频情绪内容时,会产生生理层面的“共感”——嘴角上扬、心跳加快,甚至会忍不住笑出来。

3.完全放弃“体面”:不端不装不体面,这种“放弃自我管理”的姿态,反而让读者觉得“这人好可爱”。

4.短+快+直接:用户不需要任何“耐心”,两句话内就知道你在说什么。完读率极高。

5.平台偏爱“高情绪浓度”内容:高情绪内容很容易带来互动,带来他人的共鸣,小红书/抖音算法对“高互动内容”有天然倾斜,这类内容评论率和点赞率远高于常规内容。

这种类型的选题,写法也很简单:

1.多用高强度的情绪词语,类似于我草、啊啊啊、救命、绝了、疯了、晕了、笑死、哭了、跪了等,

2.写身体的反应,不要写身体状态:例如我现在手都在抖

3.写身体感觉,不要写情绪:我整个舌头都麻了,酸的我直冲脑门

4.用夸张的比喻:用一个非常规的比喻来描述你的情绪强度。把情绪“物化”成可感知的东西。例如,我现在就像个护食的狗,谁来我都不给。

再给一些类似的案例,供大家参考:

第一口下去我人没了。这什么东西啊??怎么会有这种东西??

六十八,这么一大箱,我都到时候直接笑出了猪叫

那个路人走过去三秒了,我还在回头看她的包。我甚至没看清她的脸

我第一口吃到螺蛳粉的时候,筷子停了十秒,然后低头又夹了一口

这是我买的第四瓶了。每次都说最后一瓶。每次都骗自己

吃到那个蛋糕的第一口,我原地转了一个圈,一个人,在厨房

根据情绪反应的强度,我把这类选题分为三个类型,大家根据自己实际情况拓展和使用:

1.轻度反应:“救命啊这个______”,例如:救命啊这个面包!!!怎么会这么软!!软到我都不舍得咬!!我捏了五分钟才舍得下嘴

2.中度反应:“我人没了/晕了/绝了”;例如:绝了真的绝了,我第一口下去人没了,我朋友在旁边看着我吃,说我表情像中了彩票

3.重度反应:“我草/我的天/疯了”,例如:我草,第一口我愣了,第二口我整个人站起来了,第三口我直接端着碗回屋了——我不想分给任何人

记住一点,你不是在写选题,你是在还原你失去理智的那三秒钟。不端、不装、不体面,读者爱死了你的不体面的真实感。

关于小红书的选题逻辑,这里就更新到这,还有一些不成体系的,我个人还在萃取,还在整理,后续方法论成熟后,会再次更新出来分享给大家。

再次申明一点,这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

13第13章 把烂选题变成好选题 会改选题 才无所不能

发布时间:2026-08-12 14:32 | 主题ID:55522822524542824

第13章 把烂选题变成好选题 会改选题 才无所不能

第三部分 爆款选题模版:给普通选题一个正确的表达公式

第13章 把烂选题变成好选题 会改选题 才无所不能

大家有没有发现,同样一个选题,我们自己写,角度平平,甚至不觉得这个选题还有什么可写的,但是有的博主却能做到,同一个选题,换个说法,我就特别想看。很多同学做短视频,总是在选题上求新求变,但实际上,我们普通人的生活是没有太多刺激可以拿来进行消费的,大多数人没有在25岁赚到过一百万,大多数人没有经历过一些狗血的情感故事,那么传统的,被人写烂了的老选题,如何能够翻出花来。今天开始,我们一起来学习一下,如何把一个普通的,平庸的,被人写烂了的选题写出花来。

一个人的选题逻辑,通常暴露了一个人的写作角度,其实选题没有好坏之分,但选题的表达有优劣之别。而一个好的写作角度,往往能让一个选题起死回生。所以如果你不具备挖掘新选题的能力,那么我们可以把身边经常能看到的垃圾选题改成一个好的选题。

在正式分类之前,先用两个案例感受一下“修改前vs修改后”的差距:

案例1:

1. 学员原题:天哪,九十岁的人了,就喜欢招猫逗狗

2. 你的修改:天哪,九十岁不务正业,就知道招猫逗狗

差距在哪? “招猫逗狗”是中性描述,“不务正业”是价值判断。一个词就把“九十岁必须安分守己”的社会规训给捅破了,读者瞬间被冒犯到,然后被吸引到。前者是“陈述一个事实”,后者是“挑战一个观念”。

案例2:

1. 学员原题:因为家里的宠物,老爸跟我闹翻了

2. 你的修改:跟九十岁的人吵架,对方总使用撒娇技能怎么破

差距在哪? 前者是“家庭琐事”(关我屁事),后者是“代际冲突+反差萌+实用问题”(我也想学)。原题让人不想点,修改后让人忍不住想看——九十岁的人怎么撒娇?

想要把一个选题化腐朽为神奇,我们除了要具备所谓的网感之外,还要深刻地清楚,具有用户思维的表达,对选题的深刻作用。

策略一:添加“价值判断词”——把事实变成态度

核心逻辑: 原题是中性陈述,修改后加入一个带有“评判/冒犯/挑衅”色彩的词,让选题从“告知信息”变成“输出态度”。

1. 学员原题:天哪,九十岁的人了,就喜欢招猫逗狗

2. 你的修改:天哪,九十岁不务正业,就知道招猫逗狗

3. 添加价值判断词:不务正业

1. 学员原题:活在底层的我

2. 你的修改: 我是个底层蚁人

3. 添加价值判断词:蚁人(贬义化自嘲)

1. 学员原题:让自己重新绽放

2. 你的修改:做哪些事情可以让自己觉得尸体暖暖的

3. 添加价值判断词: 尸体暖暖的(极致反差)

1. 学员原题:40岁还一事无成,得开倍速努力

2. 你的修改:40岁的中年废物,现在做什么可以在60岁躺平啃银行

3. 添加价值判断词:废物、啃银行

1. 学员原题:因为良心,我到现在都养不活家人

2. 你的修改: 因为良心,那些穷到吃不起饭的中医都开始偷偷摸摸搞副业了

3. 添加价值判断词:偷偷摸摸搞副业

公式: 原题事实 \+ 贬义/戏谑/冒犯性形容词或名词 = 态度鲜明的新题

策略二:替换“主语视角”——换个“谁”来说这件事

核心逻辑: 原题是“我”的视角或“客观”视角,修改后把主语换成“更有冲突感”的角色,让读者瞬间产生“啊?这也能行?”的好奇。

1. 学员原题:老爸对儿子的偏心,让我很难过

2. 你的修改: 男人偏心儿子,一百年都改不了

3. 视角变化:个体“我”→群体“男人”

1. 学员原题:因为便秘,90后老头竟自制了一个偏方

2. 你的修改:90后老男孩和粑粑干上了

3. 视角变化:客观叙述→粑粑(低俗但吸睛的视角)

1. 学员原题:有钱人与穷人的眉形有什么区别

2. 你的修改:十年纹眉师发现的秘密,有钱人的眉毛都长一个样

3. 视角变化:无主语→专业人士视角

1. 学员原题:在婚姻里,有几个人这有那有还有啥都有

2. 你的修改:在婚姻里,谁不是这也有那也有,其实啥都没有

3. 视角变化:羡慕→戳破视角

1. 学员原题:为什么婆婆总觉得生过病的我是异类

2. 你的修改:在婆婆眼里,我变异了

3. 视角变化:客观疑问→极致夸张视角

公式: 原题客观事实 \+ 替换为“有立场的角色/极端的视角” = 代入感翻倍

策略三:制造“预期违背”——让读者猜不到结尾

核心逻辑: 原题平铺直叙,读者看到开头就知道结尾。修改后在标题里埋入一个“反常理的转折”,让读者产生“这怎么可能?”的疑问,非点进去不可。

1. 学员原题:去医院看病,我竟然赚了大几千

2. 你的修改:去医院看病,顺手捞了三千八

3. 预期违背点: “看病”和“捞钱”的反差

1. 学员原题:那个被医生说只能活5年的女孩怎么样了

2. 你的修改:医生只让我活五年,我让自己活了十五年

3. 预期违背点:“五年→十五年”的反转

1. 学员原题:好的婚姻会让你变得堕落

2. 你的修改:好的婚姻会让你变胖、变丑、不思进取、越来越废

3. 预期违背点: “好婚姻”和“变废”的反差

1. 学员原题:老公当着我的面撕了孕检单

2. 你的修改:当我把验孕单拿出来后,全家人的反应

3. 预期违背点: “撕了”→“全家反应”的视角偏移

1. 学员原题:想让孩子成绩好,就先教孩子打好游戏

2. 你的修改:成绩好的孩子,都是打游戏的高手

3. 预期违背点: “成绩好”和“打游戏”的反常识绑定

公式: 原题A→B + 改为A→反常识的B' = 好奇心拉满

策略四:把“我”的事变成“你/大家”的事——扩大共鸣面

核心逻辑: 原题是“我遇到了一个事”,读者会觉得“关我屁事”。修改后把“我的个例”包装成“你也会遇到的普遍现象”或“你也有过的感受”。

1. 学员原题:如何正确使用老公

2. 你的修改: 如何科学使用自家老公

3. 共鸣扩大方式: “科学使用”把个例变成方法论

1. 学员原题:不用手机也可以把孩子哄得服服帖帖

2. 你的修改:哄孩子的前提是逼疯他

3. 共鸣扩大方式:从“方法”变成“所有父母的共同困境”

1. 学员原题:女性升职最大的阻碍就是母亲角色

2. 你的修改:母性泛滥的人在职场上都活不久

3. 共鸣扩大方式: “泛滥”把个例扩大为普遍批判

公式: 原题“我的事” \+ 把个体标签化为群体画像/把个案上升为普遍规律 = 人人想对号入座

策略五:添加“网络黑话/梗/低俗但传神的词”——降低阅读门槛,增加传播性

核心逻辑: 原题是书面语或正经表达,修改后加入网络流行语、口语化脏话、拟声词、梗,让标题“长在读者的手机里”。

1. 学员原题:孩子专注力不是培养出来的,是玩出来的

2. 你的修改:培养孩子专注力,一天能消耗10086个妈!

3. 添加黑话/梗: 10086(数字梗)

1. 学员原题:选对公婆比选对老公更重要

2. 你的修改:选对公婆等于二次投胎,女人后半生到底是做妖精还是猪精

3. 添加黑话/梗:二次投胎、妖精/猪精

1. 学员原题:一招教你治好你的高敏感

2. 你的修改: 让你身边的人说话=放屁

3. 添加黑话/梗: =放屁(极致口语化)

公式: 原题正经表达 \+ 替换为网络热词/流行梗/口语化脏话/数字梗 = 一看就是“自己人”

策略六:“换一个更极致的动词”——让标题动起来

核心逻辑: 原题用的动词太“安全”了(是、有、做、说),修改后换成“更有攻击性/画面感/动作感”的动词。

1. 学员原题:越不要脸越能买到好串

2. 你的修改:买串不要脸,这年头,不要跟钱过不去

3. 动词变化:买到→买串不要脸(动作前置)

1. 学员原题:工作累了,摆烂有什么意思

2. 你的修改:下班就关机,休假就失联,职业牛马休想阻止我变回孽畜

3. 动词变化:摆烂→变回孽畜(身份转换)

1. 学员原题:女孩也可以用拳头解决问题

2. 你的修改:女孩抡拳头比男孩好用一万倍,少扯头发扇耳光,都给我往死里打

3. 动词变化:用拳头→往死里打(强度升级)

1. 学员原题:孩子走到哪都能成为霸凌对象

2. 你的修改:你这么养孩子,就是给校园霸凌提供活素材

3. 动词变化:成为→提供活素材(主动化)

公式: 原题安全动词 \+ 换成“有攻击性/画面感/夸张化”的动词 = 标题瞬间有了冲击力

6个策略简单点理解就是:

1.添加价值判断词:加入褒贬色彩强烈的形容词/名词,不要“陈述”,要“评判”

2.替换主语视角:换个有立场的“谁”来讲这件事,不要“我”,要“这一类人”

3.制造预期违背:埋一个反常识的转折,让读者猜不到结尾

4.扩大共鸣面:把个例变成群体画像,不要“我的事”,要“你的事”

5.添加网络黑话/梗,加入流行语、数字梗、口语化脏话,让标题“长在手机里”

6.换更极致的动词,用攻击性/画面感的动词替换安全词 ,让标题“动起来”

当我们拿到任何一个选题的时候,我们首先要思考的是,它能不能变得更好,或者有没有新的角度,能赋予它活力。想要完成一个选题从0到1的修改,我自己有一套思考路径,分享给大家。

1.原选题的解析:分析原选题的表达立场,找出原题的核心事实,最好把它写下来,写出来:事实是什么?默认的“正确观点”是什么?

我们以“减肥”为例,

原题:减肥要少吃多动

事实:减肥需要控制饮食和运动

默认立场:这是对的、合理的、大家都这么说

2.逆向思考:问自己:这个默认立场,有没有反着说的可能?谁会对这个立场不满?写出至少3个“反着说”的角度,哪怕很离谱。

例如:

少吃多动是废话,瘦不下来是因为基因

少吃多动是穷人的减肥方式

节食不吃饭其实老得快

3.选择一个冒犯角度:从反着说的角度里,选一个最有攻击性/最反常识/最让人想反驳的。然后问自己:哪个角度会让读者“愣一下”?“节食不吃饭其实老得快” → 直接否定“少吃”这个核心。

4.套用6大策略:选1-2个策略,对冒犯点进行包装,添加价值判断词/换视角/加黑话/换动词等。

例如:加价值判断:“减肥老十岁,节食不吃饭”(把这个事实变成“你做错了”的指控)。

5\. 最后一步,“人话”检测,是不是符合说人话的逻辑,问自己:我会不会在微信里这样跟朋友说话?

最后我想说,平庸选题的修改,不是在优化表达,而是在换一个立场重新说一遍。原题是事实,修改是态度+事实。原题是“我的事”,修改是“你的事、大家的事”。原题是安全的,修改是冒犯的但让人忍不住点的。每一次修改,本质上都是在把选题从一个“安全位置”移动到一个“不安全但让人想看的位置” 。安全的选题没人点,不安全但真实的声音才会被传播。

最后给大家三个烂选题,大家可以尝试进行一下自我训练:

职场女性如何平衡家庭和工作

年轻人要早点开始存钱

夫妻之间要互相理解

从第三章开始,我们开始系统更新选题公式的内容。再次申明一点,这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,绝对原创,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

14第14章 选题表达公式之关联词选题法——重构认知

发布时间:2026-08-13 21:27 | 主题ID:22255158555485441

第14章 选题表达公式之关联词选题法——重构认知

我们从小就知道什么是关联词,也在日常会话和写作当中经常使用关联词,关联词之所以出现,也是因为关联词在实际语言表达过程中,起到了非常微妙的语言作用。同样,很多关联词也适用于选题的表达。例如关联词“……不是……而是……”,这个关联词,本质上是在做一件事:重构读者的认知路径。

什么叫重构认知路径?就是改变读者从“看到标题”到“决定点进去”之间的那两秒钟里,大脑走过的路线。

普通选题是直接扔出一个观点。比如“长期关系中性欲不匹配是个问题”,读者看到后,大脑反应是:“哦,然后呢?”——没有任何认知冲突,就没有点击冲动。但是使用关联词后效果却截然不同:长期关系中最大的性挑战不是出轨,而是性欲不匹配。

读者看到后,大脑反应是:“等等,我一直以为出轨才是最大的问题啊,为什么是性欲不匹配?我是不是想错了?”——这个“等等”的感觉,就是认知落差产生的“纠错冲动”。读者必须点进去确认一下,自己到底是不是想错了。

关联词的使用,会让用户觉得,你不是在陈述一个观点,你是在制造一次认知纠错。人的注意力天生会被“认知冲突”吸引——当你先用“不是”否定读者已有的认知,再用“而是”给出一个新的解释时,读者的大脑会产生一个强烈的冲动:我必须点进去看看,我到底错在哪了。

在重构认知的逻辑里,其本质是:用逻辑关系制造认知落差,从而产生“非看不可”的点击冲动。

下面我把重构认知相关的8种关联词的用法逐一拆解。

1.“不是……而是……”——否定重塑型

这个关联词的核心逻辑是: 先否定一个大家都以为是真相的“常识”,再给出一个反常识的新解释。读者以为自己知道答案,你告诉他:“不,你搞错了,真相是另一个。”

这种关联词之所以有效,是因为它同时做了两件事:第一,它冒犯了读者——“你以为的那个答案是错的”;第二,它给了读者补偿——“但我告诉你一个更对的”。冒犯让人警觉,补偿让人想看。两者结合,点击率自然高。

使用这个关联词时需要注意: “不是”后面的内容必须是读者脑子里“默认装着的那个答案”——也就是绝大多数人遇到这个问题时会给出的归因。“而是”后面的内容必须是你独有的、反常识的、经过深度思考得出的新归因。如果“不是”后面的内容不是读者默认的想法,那就没有“否定的力度”;如果“而是”后面的内容不够反常识或者不够具体,那“肯定”的部分就没有吸引力。

举个例子,普通说法是“孩子不听话是因为家长不会沟通”,这是一个正确的废话。用关联词重构后变成:“孩子不听话不是因为叛逆,而是在模仿你的沟通方式。”这里“不是叛逆”否定了家长默认的“孩子故意跟我对着干”这个认知,“而是在模仿你”给出了一个让家长无法反驳的新归因。读者看到这个标题会想:“他在模仿我?我平时也是这样跟人说话的吗?”——这就是自我审视的开始,也是点击的动力。

再比如减肥话题。普通说法是“减肥失败是因为意志力差”,这是最常见也最伤人的归因。重构后变成:“减肥失败不是因为管不住嘴,而是你的身体在对抗饥饿。”这个标题把“意志力问题”变成了“生理机制问题”,把“你的错”变成了“身体的自我保护”。读者看到后会想:“原来是身体在对抗我?那节食确实没用啊!”——认知被重构了。

这个关联词的公式是:问题或现象\+不是\+常规原因\+而是\+ 反常原因。它的适用场景非常广泛,基本上任何“大家都以为A是原因但其实B才是”的话题都可以用。心理学、两性关系、育儿、职场、健康、情感分析这些领域尤其好用,因为这些领域充满了“表面归因”和“深层归因”之间的落差。

升级的写法是连续否定+肯定的写法,“……不是……不是……而是……”,早年我在《只说话就能火的短视频文案课》里有讲过这个方法,史别别曾经使用过这个技巧,原选题文案是:是什么让一个年入百万的家庭负债六十万,不是买房,不是买奢侈品,而是养小孩。

连续否定+肯定的写法,从语言强度上来讲,对认知重构的力度更大,更彻底。

2.第二种:“与其……不如……”——选择重构型

这个关联词的核心逻辑是: 给读者两个选项,一个看起来很合理但其实性价比不高,另一个看起来很意外但其实是更明智的选择。你不是在否定一个观点,你是在帮读者重新判断“什么更重要”。

“与其……不如……”和“不是……而是……”的区别在于:后者是“你的答案是错的,我告诉你对的”;前者是“两个答案都对,但一个不如另一个好”。后者的攻击性更强,前者的引导性更强。两种不同的语气适用于不同的选题氛围。

使用这个关联词的关键在于:“与其”后面的选项必须是大多数人“正在做或打算做的”——也就是常规路径。“不如”后面的选项必须是你认为“被低估或被忽视的”——也就是反常规但更高效的路径。

举几个例子。普通说法是“要好好教育孩子”,这是一个空洞的价值观表述。重构后变成:“与其给孩子报十个补习班,不如先让自己放下手机。”这里“与其给孩子报补习班”是大多数家长正在做的事,“不如先让自己放下手机”是一个反常识的建议——孩子的问题不在孩子身上,在家长自己身上。读者看到后会想:“对啊,我天天刷手机还要求孩子专心学习,这不是双标吗?”

存钱的话题已经被写烂了。我们同样可以用这个逻辑来改一遍,普通说法是“年轻人要早点存钱”,读者听了八百遍了,毫无反应。我们可以用这个方法把它变成:“与其每天记账省三块钱,不如想想怎么让时薪涨三十块。”这个标题直接把“节流”和“开源”放在天平上称了一下——每天花精力省三块钱,和花精力提升自己的时薪,哪个更划算?读者看到后会算一笔账,然后发现自己一直在做低效的事情。

找对象的话题也是非常常见的常规选题。普通写法是“找对象要看人品”,道理谁都懂但没人想看。修改之后变成:“与其看对方有多少存款,不如看对方生气时是什么样。”这里“看存款”是大多数人在实际选择时最看重的,“看生气时的样子”是很少有人想到但更本质的指标。读者会想:“对啊,平时再好有什么用,一生气就变了一个人,那才可怕。”

这个关联词的公式是:你追求的目标+与其+大家都在走的常规路径+不如+你推荐的但被忽视的路径。它的适用场景包括教育、理财、情感、职场、自我提升——任何“大家在用错误的方式追求一个好东西”的领域都可以用。

3.第三种:“宁可……也不……”——极端立场型

这个关联词的核心逻辑是: 通过设定一个“极端选择”,来表明一个毫不含糊的立场。你不是在“客观分析”,你是在“站队”。读者看到这种标题时,要么觉得“你说出了我的心声”然后疯狂转发,要么觉得“你说得太极端了”然后点进去反驳。无论哪种,点击和互动都来了。

“宁可……也不……”之所以有效,是因为它把话说绝了。在一个人人都谨慎说话、谁都不得罪的内容环境里,一个“把话说绝了”的标题就像在嘈杂的菜市场里突然有人喊了一嗓子——所有人都会看过去。

使用这个关联词时需要注意:“宁可”后面的内容要看起来“有点吃亏”——比如“一个人过日子”“背着房贷”“穿旧衣服”——这样才能凸显你做这个选择的“决心”。“也不”后面的内容要看起来“大家都觉得合理但其实有隐患”——比如“二十多岁稀里糊涂嫁人”“把安全感寄托在男人身上”“分期买一件穿一次就后悔的裙子”。前后的对比越强烈,立场越鲜明,效果越好。

举几个例子。普通说法是“不要轻易结婚”,太温和了没人听。重构后变成:“宁可一个人把日子过明白了,也不在二十多岁稀里糊涂嫁人。”这个标题把“晚婚”包装成一种清醒的选择,而不是被动的等待。“把日子过明白了”这个细节很有画面感——不再是“我等不到合适的人”,而是“我先把自己活明白了”。

女生独立的话题也是。普通说法是“女生要经济独立”,正确但平淡。重构后变成:“宁可背着房贷当房奴,也不把安全感寄托在男人身上。”这里“背着房贷当房奴”看起来是吃亏的——谁想背债啊?但对比“把安全感寄托在男人身上”这个更大的坑,前者反而成了清醒的选择。读者会想:“对啊,房贷虽然累,但房子不会跑,男人不一定。”

消费观念方面。普通说法是“不要超前消费”,没人听得进去。重构后变成:“宁可穿三年前的旧衣服,也不分期买一件穿一次就后悔的裙子。”这里“穿旧衣服”看起来不够光鲜,但“分期买后悔的裙子”是无数女生真实踩过的坑。读者会代入那个“衣柜里挂着标签从来没穿过的裙子”,然后产生共鸣。

这个关联词的公式是:宁可\+看似“吃亏”但符合你价值观的选择\+也不\+ 看似“合算”但违背你价值观的选择。它的适用场景是任何需要“亮明态度”的话题——婚恋、消费观、女性成长、教育理念。尤其适合打造“清醒人设”或“人间清醒”这种账号定位。

第四种:“之所以……是因为……”——归因挖掘型

这个关联词的核心逻辑是: 把一个现象的原因从“表面”挖到“底层”。读者以为自己知道这件事为什么会发生,但你知道的比他们更深一层。你不是在告诉他们“发生了什么”,你是在告诉他们“为什么会这样”。

“之所以……是因为……”和“不是……而是……”有相似之处,都在做归因。区别在于:后者是“你的归因是错的,我的是对的”,前者是“你的归因太浅了,我帮你挖到最底下”。后者的攻击性更强,前者的深度感更强。

使用这个关联词的关键在于:“之所以”后面的现象必须是读者熟悉的、甚至亲身经历过的——这样才能产生“对,我就是这样”的代入感。“是因为”后面的原因必须是一个“大多数人没想到但一旦说出来就觉得‘原来如此’”的洞察——不能太深奥,要让人觉得“我早该想到的”。

举几个例子。普通写法是“年轻人不愿意结婚”,这是一个观察,不是观点。重构后变成:“年轻人之所以不想结婚,是因为他们见过好的婚姻是什么样。”这个归因做了一个180度的逆转——大多数人以为年轻人不结婚是因为“不相信爱情”或“太自私”,你给出的原因是“见过好的”,所以“不愿将就”。读者看到这个标题会想:“对啊,不是不想结,是没遇到值得结的。”——从消极归因变成了积极归因。

关于生二胎的选题。普通说法是“很多人不敢生二胎”,这是一个现象描述。重构后变成:“很多人之所以不敢生二胎,是因为第一胎已经耗尽了全部耐心。”这个归因把经济层面的讨论(“养不起”)转向了心理层面的真相(“耗尽了”)。生过孩子的人看到这个标题会猛点头——那种“一个已经把我掏空了,再来一个我会疯”的感觉,只有亲身经历过的人才懂。

30岁焦虑是永远的话题。普通说法是“30岁容易焦虑”,谁都知道。重构后变成:“30岁之所以焦虑,是因为你第一次意识到时间比能力跑得快。”这个归因把“30岁焦虑”从“年龄焦虑”转向了“自我认知的觉醒”——你不是怕老,你是怕自己追不上时间的速度。读者看到后会愣一下,然后想:“好像真的是这样,我不怕30岁,我怕30岁了还没成为想成为的人。”

这个关联词的公式是:大家熟悉的现象+之所以+表面或普遍误解的原因+是因为+更深层更真实的原因。它的适用场景包括心理洞察、情感分析、职场观察、社会现象解读——任何“现象大家都看到了但原因没人挖透”的话题。

第五种:“虽然……但是……”——让步转折型

这个关联词的核心逻辑是: 先承认“对方说的有道理”(让步),再提出一个“更重要的、对方没看到的事实”(转折)。你不是在全盘否定一个观点,你是在“肯定一部分”的基础上“补充了更关键的另外一部分”。

“虽然……但是……”是8种关联词中最温和的一种,因为它不冒犯任何人。“虽然”的部分让所有人都觉得“你懂我”,“但是”的部分又让所有人都觉得“你比我想得更深”。这种“先认同后超越”的语气,非常适合讨论那些“大家都有道理、但都只看到了一面”的复杂话题。

使用这个关联词时需要注意:“虽然”后面的内容必须是“绝大多数人认同的道理”——不能太偏门,否则“让步”就没有意义了。“但是”后面的内容必须是“这个道理忽略了的、更重要的真相”——这个“但是”要够重,才能让读者觉得“虽然你说得对,但你的对不够全面”。

举几个例子。自律是一个被写烂的话题。普通说法是“自律很重要”,没人想看了。重构后变成:“虽然自律是好事,但把生活过成打卡机的人,最先崩溃。”这里“虽然自律是好事”让步给所有提倡自律的人,“但把生活过成打卡机的人最先崩溃”转折出了一个被忽视的事实——过度自律的本质是自我压迫。读者看到后会想:“对啊,我每天打卡式的自律,累得不行还觉得自己不够好,这不正常。”

存钱和花钱的关系也是。普通说法是“既要存钱也要花钱”,和稀泥的说法没人想看。重构后变成:“虽然存钱很重要,但花在自己身上的钱,从来不是浪费。”这个标题用“虽然”承认了“存钱有理”,用“但是”给出了一个判断标准——“花在自己身上”的钱不属于浪费。读者会想:“我给自己报个课、买个提升效率的工具,确实不算乱花钱啊。”

高情商是小红书上的高频词。普通说法是“高情商很重要”,太普通了。重构后变成:“虽然高情商让人舒服,但委屈自己换来的舒服,别人不会领情。”这里“虽然”肯定了对高情商的追求,“但是”戳破了一个真相——如果你的高情商是压抑自己换来的,那这个高情商不仅不健康,而且别人也不会因此更尊重你。读者看到后会反思自己的“讨好型人格”。

这个关联词的公式是:“虽然” \+ 大家都认同的道理 \+ “但是” \+ 这个道理忽略了的、更关键的事实。它的适用场景是任何“大家只看到硬币的一面”的话题——价值观讨论、人生建议、情感分析、社会观察。

第六种:“只有……才……”——条件唯一型

这个关联词的核心逻辑是: 设定一个“独家条件”,暗示“你之前做的都不对,只有按照我说的做才行”。制造一种“稀缺的正确性”——读者会觉得自己找到了“唯一正确的答案”,从而产生“我必须记住这个”的冲动。

“只有……才……”之所以有效,是因为它创造了“稀缺感”。在信息爆炸的时代,读者每天面对无数种说法,大多数说法都是“这样可以,那样也可以”。“只有……才……”的反常识之处在于它告诉你——“其他的都不行,只有这一条路”。这种“唯一性”让读者产生紧迫感,生怕错过了“那个唯一正确的方法”。

使用这个关联词时需要注意:“只有”后面的条件必须是一个“反直觉的前提”——如果条件太平常(比如“只有努力才能成功”),读者不会有任何感觉。必须是一个“大多数人没想到、但说出来觉得有道理”的前提。“才”后面的结果必须是读者“非常想要的东西”——想要到愿意去尝试那个反直觉的前提。

举几个例子。关于爱自己的话题。普通说法是“要对自己好一点”,太笼统了。重构后变成:“只有先把自己活明白了,才配得上好的爱情。”这个标题把“爱自己”变成了“获得好爱情的前提条件”——你不是为了自己才爱自己,你是为了配得上更好的人。这个因果关系让“爱自己”这件事多了一层意义,读者会想:“原来我对自己好,不是为了自恋,是为了将来遇到那个人时不心虚。”

关于寻找热爱的事业。普通说法是“找到热爱的事很重要”,正确但空洞。重构后变成:“只有允许自己试错,才知道什么是真喜欢。”这里“允许试错”是一个反直觉的前提——大多数人以为“找到热爱”需要“一步到位”,你指出“热爱是试出来的,不是想出来的”。读者看到后会松一口气:“原来我可以先试错,不用一下子找到正确答案。”

婚姻经营的话题。普通说法是“婚姻需要经营”,人人都知道。重构后变成:“只有把对方当成独立的人,才可能经营好婚姻。”这里“当成独立的人”是一个微小但关键的认知转换——大多数人经营婚姻的方式是“改变对方”或“为对方牺牲”,你指出正确的经营方式是“尊重对方的独立性”。读者会想:“我是不是一直在试图改造他/她?难怪经营不好。”

这个关联词的公式是:只有+一个反直觉的、大多数人没想到的前提条件+才+大家都渴望的结果。它的适用场景是任何“大家想要结果但用错了方法”的话题——个人成长、亲密关系、财富观念、自我提升。

第七种:“越……越……”——递进强化型

这个关联词的核心逻辑是: 把一个因果关系“放大到极致”,制造一种“你正处在一个循环中”的警示感。它不是告诉你“是什么”,而是告诉你“你正在陷入什么”——读者会在这个标题里看到自己正在经历或曾经经历过的某种恶性或良性循环。

“越……越……”之所以比其他关联词更“扎心”,是因为它描述的是一个“动态过程”——你不是在“犯错”,你是在“不断地、越来越严重地犯错”。这种“动态的恶化感”会让读者产生一种强烈的自我审视:我现在是不是正在这个循环里?

使用这个关联词时需要注意:前后两个“越”之间的因果关系必须是读者“亲身经历过的真实感受”——不能是臆造的因果关系。前半句的“越”要足够具体,后半句的“越”要是前半句“你不想要的加剧后果”——落差越大,警示感越强。

举几个例子。催婚话题。普通说法是“催婚让人焦虑”,这是一个陈述。重构后变成:“越是被催婚,越不想结婚——这不是叛逆,是自我保护。”这个标题捕捉到了无数年轻人的真实感受。每次被催婚,“我就不想结了”的念头就加重一分。你用“越……越……”把这个“反向强化”的过程描绘出来了,读者看到后会猛点头:“对对对,催得越紧我越不想结。”

节食减肥。普通说法是“节食会反弹”,大家都知道。重构后变成:“越节食,暴食的欲望越强——你的身体比你的意志诚实。”这里“越节食”是读者正在做的事,“暴食欲望越强”是读者不想要的后果。你用这个关联词建立了一个“敌我关系”——你的意志在和你的身体打架,而且身体一定会赢。读者看到后会想:“难怪我每次节食几天就暴食一顿,原来我的身体在反抗。”

关于工作忙碌。普通说法是“越忙越要休息”,这是正确的废话。重构后变成:“越忙越要停下来——停下来的那十分钟,决定你下半天是续命还是耗命。”这个标题用“越忙越要停”制造了一个反直觉的行动指令,然后用“续命还是耗命”把选择权交到读者手里。读者看到后会在心里算一笔账:“我中午不休息继续干活,下午的效率到底高还是低?”

这个关联词的公式是:“越” \+ 一个你正在做的行为或正在经历的状态 \+ “越” \+ 这个行为导致的不想要的加剧结果(或反直觉的行动建议)。它的适用场景是任何“恶性循环”或“良性循环”的话题——心理状态、育儿方式、职场行为、健康习惯。

第八种:“与其说……不如说……”——定义重塑型

这个关联词的核心逻辑是: 对一个常见现象或标签进行“重新定义”。读者以为这件事是A,你告诉他“其实这件事的本质是B”。你不是在归因,你是在“重新命名”——你赋予一个老现象一个新的名字或新的解释框架。

“与其说……不如说……”和“不是……而是……”看起来很像,但有本质区别。后者是“你的归因错了,我的是对的”——这是归因层面的较量。前者是“你的标签太表面了,我帮你换一个更准确的”——这是定义层面的较量。后者更有攻击性,前者更有洞察感。

使用这个关联词时需要注意:“与其说”后面的内容必须是读者“已经熟悉的标签或说法”——比如“恐婚”“中年危机”“恋爱脑”这些常用词。“不如说”后面的内容必须是你“原创的定义”——不能是另一个大家都知道的标签,必须是你自己的洞察,最好带点“让人愣一下”的陌生感。

举几个例子。关于孤独感。普通说法是“一个人很寂寞”,这是最常见的标签。重构后变成:“与其说是一个人太寂寞,不如说是还没学会和自己做朋友。”这个重新定义把“孤独”从一个“外部状态”(没人陪)变成了一个“内部能力”(不会和自己相处)。读者看到后会想:“好像是啊,我不是没人找,是自己在房间里待着的时候特别难受。”

恐婚话题。普通说法是“恐婚就是害怕结婚”,这是废话式定义。重构后变成:“与其说恐婚是害怕承诺,不如说是太清楚自己要什么。”这个重新定义把“恐婚”从一个“消极的逃避”变成了“积极的清醒”——我不是不敢结婚,我是太知道自己要什么样的婚姻了,所以才不愿意将就。读者看到后会得到一种“被正名”的感觉。

中年危机。普通说法是“中年危机是40岁左右的焦虑”,这是表面描述。重构后变成:“与其说是中年危机,不如说是第一次看清自己能力的边界。”这个重新定义把“危机”从一个“年龄问题”变成了一个“自我认知问题”——你焦虑不是因为老了,是因为你第一次发现“有些事我确实做不到”。读者看到后会想:“对啊,30岁的时候觉得自己什么都能干,40岁才发现有些天花板就是够不着。”

恋爱脑话题。普通说法是“恋爱脑就是太爱对方了”,这是最常见的标签。重构后变成:“与其说是恋爱脑上头,不如说是把自己活成了别人的附属品。”这个重新定义把“爱情问题”变成了“自我问题”——你不是太爱他,你是不够爱自己。读者看到后会愣住,然后开始审视自己的关系模式。

爱讲道理的人。普通说法是“这个人喜欢讲道理”,这是行为描述。重构后变成:“与其说是讲道理,不如说是在用逻辑证明‘我是对的,你是错的’。”这个重新定义把“讲道理”从一个“中性的沟通方式”变成了“隐性的权力争夺”。读者会想到自己身边那个永远在讲道理但永远让人不舒服的人。

这个关联词的公式是:与其说+一个读者熟悉的社会标签或俗见+不如说+你给出的原创的、反常识的新定义。它的适用场景是任何“被误解或被滥用的概念”——人格分析、心理洞察、社会标签再定义。

当我们掌握了这8种关联词之后,有的同学可能会问:我什么时候该用哪一种?它们之间是什么关系?

这8种关联词可以分成四组,每一组对应一种不同的“认知操作”。

第一组是“否定组”,包括“不是……而是……”和“与其说……不如说……”。这两者的共同点是“否定一个旧认知,建立一个新认知”。不同的是前者否定的是“归因”,后者否定的是“定义”。当你发现读者对一个现象有固定的归因方式或固定的标签理解时,用否定组来“破旧立新”。

第二组是“选择组”,包括“与其……不如……”和“宁可……也不……”。这两者的共同点是“在两个选项中做出选择”。不同的是前者是“理性层面的性价比比较”,后者是“立场层面的价值宣誓”。当你发现读者面临着“两条路都有人走”的局面时,用选择组帮他们重新判断“哪条路更值得”。

第三组是“深度组”,包括“之所以……是因为……”和“虽然……但是……”。这两者的共同点是“在已有的认知基础上增加深度”。不同的是前者是“向下挖”——找到更底层的原因;后者是“向外扩”——看到被忽略的另一面。当你发现读者对一个话题的理解“太浅”或“太片面”时,用深度组帮他们“看得更深更全”。

第四组是“强化组”,包括“只有……才……”和“越……越……”。这两者的共同点是“强化一个因果关系”。不同的是前者是“设定一个唯一的正条件”——制造稀缺正确感;后者是“放大一个动态过程”——制造循环警示感。当你发现读者“想要结果但方法不对”或“正在陷入一个恶性循环”时,用强化组来“施加紧迫感”。

关联词选题法使用技巧:

第一个技巧:前后必须形成“认知反差”。关联词前后的内容必须有明显的“落差感”。如果前半句和后半句说的是同一个意思,关联词就白用了。写完标题后问自己:读完前半句的预期,和读完后半句的感受,是不是完全不一样?如果一样,改。

第二个技巧:后半句必须比前半句更有“重量”。关联词之前是铺垫,之后是核心。后半句必须有更强的冲击力、更具体的画面、或更反常识的洞察。把所有的力气花在后半句。前半句能多短就多短,后半句要有“砸下来”的感觉。读者决定点不点击,看的是后半句够不够“重”。

第三个技巧:关联词标题必须搭配“具体细节”。关联词本身只是逻辑框架,必须有具体的内容填充进去才能产生冲击力。比如“不是出轨,是性欲不匹配”——“性欲不匹配”这个具体细节才是让人想看的核心。如果换成“不是出轨,是感情问题”,就废了,因为“感情问题”太虚了,没有任何画面感。任何一个好的关联词标题,去掉关联词之后剩下的那部分内容,必须本身就有信息量。

关联词是选题的“认知导航”——前半句制造一个读者以为的方向,后半句用关联词“急转弯”,把读者带到一个全新的认知位置。读者不是为了看你的观点进来的,是为了确认自己原来想错了才进来的。每一次使用关联词,你都在做同一件事:把读者从“舒适区”拽到“好奇区”——而那个“好奇区”里,藏着你的点击率和传播量。

↑ 返回顶部

15第15章:关联词选题法——补充篇

发布时间:2026-08-14 11:29 | 主题ID:14422825588882812

第15章:关联词选题法——补充篇

我们在第14章,已经分享了8种“重构认知型”关联词——它们的共同点是:通过制造认知落差,让读者产生“我原来想错了”的纠错冲动。但关联词的用法远不止这一种。如果只停留在“重构认知”这一个维度,这一篇,我给大家分享另外6种完全不同的关联词用法。它们不重构认知,但它们各自用不同的方式让一个平庸选题“活过来”。

第一种:“一边……一边……”——场景冲突类

这个关联词的核心逻辑是: 把两个同时发生的动作或状态并置在一起,制造出一个“有画面感、有冲突感”的场景。读者不是在“理解一个观点”,而是在“看见一个画面”。

“一边……一边……”和前面8种关联词完全不同。它不做认知重构,不做归因深挖,不做立场宣誓。它只做一件事:让读者在脑海里“看见”一个场景。而“看见”比“理解”的传播力强十倍——人脑处理图像的速度是处理文字的六万倍。

使用这个关联词时需要注意:两个“一边”之间要有“内在的张力”——最好是一个正经的事和一个不那么正经的事搭配在一起,或者一个正向情绪和一个负向情绪搭配在一起。这种“不协调感”正是吸引力的来源。

举几个例子。关于带娃的选题,普通说法是“带孩子太累了”,太普通了。用“一边……一边……”重构后变成:“一边开会一边哄娃,我成了办公室最忙的那个妈。”这个标题让读者在脑海里瞬间浮现出一个画面——一个妈妈对着电脑开会,怀里还抱着孩子。这不是“说”出来的累,是“看”出来的累。

关于做饭的选题。普通说法是“做饭很麻烦”,没人想看。重构后变成:“一边炒菜一边回老板微信,锅糊了,我人也要糊了。”这个标题制造了一个打工人的共同场景——下班回家还要被工作追着跑。读者看到后会笑出来,然后猛点头:“太真实了,我昨天也是。”

关于健身的选题。普通说法是“健身坚持不下来”,太平淡了。重构后变成:“一边吃水煮菜一边刷吃播,我大概是健身界最自虐的人。”这个标题把“健身”和“刷吃播”两个完全相反的行为并置在一起,画面感极强。读者会想:“这不就是我吗?我在跑步机上刷美食视频。”

关于还房贷的选题。重构后变成:“一边还房贷一边看房价跌,我和我的钱包都沉默了。”这个标题把“还钱”和“看跌”两个让人心碎的动作并置,画面里是两个沉默的人——你和你空掉的钱包。

这个关联词的公式是:一边+动作A(通常比较“正经/辛苦/必须做”)+一边+ 动作B(通常比较“无奈/荒诞/情绪化”)。它的适用场景是那些“具体的生活场景”——带娃、做饭、上班、健身、还贷、通勤——任何“一个画面就能说清楚”的事情。

第二种:“原来……现在……”——前后对比类

这个关联词的核心逻辑是: 通过“前后对比”来展示一个“变化”或“反转”。读者看到的是“这个人/这件事变了”——而“变化”是人类注意力最敏感的信号之一。

人脑天生对“变化”敏感。在原始时代,不变的东西是安全的,变的东西可能是危险也可能是机会——必须立刻关注。“原来……现在……”恰好触发了这个原始的注意力机制。

使用这个关联词时需要注意:“原来”的状态和“现在”的状态之间必须有“强烈的反差”——反差越大,标题越有力。如果前后差不多,那这个关联词就废了。同时,这种反差最好是“读者普遍经历过或渴望经历”的变化——这样才能产生“我懂你”或“我也想这样”的感觉。

举几个例子。关于心态转变的选题,普通说法是“以前很焦虑现在想开了”,太泛了。重构后变成:“原来觉得离婚是天塌了,现在觉得离晚了——女人觉醒的代价是时间。”这个标题里“天塌了”和“离晚了”之间有一个巨大的时间跨度下的认知反转。读者会想:“我也在经历这个过程,从恐惧到庆幸。”

关于消费观念的选题。重构后变成:“原来觉得用贵的东西是浪费,现在觉得用便宜的东西才是浪费——我用了十年才搞懂这个道理。”这个标题的前后对比不仅仅是行为的变化,更是“整个价值观”的翻转。读者看到后会有一种“我也在慢慢悟到这件事”的共鸣。

关于工作态度的选题。重构后变成:“原来觉得老板骂我是我做得不好,现在觉得老板骂我是他没本事——职场PUA解毒实录。”这个标题里“我的问题”变成了“老板的问题”,一个完整的心理变化过程被压缩在了两句话里。被老板骂过的打工人看到后会直呼“太真实了”。

关于穿衣打扮的选题。重构后变成:“原来觉得不化妆是没礼貌,现在觉得化妆才是没礼貌——取悦自己是从素颜开始的。”这个标题把“化妆=礼貌”这个社会规训彻底翻转了。读者看到后会想:“对啊,我凭什么要为别人的眼睛化妆?”

这个关联词的公式是:“原来” \+ 过去的某个状态(通常是被社会规训/被他人影响/不够清醒的状态) \+ “现在” \+ 当下的状态(通常是觉醒后的/反转后的/更清醒的状态)。它的适用场景是任何“个人成长、认知升级、观念转变”的话题——女性觉醒、职场成长、消费升级、婚恋观变化。

第三种:“连……都……”——极端表达类

这个关联词的核心逻辑是: 通过设定一个“极端样本”或“底线突破”来强调某个状态的“程度之深”。你不是在说“这件事很严重”,你是在说“连那个最不可能XX的人都XX了”。

“连……都……”的威力在于它把“普遍性”转化成了“极端性”。“很多人离婚了”是一个统计数据,没人有感觉。“连那个最怕离婚的闺蜜都离了”是一个极端样本,读者会想:“天哪,连她都离了,那婚姻是真的靠不住了。”

使用这个关联词时需要注意:“连”后面的对象必须具有“代表性”——要么是“最不可能做这件事的人”,要么是“最应该做这件事的人”,要么是“读者最熟悉的某类角色”。如果“连”后面的对象太普通,“极致化”的效果就出不来。

举几个例子。关于减肥的选题,普通说法是“减肥很难坚持”,太常见了。重构后变成:“连喝水都长胖的我,居然靠这个方法瘦了十斤——不节食不运动,我骗了身体。”这里“连喝水都长胖”设定了一个极端样本——最不可能瘦的人。读者中那些“喝水都胖”体质的人会立刻被吸引:“她都能瘦?那我也能?”

关于消费的选题。重构后变成:“连我那个抠到纸巾撕两半用的闺蜜,都买了这个东西——到底有多好用?”这里“抠到纸巾撕两半用”设定了一个极端抠门的人设,连她都买的东西,一定不是乱花钱。读者会想:“那这个东西肯定有道理,我得看看。”

关于育儿的选题。重构后变成:“连我那个从来不打孩子的表姐,昨天动手了——不是她变了,是孩子太会气人了。”这里“从来不打孩子的表姐”是“好脾气家长”的代表,连她都动手了,说明孩子真的难搞。所有被孩子气过的父母都会产生共鸣。

关于婆媳关系的选题。重构后变成:“连我那个把婆婆当亲妈的闺蜜,都开始躲着婆婆了——婆媳关系,再好的演技也会穿帮。”这里“把婆婆当亲妈”是“婆媳关系天花板”,连她都不行了,说明这个关系太难处了。所有有婆媳困扰的人都会被吸引。

这个关联词的公式是:“连” \+ 一个极端化的人设或状态 \+ “都” \+ 一个出人意料的行动或结果。它的适用场景是那些“需要强调严重程度或说服力”的话题——任何你想让读者觉得“这件事真的很重要/很有效/很严重”的选题。

第四种:“既然……那就……”——行为推导类

这个关联词的核心逻辑是: 先设定一个“无法辩驳的前提”,然后推导出一个“顺理成章但可能有点出格”的行动建议。读者看到后会想:“既然前提我都同意,那这个行动好像确实应该做。”

“既然……那就……”的威力在于它制造了一种“逻辑的宿命感”——你前面同意了,后面就不得不认。这种“那我是不是也应该这样做”的推导感,会让读者产生强烈的代入和行动冲动。

使用这个关联词时需要注意:“既然”后面的前提必须是“读者100%同意的”——越无争议越好。“那就”后面的行动建议可以“稍微有点出格”——但出格的程度要控制在“虽然有点意外但细想有道理”的范围之内,不能太过分。

举几个例子。关于职场人际的选题,普通说法是“同事关系要处理好”,太正确了没人想看。重构后变成:“既然上班的糟心事80%来自同事,那就别把同事当朋友——职场保命第一课。”这个标题的“既然”部分是个无法反驳的事实,读者每天都经历着。“那就”部分的行动建议是“别把同事当朋友”——有点反常识,但细想确实有道理。

关于生活方式的选题。重构后变成:“既然这辈子大概率买不起房了,那就把出租屋过成豪宅——我的穷人幸福学。”这个标题的“既然”部分戳中了无数年轻人的现实困境,“那就”部分给出了一个“退而求其次但也不差”的解决方案。读者会想:“对啊,买不起就买不起吧,把现在住的地方弄舒服点也行。”

关于感情状态的选题。重构后变成:“既然一个人也能过得挺好,那就别着急结婚了——不是不婚,是不将就。”这个标题的“既然”部分是一个“已经成立的事实”——“一个人过得挺好”是很多单身女性的真实状态。“那就”部分的行动推导是“别着急结婚”,顺理成章但又有态度。

关于生气的选题。重构后变成:“既然生气只会让自己长结节,那就直接发疯吧——成年人,别憋了。”这里“生气长结节”是很多女性身体检查后的真实恐惧,“直接发疯吧”是一种“情绪出口”的建议。读者会笑出来,但同时也会认真考虑:“是不是真的该少忍一点?”

这个关联词的公式是:“既然” \+ 一个读者100%同意的客观事实或普遍状态 + “那就” + 一个稍微出格的、反常识的、但有道理的行动建议。它的适用场景是“生活方式建议、职场建议、情感建议”——任何“想给读者一个行动方案”的选题。

第五种:“要么……要么……”——困境两难类

这个关联词的核心逻辑是: 把读者逼到一个“必须二选一”的墙角。你不是在帮读者做选择,你是在清晰地说出读者心中那个“不上不下、两头不到岸”的困境。

“要么……要么……”之所以有效,是因为它替读者说出了“我不敢承认的选择困境”。很多人的生活卡在“既不是A也不是B”的中间地带,每天难受但说不出来。你帮他画出两条清晰的路,他会立刻产生“我就是这样的”的认同感。

使用这个关联词时需要注意:两个“要么”之间的选项必须是“两个都不完美但都有道理”的——如果有一个明显比另一个好,那就不叫困境了。两个选项必须把读者“夹在中间”,让他左右为难。

举几个例子。关于职场选择的选题,普通说法是“工作很累但不敢辞职”,这是一个状态描述。重构后变成:“要么忍气吞声拿工资,要么拍桌子走人——卡在中间的人最难受。”这个标题清晰画出了两条路,而读者发现自己“既没有拍桌子的勇气,又忍得快要爆炸”——卡住了。他会立刻共鸣:“对啊,我就是在中间耗着。”

关于婚姻状态的选题。重构后变成:“要么彻底沟通一次,要么就当室友过——那种不上不下的婚姻,最消耗人。”这里“彻底沟通”和“当室友”是两条清晰的路,而“不上不下”是读者正在经历的模糊地带。标题帮他把模糊变得清晰,他会觉得“你懂我的婚姻”。

关于育儿观念的选题。重构后变成:“要么放养让他快乐,要么鸡娃让他优秀——两边都想要的人,最容易逼疯孩子。”这个标题精准捕捉了当代父母的核心焦虑——既不想让孩子太累,又怕孩子输在起跑线。读者看到后会松一口气:“原来不是我一个人这么矛盾。”

关于消费的选题。重构后变成:“要么买好的用三年,要么买便宜的月月换——那种‘不舍得买好的又不甘心用差的’最费钱。”这个标题帮读者算了一笔“隐形账”——中间状态的人花得最多。读者看到后会有被点醒的感觉。

这个关联词的公式是:要么+选项A(一个方向)+要么+选项B(另一个方向)+点评(指出中间状态的困境)。它的适用场景是“人生选择、职场困境、婚姻状态、育儿矛盾”——任何“卡在中间不知道怎么办”的场景。

第六种:“明明……却……”——委屈放大类

这个关联词的核心逻辑是: 把一个“不合理的情况”拎出来示众。读者看到后会替当事人觉得委屈或生气——“明明应该这样,却那样了,凭什么?”

“明明……却……”的威力在于它制造了一种“不公正感”。人脑对“不公正”的反应比对“有趣”更强烈、更持久。读者看到这种标题时,会天然站在“明明”那边,对“却”那边产生不满——然后带着这种情绪点进去。

使用这个关联词时需要注意:“明明”后面的内容必须是“大家都认同的合理期待”——比如“明明付出了很多”“明明为别人着想”“明明很努力了”。“却”后面的内容必须是“与期待完全相反的回报”——比如“却得不到尊重”“却被当成了理所当然”“却还是失败了”。前后落差越大,委屈感越强,点击率越高。

举几个例子。关于职场付出的话题,普通说法是“付出不一定有回报”,太平淡了。重构后变成:“明明干得最多,却拿得最少——那个老实人的职场困局。”这个标题里“干得最多”是合理期待的基础,“拿得最少”是不合理的回报。所有在职场中“干得多拿得少”的老实人看到后都会觉得被看见了。

关于家庭关系的选题。重构后变成:“明明是我在养这个家,却连说话的分量都没有——全职妈妈的隐形困境。”这里“养这个家”是全职妈妈的付出,“没有分量”是不合理的回报。读者会替全职妈妈感到委屈,从而产生点击的冲动。

关于感情中的付出。重构后变成:“明明是他先追的我,却变成了我求他别走——恋爱中的权力反转有多伤人。”这个标题抓住了一个常见的情感现象——主动的人变成了被动的人,被追的人变成了挽留的人。读者经历过类似情况的话会立刻被击中。

关于孝顺父母的话题。重构后变成:“明明是最孝顺的那个孩子,却成了父母眼里最不懂事的人——多子女家庭的隐形不公平。”这个标题捕捉了一个家庭关系中的普遍现象——越付出的孩子越不被看见,越远离的孩子反而越受重视。读者看到后会想:“这就是我家啊。”

这个关联词的公式是:“明明” \+ 一个合理的、大家都能认同的付出或期待 \+ “却” \+ 一个不合理的、让人委屈的回报或结果。它的适用场景是“职场公平、家庭关系、情感付出、社会观察”——任何“付出与回报不成正比”的话题。

总结一下:

“一边……一边……”:它的任务是“让读者看见什么”——通过并置两个动作制造一个具体的画面。

“原来……现在……”:它的任务是“展示读者经历了什么”——通过前后对比展示一个变化或反转。

“连……都……”:它的任务是“强调这件事有多严重”——通过极端样本制造说服力。

“既然……那就……”:它的任务是“告诉读者该做什么”——通过无法反驳的前提推导一个出格的行动。

“要么……要么……”:它的任务是“帮读者看清自己的处境”——通过两个清晰选项反衬出中间状态的困境。

“明明……却……”:它的任务是“替读者表达不公”——通过合理期待与不合理回报的落差制造情绪共振。

关联词不是修辞,是“认知框架”。每一个关联词都把同一件事“框”成了不同的样子。“老公不回家”可以用14种方式说——为什么不说最有力的那一种?你的选题库里有什么样的关联词,你的选题就有多大的“翻新空间”。每多掌握一个关联词,你就多了一副看待同一个选题的眼镜。而一副眼镜,可能就是一个爆款和无人问津之间的全部距离。

下一小章节,我们将进入选题公式的部分,套用一个逻辑强的选题公式,效率会更高。

再次申明一点,这里所有的知识点,都是我本人日常学习领悟出来的方法,绝对原创,在市面上很难找到,如果觉得我的内容对您有帮助,欢迎分享到朋友圈或者分享给其他需要的朋友,相信您的朋友也一定会感谢您的。

↑ 返回顶部

16单条视频带货超500万,带货训练营核心干货一条视频给你讲清楚,欢迎普通人来抄作业

发布时间:2026-08-05 17:11 | 主题ID:45544221545148848

单条视频带货超500万,带货训练营核心干货一条视频给你讲清楚,欢迎普通人来抄作业

我曾经多次开带货的线下课,只面对有带货能力的博主,也多次给很多机构做过内部培训,从业9年来我想先说一下我对短视频带货的看法:

选货很关键,文案很重要,表现力和场景都不可以忽视,同时有难度,值得挑战。

我和很多知识大v,以及带货达人,包括货盘的运营商都详细聊过,很多人认为,带货靠运气,但实际上,带货拼的是资本,也就是工业化的操盘手段。

对于很多初次带货乍火的新人来说,带货爆流,凭的是运气,或者是天赋。但做内容培训多年的我确信,爆款带货视频,几乎全都是精心设计的产物,无一例外,它的背后是一条精准、高效、可以复制的工业化流程。这也是我为什么在沈阳薛辉公司时,在十天三万块的线下陪跑中一定要上的一节课,一条视频就卖爆的短视频带货课。

短视频带货,核心拼的不是内容,而是转化,比的是转化效率的高低。所以开篇留人,快速讲清卖点,快速完成转化,是短视频带货的关键。它全程几乎没有废话,每一句话,每一秒画面都在为转化而服务。

这里有一个很普遍,几乎大多数带货博主都会使用,但转化效果永远很好的基础文案逻辑:

痛点冲突-产品植入-场景实证-效果对比-价格福利-引导下单

而爆款带货视频的本质是=爆款商品+强逻辑文案+标准化拍摄+数据化剪辑+投流放大

很多公司机构都掌握这套逻辑,这已经不是什么秘密了。

那么我们如何在五花八门的商品里,选取那个现阶段一定会爆流的爆款呢?

选品是带货的基本,当你成为一个小有流量的博主之后,很多商家都会给你寄商品,但很遗憾,这里面大多都是垃圾。所以如果你有能力从中选择爆品,不仅不会恰烂饭,还能享受名利双收带来的快乐。

但很多人都在选品的时候,被一些干扰信息所误导,例如性价比,颜值,品牌等等。所以即便是你很努力的拍视频,它也不会爆。就是因为你不明白选品的逻辑,而被各种各样的因素干扰。

我在线下课的时候反复提及一个点,你的商品能不能从根本改变解决问题的方式,如果你的商品符合这一点,那它一定是爆品,哪怕价格稍微高一点,也能卖爆。

你在厨房用的臭抹布,最后被厨房湿巾替代了,所以厨房湿巾成为了爆款;

你扫地拖地用的扫帚和拖把,最后被洗拖一体机替代了,所以洗拖一体机几乎成为了家庭必需品;

类似的商品还有很多,在这里我就不一一举例。

那么如何验证他们大概率是爆款呢?我总结的方法是:效果可视化、用户需求高。

为什么有些割韭菜的老师会大力推荐你去做清洁赛道,卖清洁用品,不是因为它利润高,而是因为它视觉效果强,同类的产品还有美妆、小家电、服装、食品以及一些家具好物等,大概率都能出爆款。

而我们从小红书检索相应商品和词条,也能通过数据大致判断出该商品是否有持续的高搜索量,是否能解决用户刚需问题,这种有自然流量基础的商品,也很不错。

而很多保健品,大家电,我个人不建议选择,因为他们的效果很难视觉化,拍摄难度差,转化也会很低。

文案是短视频的灵魂,任何鼓吹文案不重要的人,每一句话都在用文案去论证自己的言论。而一条带货视频想要完成爆单,前几秒很关键,文案的整体结构也至关重要,可以说全文没有一句废话,几乎每一句都在带货。

开篇部分留人我给大家分享几个比较简单的方法:

1.直接感慨,情绪输出:用情绪留人,让用户感受到你那种不吐不快的心情,一定要配合高超的表现力

例如:

我的老天奶 真是太离谱了家人们……

埃德蒙我跟你说 这个乌漆嘛黑老好喝了……

2.自我解嘲 自爆缺点:我很糟糕,我给你看看我糟糕的状态

例如:

给你们看看我刚收好十分钟的家 就是现在这个鬼样子……

这是我家衣柜 我已经放弃了……

3.美好结果:直接用结果说服用户 让用户看到这个美好的结果得来毫不费力

例如:

一小时搞定八菜一汤,以后我家来人我就这么干……

500平的院子十分钟我就收拾完了,我老公看了都要给我跪下了……

在卖点讲解环节,也就是文案的开篇之后的这一部分,很多同学的毛病就是眉毛胡子一把抓,什么卖点都端出来,但实际上用户根本记不住,其实你只需要讲清楚一个最关键最核心的卖点即可,其他的卖点揉在一起就可以了。因为用户的注意力十分有限,他能记住一个最关键的就可以了。

所以卖点要选择用户最痛的那个,例如,年度创作者日历,写文案根本不用动脑,照着模版直接套,十五分钟就出稿。

我要突出的是,我开发的这套年度创作者日历对创作来说,能提升文案创作效率,能够快速出稿。

这里的核心公式可以直接抄:用户痛点+植入产品+核心原理+直接效果

例如:写文案半天也憋不出一个开头(痛点)+试试这个年度创作者日历(产品)+每一个模版结构都很清晰(核心原理)+照着写十五分钟就能出稿(直接效果)

带货视频的拍摄也很简单,文案写什么,你就拍什么,能做到一一对应,就会跑赢90%的用户。但在视觉效果环节画面一定要给到位,一定要有很强的视觉效果。

开篇结束之后,第二个环节我们要强化用户对产品的兴趣,把用户牢牢抓在视频里,让用户反复确认,这个东西我需要。

第二部分验证效果

用户现在口味都刁钻了,你说得再好,不如给我看看实际效果,所以在第二个部分的关键是,要在对比效果上进行强化,无论是文案还是画面。

我给大家提供三个好用的小技巧:

前后对比:使用前和使用后的效果对比,特别适合一些即时类产品,效果立竿见影的那种,例如一些化妆品、显瘦的衣服等等

同类对比:同类对比,也包括新老款对比,普遍使用的同类产品和我手里这款产品的对比,对比突出优势,例如海天蚝油挤挤瓶和同类产品以及旧款产品的对比

极端测评:部分产品可以通过极端测评的方式体现产品的卖点,例如防水测试、承重测试,例如猫砂,防水胶带都常用类似的方法。

最后一步:引导下单

很多用户是不会主动下单的,所以一定要有一个引导下单的环节,提醒用户,这是转化的关键一环。

这里面首先要降低决策门口,打消疑虑,并且制造紧迫感。

价格优势:平时一套365块的年度创作者日历,现在25+26两套只要599,直降131

制造紧迫:25版日历还有不到100套,先到先得,现在下单还有埃德蒙老师亲笔签名

打消疑虑:每一单都有运费险,不用担心看不懂,有视频有讲解,套完模版还有学员群可以直接让埃德蒙老师给你看一眼,直接拍就行

最后,拍摄问题,再好的文案逻辑,再好的文案技巧,画面跟不上也白扯。

带货视频的拍摄其实很简单:

1.情绪:画面清晰,声音清晰,自然光优先。

2.干净:画面干净,场景干净,人物干净,手脸干净

3.节奏:镜头不要太长,保持节奏感,适当配合简单节奏明快的音乐,保持2-3s切一个画面

4.对位:画面文案做到一一对应,文案说什么,人物动作就做什么,画面就给什么

5.信息:剪辑突出关键信息,价格、卖点等信息要突出展示,加粗放大都可以,福利信息要“亮化”展示,给出关键音效,突出产品的入场和效果对比,让画面的信息更明确,更直观。

投放:数据放大的核心

任何一条带货视频,爆的前提是数据好,完播率要拉到30以上,如果这个数据不够,就是开头有问题,剪辑节奏有问题,直接改。

对于小红书带货视频,如果点击率低于20%,说明封面和标题都出了问题。

以上数据都好,但是转化率低,出单情况不理想,说明卖点不足而且引导下单环节出了问题。

以上数据都合格了,我们再考虑投放的问题。

投放我们一般选择商品点击,也就是购买,如果数据表现好,符合预期,还可以叠加选择人群,让目标画像更精准。

这条视频如果这些都没问题,就可以批量复制,更换场景,更换人物,甚至更换镜头,翻拍多个版本,批量发布,形成流量势能,大概率也能把这个产品的销量打上去。

所以我经常劝线下课学员,这条视频火了,我们要继续拍,直到它没有流量卖不出去为止。

我带过几百个带货博主,他们也不是一上来就爆,很多人数据起不来,都犯了以下几个错误:

1.卖点贪多,一条视频进行卖点堆砌,不如聚焦1个核心卖点

2.缺乏作证,只空口白牙的说产品好,不做实验不对比,没有实证,用户很难下单

3.节奏太慢,很多镜头太长,废话太多,用户缺乏耐心直接划走

4.促单拉垮,逼单不狠,话术不够明确,没有稀缺性,用户没有紧迫感

5.基础太差,镜头模糊,杂音很大,光线不行,画质不高

最后我就不总结了,大家可以看看这条作品,看看我以上说的几个知识点,能不能从这找到答案:

3.89 复制打开抖音,看看【咕噜是夜猫子的作品】没有对比就没有差距!还得是源头工厂直发的木薯砂才靠... [https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU/](https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU) ndN:/ 05/11 [B@g.BT](http://mailto:B@g.BT)

如果现在的你还在为短视频带货发愁,不如把这篇内容收藏起来,拍视频前拿出来看看,跟着这套流程实操一遍,或者套用年度创作者日历里面的其他爆款带货模版,相信你也能拍出这种高转化的带货视频。

我曾经多次开带货的线下课,只面对有带货能力的博主,也多次给很多机构做过内部培训,从业9年来我想先说一下我对短视频带货的看法:

选货很关键,文案很重要,表现力和场景都不可以忽视,同时有难度,值得挑战。

我和很多知识大v,以及带货达人,包括货盘的运营商都详细聊过,很多人认为,带货靠运气,但实际上,带货拼的是资本,也就是工业化的操盘手段。

对于很多初次带货乍火的新人来说,带货爆流,凭的是运气,或者是天赋。但做内容培训多年的我确信,爆款带货视频,几乎全都是精心设计的产物,无一例外,它的背后是一条精准、高效、可以复制的工业化流程。这也是我为什么在沈阳薛辉公司时,在十天三万块的线下陪跑中一定要上的一节课,一条视频就卖爆的短视频带货课。

短视频带货,核心拼的不是内容,而是转化,比的是转化效率的高低。所以开篇留人,快速讲清卖点,快速完成转化,是短视频带货的关键。它全程几乎没有废话,每一句话,每一秒画面都在为转化而服务。

这里有一个很普遍,几乎大多数带货博主都会使用,但转化效果永远很好的基础文案逻辑:

痛点冲突-产品植入-场景实证-效果对比-价格福利-引导下单

而爆款带货视频的本质是=爆款商品+强逻辑文案+标准化拍摄+数据化剪辑+投流放大

很多公司机构都掌握这套逻辑,这已经不是什么秘密了。

那么我们如何在五花八门的商品里,选取那个现阶段一定会爆流的爆款呢?

选品是带货的基本,当你成为一个小有流量的博主之后,很多商家都会给你寄商品,但很遗憾,这里面大多都是垃圾。所以如果你有能力从中选择爆品,不仅不会恰烂饭,还能享受名利双收带来的快乐。

但很多人都在选品的时候,被一些干扰信息所误导,例如性价比,颜值,品牌等等。所以即便是你很努力的拍视频,它也不会爆。就是因为你不明白选品的逻辑,而被各种各样的因素干扰。

我在线下课的时候反复提及一个点,你的商品能不能从根本改变解决问题的方式,如果你的商品符合这一点,那它一定是爆品,哪怕价格稍微高一点,也能卖爆。

你在厨房用的臭抹布,最后被厨房湿巾替代了,所以厨房湿巾成为了爆款;

你扫地拖地用的扫帚和拖把,最后被洗拖一体机替代了,所以洗拖一体机几乎成为了家庭必需品;

类似的商品还有很多,在这里我就不一一举例。

那么如何验证他们大概率是爆款呢?我总结的方法是:效果可视化、用户需求高。

为什么有些割韭菜的老师会大力推荐你去做清洁赛道,卖清洁用品,不是因为它利润高,而是因为它视觉效果强,同类的产品还有美妆、小家电、服装、食品以及一些家具好物等,大概率都能出爆款。

而我们从小红书检索相应商品和词条,也能通过数据大致判断出该商品是否有持续的高搜索量,是否能解决用户刚需问题,这种有自然流量基础的商品,也很不错。

而很多保健品,大家电,我个人不建议选择,因为他们的效果很难视觉化,拍摄难度差,转化也会很低。

文案是短视频的灵魂,任何鼓吹文案不重要的人,每一句话都在用文案去论证自己的言论。而一条带货视频想要完成爆单,前几秒很关键,文案的整体结构也至关重要,可以说全文没有一句废话,几乎每一句都在带货。

开篇部分留人我给大家分享几个比较简单的方法:

1.直接感慨,情绪输出:用情绪留人,让用户感受到你那种不吐不快的心情,一定要配合高超的表现力

例如:

我的老天奶 真是太离谱了家人们……

埃德蒙我跟你说 这个乌漆嘛黑老好喝了……

2.自我解嘲 自爆缺点:我很糟糕,我给你看看我糟糕的状态

例如:

给你们看看我刚收好十分钟的家 就是现在这个鬼样子……

这是我家衣柜 我已经放弃了……

3.美好结果:直接用结果说服用户 让用户看到这个美好的结果得来毫不费力

例如:

一小时搞定八菜一汤,以后我家来人我就这么干……

500平的院子十分钟我就收拾完了,我老公看了都要给我跪下了……

在卖点讲解环节,也就是文案的开篇之后的这一部分,很多同学的毛病就是眉毛胡子一把抓,什么卖点都端出来,但实际上用户根本记不住,其实你只需要讲清楚一个最关键最核心的卖点即可,其他的卖点揉在一起就可以了。因为用户的注意力十分有限,他能记住一个最关键的就可以了。

所以卖点要选择用户最痛的那个,例如,年度创作者日历,写文案根本不用动脑,照着模版直接套,十五分钟就出稿。

我要突出的是,我开发的这套年度创作者日历对创作来说,能提升文案创作效率,能够快速出稿。

这里的核心公式可以直接抄:用户痛点+植入产品+核心原理+直接效果

例如:写文案半天也憋不出一个开头(痛点)+试试这个年度创作者日历(产品)+每一个模版结构都很清晰(核心原理)+照着写十五分钟就能出稿(直接效果)

带货视频的拍摄也很简单,文案写什么,你就拍什么,能做到一一对应,就会跑赢90%的用户。但在视觉效果环节画面一定要给到位,一定要有很强的视觉效果。

开篇结束之后,第二个环节我们要强化用户对产品的兴趣,把用户牢牢抓在视频里,让用户反复确认,这个东西我需要。

第二部分验证效果

用户现在口味都刁钻了,你说得再好,不如给我看看实际效果,所以在第二个部分的关键是,要在对比效果上进行强化,无论是文案还是画面。

我给大家提供三个好用的小技巧:

前后对比:使用前和使用后的效果对比,特别适合一些即时类产品,效果立竿见影的那种,例如一些化妆品、显瘦的衣服等等

同类对比:同类对比,也包括新老款对比,普遍使用的同类产品和我手里这款产品的对比,对比突出优势,例如海天蚝油挤挤瓶和同类产品以及旧款产品的对比

极端测评:部分产品可以通过极端测评的方式体现产品的卖点,例如防水测试、承重测试,例如猫砂,防水胶带都常用类似的方法。

最后一步:引导下单

很多用户是不会主动下单的,所以一定要有一个引导下单的环节,提醒用户,这是转化的关键一环。

这里面首先要降低决策门口,打消疑虑,并且制造紧迫感。

价格优势:平时一套365块的年度创作者日历,现在25+26两套只要599,直降131

制造紧迫:25版日历还有不到100套,先到先得,现在下单还有埃德蒙老师亲笔签名

打消疑虑:每一单都有运费险,不用担心看不懂,有视频有讲解,套完模版还有学员群可以直接让埃德蒙老师给你看一眼,直接拍就行

最后,拍摄问题,再好的文案逻辑,再好的文案技巧,画面跟不上也白扯。

带货视频的拍摄其实很简单:

1.情绪:画面清晰,声音清晰,自然光优先。

2.干净:画面干净,场景干净,人物干净,手脸干净

3.节奏:镜头不要太长,保持节奏感,适当配合简单节奏明快的音乐,保持2-3s切一个画面

4.对位:画面文案做到一一对应,文案说什么,人物动作就做什么,画面就给什么

5.信息:剪辑突出关键信息,价格、卖点等信息要突出展示,加粗放大都可以,福利信息要“亮化”展示,给出关键音效,突出产品的入场和效果对比,让画面的信息更明确,更直观。

投放:数据放大的核心

任何一条带货视频,爆的前提是数据好,完播率要拉到30以上,如果这个数据不够,就是开头有问题,剪辑节奏有问题,直接改。

对于小红书带货视频,如果点击率低于20%,说明封面和标题都出了问题。

以上数据都好,但是转化率低,出单情况不理想,说明卖点不足而且引导下单环节出了问题。

以上数据都合格了,我们再考虑投放的问题。

投放我们一般选择商品点击,也就是购买,如果数据表现好,符合预期,还可以叠加选择人群,让目标画像更精准。

这条视频如果这些都没问题,就可以批量复制,更换场景,更换人物,甚至更换镜头,翻拍多个版本,批量发布,形成流量势能,大概率也能把这个产品的销量打上去。

所以我经常劝线下课学员,这条视频火了,我们要继续拍,直到它没有流量卖不出去为止。

我带过几百个带货博主,他们也不是一上来就爆,很多人数据起不来,都犯了以下几个错误:

1.卖点贪多,一条视频进行卖点堆砌,不如聚焦1个核心卖点

2.缺乏作证,只空口白牙的说产品好,不做实验不对比,没有实证,用户很难下单

3.节奏太慢,很多镜头太长,废话太多,用户缺乏耐心直接划走

4.促单拉垮,逼单不狠,话术不够明确,没有稀缺性,用户没有紧迫感

5.基础太差,镜头模糊,杂音很大,光线不行,画质不高

最后我就不总结了,大家可以看看这条作品,看看我以上说的几个知识点,能不能从这找到答案:

3.89 复制打开抖音,看看【咕噜是夜猫子的作品】没有对比就没有差距!还得是源头工厂直发的木薯砂才靠... [https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU/](https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU) ndN:/ 05/11 [B@g.BT](http://mailto:B@g.BT)

如果现在的你还在为短视频带货发愁,不如把这篇内容收藏起来,拍视频前拿出来看看,跟着这套流程实操一遍,或者套用年度创作者日历里面的其他爆款带货模版,相信你也能拍出这种高转化的带货视频。

我曾经多次开带货的线下课,只面对有带货能力的博主,也多次给很多机构做过内部培训,从业9年来我想先说一下我对短视频带货的看法:

选货很关键,文案很重要,表现力和场景都不可以忽视,同时有难度,值得挑战。

我和很多知识大v,以及带货达人,包括货盘的运营商都详细聊过,很多人认为,带货靠运气,但实际上,带货拼的是资本,也就是工业化的操盘手段。

对于很多初次带货乍火的新人来说,带货爆流,凭的是运气,或者是天赋。但做内容培训多年的我确信,爆款带货视频,几乎全都是精心设计的产物,无一例外,它的背后是一条精准、高效、可以复制的工业化流程。这也是我为什么在沈阳薛辉公司时,在十天三万块的线下陪跑中一定要上的一节课,一条视频就卖爆的短视频带货课。

短视频带货,核心拼的不是内容,而是转化,比的是转化效率的高低。所以开篇留人,快速讲清卖点,快速完成转化,是短视频带货的关键。它全程几乎没有废话,每一句话,每一秒画面都在为转化而服务。

这里有一个很普遍,几乎大多数带货博主都会使用,但转化效果永远很好的基础文案逻辑:

痛点冲突-产品植入-场景实证-效果对比-价格福利-引导下单

而爆款带货视频的本质是=爆款商品+强逻辑文案+标准化拍摄+数据化剪辑+投流放大

很多公司机构都掌握这套逻辑,这已经不是什么秘密了。

那么我们如何在五花八门的商品里,选取那个现阶段一定会爆流的爆款呢?

选品是带货的基本,当你成为一个小有流量的博主之后,很多商家都会给你寄商品,但很遗憾,这里面大多都是垃圾。所以如果你有能力从中选择爆品,不仅不会恰烂饭,还能享受名利双收带来的快乐。

但很多人都在选品的时候,被一些干扰信息所误导,例如性价比,颜值,品牌等等。所以即便是你很努力的拍视频,它也不会爆。就是因为你不明白选品的逻辑,而被各种各样的因素干扰。

我在线下课的时候反复提及一个点,你的商品能不能从根本改变解决问题的方式,如果你的商品符合这一点,那它一定是爆品,哪怕价格稍微高一点,也能卖爆。

你在厨房用的臭抹布,最后被厨房湿巾替代了,所以厨房湿巾成为了爆款;

你扫地拖地用的扫帚和拖把,最后被洗拖一体机替代了,所以洗拖一体机几乎成为了家庭必需品;

类似的商品还有很多,在这里我就不一一举例。

那么如何验证他们大概率是爆款呢?我总结的方法是:效果可视化、用户需求高。

为什么有些割韭菜的老师会大力推荐你去做清洁赛道,卖清洁用品,不是因为它利润高,而是因为它视觉效果强,同类的产品还有美妆、小家电、服装、食品以及一些家具好物等,大概率都能出爆款。

而我们从小红书检索相应商品和词条,也能通过数据大致判断出该商品是否有持续的高搜索量,是否能解决用户刚需问题,这种有自然流量基础的商品,也很不错。

而很多保健品,大家电,我个人不建议选择,因为他们的效果很难视觉化,拍摄难度差,转化也会很低。

文案是短视频的灵魂,任何鼓吹文案不重要的人,每一句话都在用文案去论证自己的言论。而一条带货视频想要完成爆单,前几秒很关键,文案的整体结构也至关重要,可以说全文没有一句废话,几乎每一句都在带货。

开篇部分留人我给大家分享几个比较简单的方法:

1.直接感慨,情绪输出:用情绪留人,让用户感受到你那种不吐不快的心情,一定要配合高超的表现力

例如:

我的老天奶 真是太离谱了家人们……

埃德蒙我跟你说 这个乌漆嘛黑老好喝了……

2.自我解嘲 自爆缺点:我很糟糕,我给你看看我糟糕的状态

例如:

给你们看看我刚收好十分钟的家 就是现在这个鬼样子……

这是我家衣柜 我已经放弃了……

3.美好结果:直接用结果说服用户 让用户看到这个美好的结果得来毫不费力

例如:

一小时搞定八菜一汤,以后我家来人我就这么干……

500平的院子十分钟我就收拾完了,我老公看了都要给我跪下了……

在卖点讲解环节,也就是文案的开篇之后的这一部分,很多同学的毛病就是眉毛胡子一把抓,什么卖点都端出来,但实际上用户根本记不住,其实你只需要讲清楚一个最关键最核心的卖点即可,其他的卖点揉在一起就可以了。因为用户的注意力十分有限,他能记住一个最关键的就可以了。

所以卖点要选择用户最痛的那个,例如,年度创作者日历,写文案根本不用动脑,照着模版直接套,十五分钟就出稿。

我要突出的是,我开发的这套年度创作者日历对创作来说,能提升文案创作效率,能够快速出稿。

这里的核心公式可以直接抄:用户痛点+植入产品+核心原理+直接效果

例如:写文案半天也憋不出一个开头(痛点)+试试这个年度创作者日历(产品)+每一个模版结构都很清晰(核心原理)+照着写十五分钟就能出稿(直接效果)

带货视频的拍摄也很简单,文案写什么,你就拍什么,能做到一一对应,就会跑赢90%的用户。但在视觉效果环节画面一定要给到位,一定要有很强的视觉效果。

开篇结束之后,第二个环节我们要强化用户对产品的兴趣,把用户牢牢抓在视频里,让用户反复确认,这个东西我需要。

第二部分验证效果

用户现在口味都刁钻了,你说得再好,不如给我看看实际效果,所以在第二个部分的关键是,要在对比效果上进行强化,无论是文案还是画面。

我给大家提供三个好用的小技巧:

前后对比:使用前和使用后的效果对比,特别适合一些即时类产品,效果立竿见影的那种,例如一些化妆品、显瘦的衣服等等

同类对比:同类对比,也包括新老款对比,普遍使用的同类产品和我手里这款产品的对比,对比突出优势,例如海天蚝油挤挤瓶和同类产品以及旧款产品的对比

极端测评:部分产品可以通过极端测评的方式体现产品的卖点,例如防水测试、承重测试,例如猫砂,防水胶带都常用类似的方法。

最后一步:引导下单

很多用户是不会主动下单的,所以一定要有一个引导下单的环节,提醒用户,这是转化的关键一环。

这里面首先要降低决策门口,打消疑虑,并且制造紧迫感。

价格优势:平时一套365块的年度创作者日历,现在25+26两套只要599,直降131

制造紧迫:25版日历还有不到100套,先到先得,现在下单还有埃德蒙老师亲笔签名

打消疑虑:每一单都有运费险,不用担心看不懂,有视频有讲解,套完模版还有学员群可以直接让埃德蒙老师给你看一眼,直接拍就行

最后,拍摄问题,再好的文案逻辑,再好的文案技巧,画面跟不上也白扯。

带货视频的拍摄其实很简单:

1.情绪:画面清晰,声音清晰,自然光优先。

2.干净:画面干净,场景干净,人物干净,手脸干净

3.节奏:镜头不要太长,保持节奏感,适当配合简单节奏明快的音乐,保持2-3s切一个画面

4.对位:画面文案做到一一对应,文案说什么,人物动作就做什么,画面就给什么

5.信息:剪辑突出关键信息,价格、卖点等信息要突出展示,加粗放大都可以,福利信息要“亮化”展示,给出关键音效,突出产品的入场和效果对比,让画面的信息更明确,更直观。

投放:数据放大的核心

任何一条带货视频,爆的前提是数据好,完播率要拉到30以上,如果这个数据不够,就是开头有问题,剪辑节奏有问题,直接改。

对于小红书带货视频,如果点击率低于20%,说明封面和标题都出了问题。

以上数据都好,但是转化率低,出单情况不理想,说明卖点不足而且引导下单环节出了问题。

以上数据都合格了,我们再考虑投放的问题。

投放我们一般选择商品点击,也就是购买,如果数据表现好,符合预期,还可以叠加选择人群,让目标画像更精准。

这条视频如果这些都没问题,就可以批量复制,更换场景,更换人物,甚至更换镜头,翻拍多个版本,批量发布,形成流量势能,大概率也能把这个产品的销量打上去。

所以我经常劝线下课学员,这条视频火了,我们要继续拍,直到它没有流量卖不出去为止。

我带过几百个带货博主,他们也不是一上来就爆,很多人数据起不来,都犯了以下几个错误:

1.卖点贪多,一条视频进行卖点堆砌,不如聚焦1个核心卖点

2.缺乏作证,只空口白牙的说产品好,不做实验不对比,没有实证,用户很难下单

3.节奏太慢,很多镜头太长,废话太多,用户缺乏耐心直接划走

4.促单拉垮,逼单不狠,话术不够明确,没有稀缺性,用户没有紧迫感

5.基础太差,镜头模糊,杂音很大,光线不行,画质不高

最后我就不总结了,大家可以看看这条作品,看看我以上说的几个知识点,能不能从这找到答案:

3.89 复制打开抖音,看看【咕噜是夜猫子的作品】没有对比就没有差距!还得是源头工厂直发的木薯砂才靠... [https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU/](https://v.douyin.com/-vwGrWbVxxU) ndN:/ 05/11 [B@g.BT](http://mailto:B@g.BT)

如果现在的你还在为短视频带货发愁,不如把这篇内容收藏起来,拍视频前拿出来看看,跟着这套流程实操一遍,或者套用年度创作者日历里面的其他爆款带货模版,相信你也能拍出这种高转化的带货视频。

↑ 返回顶部

17带货-揭秘带货睡后收入:为什么你的视频过了热度就没单?答案在这里

发布时间:2026-07-29 15:48 | 主题ID:82255448444215522

带货-揭秘带货睡后收入:为什么你的视频过了热度就没单?答案在这里

做短视频带货,你是不是也陷入了这样的循环:视频发出去,头几个小时流量不错,但没过两天就归于沉寂,出单全靠“运气”?

如果你只盯着系统推荐的“内容流量”,那确实是在碰运气。但很多行家默默布局的另一种流量——\*\*搜索流量\*\*,才是能带来持续精准出单的“隐形金矿”。

今天我们就来深度拆解,什么是搜索流量,以及普通人如何抓住这波被忽视的红利。

01 流量不止一种,“被动”流量更值钱

我们熟知的流量,是平台根据兴趣标签推送给你的“内容流量”,它来得快去得也快。而\*\*搜索流量\*\*,是用户带着明确购买意图,主动搜索关键词找到你的视频。

比如,用户搜“除螨喷雾测评”,然后点开你的视频下单。这种流量\*\*意图精准、转化率高\*\*,并且一旦你的视频在该关键词下获得高排名,就能\*\*在很长时间里持续带来曝光和订单\*\*,形成可观的“睡后收入”。

02 为什么说搜索流量是普通人的“护城河”?

相比追逐热点、比拼创意这种需要持续爆发力的“内容流量”,\*\*搜索流量更考验的是你的“耐力”和“布局思维”\*\*。

它不需要你是百万粉丝的大网红,也不需要你每条视频都成爆款。只要你选对关键词,踏实做好内容布局,就能在一个个精准的搜索词下建立自己的阵地。这种通过长期积累形成的优势,就是你在抖音最“稳固的护城河”——不易被撼动,且能带来长久回报。

03 四步实操,获取你的搜索流量

那么,如何主动获取搜索流量?核心就四步:

第一步:选对关键词(核心)

站在用户角度想:如果我想买某个产品,会搜什么词?是不是去搜索该产品关键词越精准,流量越优质。

第二步:全场景布局(关键)

把选好的关键词,自然地、反复地布局在以下位置:

\\* 视频标题:直接包含核心关键词。

\\* 视频文案/口播:在视频内容里多次提及。

\\* 话题标签:加上包含关键词的精准标签。

\\* 评论区:自己或引导用户评论中带上关键词。

第三步:善用工具找词

\\* 看下拉框:在抖音搜索框输入产品词,看系统自动推荐的热搜长尾词,这些都是用户的真实高频搜索。

\\* 看同行:研究同赛道爆款视频,他们用了什么关键词和话题标签。

第四步:尽早布局,持续优化

搜索流量有累积效应。越早为一个关键词布局,越容易占领排名。不要期待一夜爆发,持续围绕不同关键词创作,你的“流量护城河”就会越来越宽。

从今天开始,有意识地为你的每一条视频植入“搜索基因”。当你的视频成为某个关键词下的“常驻嘉宾”时,你会发现,带货可以变得更稳定、更长久。

做短视频带货,你是不是也陷入了这样的循环:视频发出去,头几个小时流量不错,但没过两天就归于沉寂,出单全靠“运气”?

如果你只盯着系统推荐的“内容流量”,那确实是在碰运气。但很多行家默默布局的另一种流量——\*\*搜索流量\*\*,才是能带来持续精准出单的“隐形金矿”。

今天我们就来深度拆解,什么是搜索流量,以及普通人如何抓住这波被忽视的红利。

01 流量不止一种,“被动”流量更值钱

我们熟知的流量,是平台根据兴趣标签推送给你的“内容流量”,它来得快去得也快。而\*\*搜索流量\*\*,是用户带着明确购买意图,主动搜索关键词找到你的视频。

比如,用户搜“除螨喷雾测评”,然后点开你的视频下单。这种流量\*\*意图精准、转化率高\*\*,并且一旦你的视频在该关键词下获得高排名,就能\*\*在很长时间里持续带来曝光和订单\*\*,形成可观的“睡后收入”。

02 为什么说搜索流量是普通人的“护城河”?

相比追逐热点、比拼创意这种需要持续爆发力的“内容流量”,\*\*搜索流量更考验的是你的“耐力”和“布局思维”\*\*。

它不需要你是百万粉丝的大网红,也不需要你每条视频都成爆款。只要你选对关键词,踏实做好内容布局,就能在一个个精准的搜索词下建立自己的阵地。这种通过长期积累形成的优势,就是你在抖音最“稳固的护城河”——不易被撼动,且能带来长久回报。

03 四步实操,获取你的搜索流量

那么,如何主动获取搜索流量?核心就四步:

第一步:选对关键词(核心)

站在用户角度想:如果我想买某个产品,会搜什么词?是不是去搜索该产品关键词越精准,流量越优质。

第二步:全场景布局(关键)

把选好的关键词,自然地、反复地布局在以下位置:

\\* 视频标题:直接包含核心关键词。

\\* 视频文案/口播:在视频内容里多次提及。

\\* 话题标签:加上包含关键词的精准标签。

\\* 评论区:自己或引导用户评论中带上关键词。

第三步:善用工具找词

\\* 看下拉框:在抖音搜索框输入产品词,看系统自动推荐的热搜长尾词,这些都是用户的真实高频搜索。

\\* 看同行:研究同赛道爆款视频,他们用了什么关键词和话题标签。

第四步:尽早布局,持续优化

搜索流量有累积效应。越早为一个关键词布局,越容易占领排名。不要期待一夜爆发,持续围绕不同关键词创作,你的“流量护城河”就会越来越宽。

从今天开始,有意识地为你的每一条视频植入“搜索基因”。当你的视频成为某个关键词下的“常驻嘉宾”时,你会发现,带货可以变得更稳定、更长久。

做短视频带货,你是不是也陷入了这样的循环:视频发出去,头几个小时流量不错,但没过两天就归于沉寂,出单全靠“运气”?

如果你只盯着系统推荐的“内容流量”,那确实是在碰运气。但很多行家默默布局的另一种流量——\*\*搜索流量\*\*,才是能带来持续精准出单的“隐形金矿”。

今天我们就来深度拆解,什么是搜索流量,以及普通人如何抓住这波被忽视的红利。

01 流量不止一种,“被动”流量更值钱

我们熟知的流量,是平台根据兴趣标签推送给你的“内容流量”,它来得快去得也快。而\*\*搜索流量\*\*,是用户带着明确购买意图,主动搜索关键词找到你的视频。

比如,用户搜“除螨喷雾测评”,然后点开你的视频下单。这种流量\*\*意图精准、转化率高\*\*,并且一旦你的视频在该关键词下获得高排名,就能\*\*在很长时间里持续带来曝光和订单\*\*,形成可观的“睡后收入”。

02 为什么说搜索流量是普通人的“护城河”?

相比追逐热点、比拼创意这种需要持续爆发力的“内容流量”,\*\*搜索流量更考验的是你的“耐力”和“布局思维”\*\*。

它不需要你是百万粉丝的大网红,也不需要你每条视频都成爆款。只要你选对关键词,踏实做好内容布局,就能在一个个精准的搜索词下建立自己的阵地。这种通过长期积累形成的优势,就是你在抖音最“稳固的护城河”——不易被撼动,且能带来长久回报。

03 四步实操,获取你的搜索流量

那么,如何主动获取搜索流量?核心就四步:

第一步:选对关键词(核心)

站在用户角度想:如果我想买某个产品,会搜什么词?是不是去搜索该产品关键词越精准,流量越优质。

第二步:全场景布局(关键)

把选好的关键词,自然地、反复地布局在以下位置:

\\* 视频标题:直接包含核心关键词。

\\* 视频文案/口播:在视频内容里多次提及。

\\* 话题标签:加上包含关键词的精准标签。

\\* 评论区:自己或引导用户评论中带上关键词。

第三步:善用工具找词

\\* 看下拉框:在抖音搜索框输入产品词,看系统自动推荐的热搜长尾词,这些都是用户的真实高频搜索。

\\* 看同行:研究同赛道爆款视频,他们用了什么关键词和话题标签。

第四步:尽早布局,持续优化

搜索流量有累积效应。越早为一个关键词布局,越容易占领排名。不要期待一夜爆发,持续围绕不同关键词创作,你的“流量护城河”就会越来越宽。

从今天开始,有意识地为你的每一条视频植入“搜索基因”。当你的视频成为某个关键词下的“常驻嘉宾”时,你会发现,带货可以变得更稳定、更长久。

↑ 返回顶部

18千川情绪素材破量密码!不靠产品讲解,靠共鸣撬动下单

发布时间:2026-07-25 20:30 | 主题ID:82255445884114122

千川情绪素材破量密码!不靠产品讲解,靠共鸣撬动下单

一、认知重塑:情绪素材和传统带货素材有着本质区别

多数人制作千川广告素材,习惯上来介绍产品参数、材质、优惠价格,属于理性推销思路。而情绪类千川素材核心逻辑完全相反:先唤醒情绪,再带出产品。

用户刷短视频时注意力十分短暂,冰冷的产品介绍很难留住人。情绪素材不去急于推销商品,优先捕捉目标人群长久存在的烦恼、焦虑、委屈、期待,先让观众产生“说的就是我”的认同感,建立情感连接之后,再顺势给出解决方案。

二、情绪素材两大主流创作方向

1\. 负面痛点情绪(最容易起量)

挖掘用户日常难以解决的困扰,放大现实窘境。比如育儿难题、皮肤困扰、居家麻烦、身材焦虑等。

拍摄结构:还原真实困境→诉说内心感受→抛出产品化解难题。

优势:痛点人人有感,极易勾起观众共鸣,停留时长更高,千川冷启动更容易跑出基础流量。

2\. 正向向往情绪

塑造理想生活画面,展示拥有产品之后的舒适、轻松、精致状态。适合家居、美妆、养生类产品。

逻辑:展现糟糕现状→描绘理想模样→借助产品实现转变。

三、情绪素材通用脚本结构(可直接套用)

1\. 黄金3秒:直击情绪钩子,抛出人群共同心声,拒绝开篇直接展示商品;

2\. 中段共情:细致描述感受,放大情绪,不要着急切入卖点;

3\. 转折过渡:带出产品,说明这件东西如何摆脱当下困境;

4\. 收尾转化:简单讲核心价值,引导点击行动。

四、新手制作情绪素材高频误区

第一,情绪铺垫太短,刚勾起感受立刻硬广,割裂感强烈,导致观众快速划走。

第二,情绪虚假刻意,台词表演痕迹过重,观众一眼识别是广告,产生抵触心理。

第三,贪多求全,同时堆砌多种情绪,主线混乱,无法精准抓住一类人群。

五、投放实操小贴士

情绪素材非常考验精准人群定向。找到对应的情绪人群标签投放,转化率远高于泛流量投放。同一套情绪框架,可以更换台词、场景持续批量翻拍,持续稳定供给千川测试素材。

单纯比拼价格的时代慢慢过去,能够读懂用户情绪、打动人心的广告素材,才能够持续拿到低成本流量。

↑ 返回顶部

19短视频带货真正的核心,根本不是涨粉!

发布时间:2026-07-25 20:28 | 主题ID:55522442114882824

短视频带货真正的核心,根本不是涨粉!

一、核心逻辑:单一产品 “怼品打法” 才是短视频带货破局关键

绝大多数新手陷入误区:不断上新、一个产品只拍一两条,期待碰运气出单。这条视频传递最核心观点:短视频带货高效模式,不是百品各拍一条,而是选定潜力单品,集中批量产出多条视频,业内称为怼品。

素人不靠完美人设、不靠庞大粉丝基数,货品和持续量产内容,才是短视频带货的底层根基。找到适合自己的产品之后,集中火力持续测试,远比广撒网更容易拿到正向结果。

二、怼品落地三大实操步骤

1\. 优先挑选复购型刚需品

选品优先选择日常消耗品,受众需求稳定、全年拥有市场需求。避开低频一次性消费品,持续带货周期更长,投入拍摄的时间成本才能够回本。好产品,是整套打法成立的基础。

2\. 6分复刻爆款 + 4分做出差异化

不要闭门造车原创,成熟思路:六成参考市场已经跑通的爆款脚本、镜头逻辑;四成做出自身差异化。

改动方式灵活:更换开篇话术、调整拍摄场景、变换镜头角度、更换穿搭。

直接照搬容易同质化、流量受限;纯粹原创试错成本太高,6:4 配比兼顾安全性与独特性,是性价比最高的创作方式。

3\. 根据数据反馈及时止损或加码

批量拍摄 20–30 条视频后,清晰区分两种结果:

如果视频产生订单、拿到正反馈,持续加码拍摄,放大爆款势能;

持续大量输出依旧零出单,证明产品与账号适配度不足,及时放弃,不要盲目死磕单品,避免持续消耗时间。

三、同一单品批量拍摄的实用技巧

同一个产品拍摄几十条视频,不用每次全盘重写脚本。可以拆分素材灵活复用:

更换视频开篇,切换不同卖点切入;

优质实拍片段用画中画形式二次利用;

微调服装、构图、台词顺序,实现 “换汤不换药” 高效量产。

同账号内多条相似素材发布,不属于违规同质化,大幅降低拍摄压力,提升更新频率。

四、新手最容易踩的思维误区

很多创作者执着打磨单条视频,追求完美,迟迟不发布。带货赛道本质是概率生意,足量内容才能提升成交概率。

不要沉迷涨粉数据,粉丝量不等于成交量。流量、转化、订单反馈,才是衡量账号价值的标准。拒绝内耗,用持续产出测试市场,根据真实数据调整方向,才是短视频带货长久可行的路线。

↑ 返回顶部

20星球开放佣金模式啦 分享就有收益 欢迎大家分享

发布时间:2026-07-14 16:58 | 主题ID:82255482444214542

星球开放佣金模式啦 分享就有收益 欢迎大家分享

加入星球的朋友们你们好,我在这里会更新一些我个人的创作心得和技巧,如果大家在创作上遇到了问题,也可以在这里发起提问,我都会一一阅读并尽可能给出更为详尽的回答。你的提问会极大地丰富星球的内容,为其他同学提供更多的参考。

另外,该星球正处于建设初期,非常希望吸纳有运营能力的同学加入,我们招募合伙人,如果你有一技之长,擅长编辑,擅长运营,对自媒体内容有极大的热情,欢迎你的加入,我会和你共享星球带来的收益。

如果大家觉得我写的内容还可以,值得分享,欢迎转发。

↑ 返回顶部

21文案技巧-让高频词语高频出现 小学生都会的文案技巧

发布时间:2026-08-05 17:14 | 主题ID:45544221545128888

文案技巧-让高频词语高频出现 小学生都会的文案技巧

果有一个高频词语

能出现在文案的每一句话里

那么用户一定会注意到这个关键信息

并且持续留在你的内容里

观察你此后如何“炫技”

这个写法非常简单

就是大量重复一个词语

可以参看一下参考案例

2.51 复制打开抖音,看看【六颗柠檬🍋的作品】答辩前我将会一直重复这个过程# 论文 # 内容过于... [https://v.douyin.com/9Wspzm0aESo/](https://v.douyin.com/9Wspzm0aESo) [a@n.qe](http://mailto:a@n.qe) 04/04 ufo:/

它的效果就是槽点很强

用高频词语堆砌出了某一类人群的日常

然后反反复复让人物与该词汇做联动

最后给一个戏剧化的收尾

当然

结尾也是可以调整的

也可以往正向的好的方向去走

甚至可以用这种调侃戏谑的方式引流

例如我是一个教文案的老师

我可以这样写

当家人问我每天都在忙什么(标题)

我每天睁开眼就给学生改文案

然后用改过的文案问学生为什么这样改

再拿改过的文案和原文案进行对比

用改过的文案套上知识点

给学生讲改文案的方法和意义

学生学会改文案的方法

用改文案的方法改之前没改过的文案

等他改完文案之后

自己就会发现

这样改文案的效率很高

而且改好的文案比前面写的更好

然后我再继续用这个方法教下一个同学改文案

怎么样是不是很简单

你学会了吗

↑ 返回顶部

22教知识暴好用模版-前后对比,完播超高

发布时间:2026-07-25 20:18 | 主题ID:22255445884145121

教知识暴好用模版-前后对比,完播超高

发布平台/博主/数据:

抖音/一颗大红豆

点赞:14.2w 评论:809 收藏:21.2w 转发:10.3w

作品链接:

4.64 复制打开抖音,看看【一颗大红豆🌈的作品】爸爸学中医后 解锁了猛涨操 爸爸学中医后,一不小心... https://v.douyin.com/cYyAu0GTN0c/ :8pm 05/30 h@o.Dh dnd:/

文案结构:错误操作+正确操作N+行动号召

错误操作(人物关系+行为之前+行为目的+错误操作+负面结果):

爸爸学中医之前(人物关系+行为之前)

带我长个子(行为目的)

只知道拉着我跑步 让我跳绳(错误操作)

累得我根本不想动(负面结果)

正确操作(人物关系+行为之后+收获利好+正确操作+行为目的):

爸爸学中医之后(人物关系+行为之后)

一不小心带我解锁了猛涨操(收获利好)

先做升阳跳一百个 (正确操作+行为目的)

提升阳气

再做踮脚甩手操一百个(人物关系+行为之后)

补元气 疏通经络

接着深蹲三十个(人物关系+行为之后)

拉伸脾胃经

然后金龟戏水五十个(正确操作+行为目的)

舒展拉伸脊柱

最后左右拉筋五十个(正确操作+行为目的)

拉伸全身

行动号召:

想要长高的小朋友

快来跟我一起练习吧

模版解析:

1.强对比开篇留人

用「学中医前 / 学中医后」形成天然反差叙事。家长普遍踩过 “逼孩子跳绳跑步、孩子抗拒” 的痛点,一秒击中情绪,前 3 秒留存率很高。

2.身份背书可信,降低戒备

主角设定:懂中医的爸爸,不是陌生教练。生活化人设,没有强烈推销感,宝妈群体更容易信任。

3.信息模块化,记忆轻松

采用数字清单结构:动作 \+ 次数 \+ 中医原理(升阳、脾胃经、通经络)。

既有实操指令,又叠加中医概念,契合中式育儿养护赛道受众偏好。字幕同步罗列,方便观众截图保存。

4.门槛感知低

相比于长时间跑步跳绳,一套组合操,听起来轻松不折磨孩子,解决 “娃不爱运动” 核心痛点。

5.复制成本极低

骨架通用,只需要替换身份、项目,就能套用在脾胃调理、睡眠推拿、体态矫正等内容。

适用范围:

✅适合赛道

儿童中医养护、小儿推拿、儿童身高管理、少儿体态调理账号

宝妈日常育儿干货、居家亲子运动类账号

人设型账号:宝爸 / 宝妈自学中医、居家育儿调理方向

✅适配平台

抖音、视频号短视频(15–40 秒实操教程类);

不太适合小红书图文(叙事太短,缺少细节支撑)。

✅适配受众

核心人群:3–12 岁孩子妈妈,焦虑孩子身高、不爱运动、脾胃偏弱,偏爱中式自然调理方式。

呈现建议:

口播/vlog

↑ 返回顶部

23十种让流量暴增的口播呈现方式

发布时间:2026-07-22 13:47 | 主题ID:82255425122251242

十种让流量暴增的口播呈现方式

我最近在免费带学生做口播训练,刚刚结束一期口播训练营,在训练🈺的最后一个小周期里,我给了大家十种口播呈现形式,很多同学找到了适合自己的口播方式,且训练效果很好。群里的同学在实操环节,也遇到了各种各样的问题,我都针对他们的个人问题,一一进行了指导,我把问题和解决方案整理出来,在这里分享给大家。

第一种 借助工具行进间口播

行进中口播区别于走路口播,需要借助一个工具,让自己保持行进状态,进行口播。

例如,你可以一边骑车一边口播,你可以在超市一边推购物车一边口播,也可以在跑步机上一边慢走一边口播,扫一个共享单车/电动车,找一个有手机支架的 推着走也行,同理购物车婴儿车都可以,总之你要借助一个辅助行进工具。

拍摄时需要注意几个点:

1.骑车推车的注意减速带

2.推购物车的,注意贴着货架一侧走,画面里要保证有一侧能看到货架,走起来 推着车 要能看出来你自己在推车,不是必须要看见车,是要有推车的感觉

3.到超市可以在购物车里装点东西,把手机架到合适的高度

4.在跑步机上一边走路一边说,但不要让自己上气不接下气的说

借助工具行进间口播不是必须要看脸的,脸不重要,信息传播最重要,所以哪怕是因为行进间让自己不小心出画了也没关系,保持信息输出,继续说就好。

参考案例:

4.33 复制打开抖音,看看【慧姐很膨胀的作品】吾日三醒吾身!我是不是太客气了!我是不是给他脸了!... [https://v.douyin.com/6yrSQ-b8ZxM/](https://v.douyin.com/6yrSQ-b8ZxM) 01/19 [J@i.PX](http://mailto:J@i.PX) :8pm cnD:/

第二种 借助被子进行口播

拿被子当道具,把被子顶在头上,或者干脆躺在被子里口播,都会给人一种眼前一亮的感觉。可以看看抖音博主五等姐的账号,她用这个口播呈现,数据非常好。聊的话题可以是自己的私密糗事,也可以是吐槽内容,还可以是一些共鸣很强的煽情内容。

拍摄时需要注意几个点:

1.用被子把脖颈捂住 不要露出脖子

2.对着镜头说话,眼睛可以偶尔移开,可以做一些小动作,但是不要给人一种你被钉在床上的感觉

3.说累了可以换姿势

4.白天录,保证面光,后期降低亮度,调成黑天的感觉,加暗角,营造睡前说话的感觉

5.被子和睡衣不要太花,颜色和风格尽量素一点

6.睡衣不要太暴露,女生尽量不要穿吊带,男生不要光膀子

7.开头几句一定要好好说,开头不能加小动作,后面你可以随意发挥

8.可以想象那种闺蜜在你旁边说睡前夜话的感觉

9.可以趴在床边,把手机放在床下,仰拍,避免手撑着头太累

参考案例:

1.07 复制打开抖音,看看【大光真的很正常的作品】表演研究生一招提升表现力! # 表现力 # 表现力... [https://v.douyin.com/3jR18y0Oogc/](https://v.douyin.com/3jR18y0Oogc) 07/12 :1pm [y@T.yt](http://mailto:y@T.yt) caa:/

第三种 偷拍视角口播

偷拍视角可以借助门缝,桌子进行拍摄。适合聊一些揭秘类选题,或者一些内幕消息。

拍摄需要注意,全程尽量不看镜头,说话情绪要饱满。

参考案例:

9.20 复制打开抖音,看看【杨咩咩短视频学习课的作品】分享偷窥视角这么拍,超有流量的~ # 知识分享 #... [https://v.douyin.com/fGTBgotJop4/](https://v.douyin.com/fGTBgotJop4) 01/12 [w@s.rR](http://mailto:w@s.rR) :6pm Kjc:/

7\. 前景是桌子的图示2:

1.20 复制打开抖音,看看【汤帅爱设计(艾美克)的作品】偷拍老板谈单的过程 # 衡阳 # 装修 # 衡阳装... [https://v.douyin.com/0YrAvA2GL84/](https://v.douyin.com/0YrAvA2GL84) sRK:/ 02/18 [p@Q.kC](http://mailto:p@Q.kC) :9pm

8\. 前景是门图示:

8.97 复制打开抖音,看看【江锅(7.28探盘内训营)的作品】能留住观众的视频拍摄技巧! # 江锅探盘 # 咖友... [https://v.douyin.com/mACPmX0qSco/](https://v.douyin.com/mACPmX0qSco) [s@e.OX](http://mailto:s@e.OX) 02/20 kCU:/ :3pm

第四种 内窥悄悄话

这种口播形式,需要借助一个容器,可以是冰箱,可以是箱子,可以是纸袋,把手机放进去,打开门或者盖子然后直接进行口播。需要有打开的动作,营造一种半封闭的空间感即可。

拍摄时需要注意几个点:

1.开头要加强表达欲,打开门头往里探一下,身体有一个前倾的动作

2.手机在柜子这一类的场景里,可以切一个边,这样能看到是柜子,同理冰箱也是一样的。

3\. 看着镜头说,可以收拾冰箱,偶尔看他一下,给自己找个事干

4\. 口播直接进主题 开袋子动作可以快一点 干脆一点

5.必须要有开门动作

6\. 背景里不能有特别刺眼的光 会把人物肤色对冲掉

7\. 眼睛不要锁屏幕 眼睛是可以随着手上动作到处看看的

第五种 一边吃东西一边口播

一边吃一边说,口播效率也很高,且表现力天然好,但是这种口播呈现也稍微有点难度,主要是在吃和说得配合上。话题相对宽泛,大多数话题都适配,尤其是情感类,吐槽类的共鸣内容。

拍摄时需要注意几个点:

1.食物选择尽量吃好咬的,吃起来没有太大噪音的,但不能是口香糖,最好是肉类,碳水强,看起来很香的食物

2.如果是坐着说,食物要有一盘摆在面前,这盘食物需要入镜

3.要能看到吃的进度,不能只说不吃

4.可以把食物放在口腔的一侧咀嚼,一边咀嚼一边说

5.吃得要大口,要香,要允许有吃的声音,允许吃得满脸都是,允许吃得不优雅,有氛围感

6.在气口处吃

7.吃东西的时候可以看别的地方,看手上,看桌上的吃的,都可以,一直不看吃的盲吃 是不符合逻辑的

参考案例:

8- 长按复制此条消息,打开抖音搜索,查看TA的更多作品。 [https://v.douyin.com/2d_8Sis1hL0/](https://v.douyin.com/2d_8Sis1hL0) [1@4.com](http://mailto:1@4.com) :4pm

第六种 闭着眼睛说话

闭眼说话,需要找到一个放松的姿势,给闭眼说话一个合情合理的逻辑,例如掏耳朵,面部拨筋。闭眼说话人的状态是慵懒的,更放松。可以找个舒服的沙发,椅子,床什么的,往上面一趟,就开始胡说八道,也可以躺在床上闭起手机闭着眼睛骂人,骂完睡觉,还可以是那种白日做梦的感觉,许一个不可能实现的愿望,描绘一个梦中美好场景等,效率都很高。

参考案例:

7.41 复制打开抖音,看看【孙教|决策教练的作品】低端客户从来不等于低价客户:压最低的价格,要最好的... [https://v.douyin.com/i3nKn-Ij3mk/](https://v.douyin.com/i3nKn-Ij3mk) 12/16 [B@g.Bg](http://mailto:B@g.Bg) wSy:/ :6pm

9.25 复制打开抖音,看看【孙教|决策教练的作品】不是所有家长都值得坦诚相待,很多时候你的真心,换来... [https://v.douyin.com/uWQCoHQcwS4/](https://v.douyin.com/uWQCoHQcwS4) SyT:/ [F@u.se](http://mailto:F@u.se) 09/21 :4pm

第七种 用与第三人说话的方式录口播

想象你的聊天对象就坐在你的身侧,你正对镜头,但不看镜头,看向你的左侧或者右侧,聊天对象坐的位置,对他说话,营造那种对第三人说话,旁边有人在看你说话的状态。这种口播形式,话题内容相对宽泛,讲故事,分享经验都可以。

拍摄时需要注意几个点:

1.画面里你目光方向要留白

2.画面里最好只有你一个人,如果非要有说话对象出镜,可以露出一个肩膀

第八种 居高临下口播

人物站在高处,俯瞰镜头进行口播。例如可以拿着凳子站在窗前擦玻璃,一边擦一边低头跟下面的人说话,也可以收拾高层的书架,柜子,或者挂窗帘。假设倾听者在你腿边低头对他说话。要注意手里在忙事情,镜头在倾听者位置。这种呈现在前期摆放机位的时候,需要注意给人物头顶留出足够的天,以便于后期对画面进行放大,二次构图。

该呈现形式适合讲故事,也可以吐槽,部分行业和场景可以尝试讲知识。

第九种 讲题口播

这种口播需要借助道具纸和笔,一边对着纸上的内容,一边向你的同桌,或者你对面的人讲解。需要注意的是,内容需要提前在纸上写好,这样讲解的时候只需要圈圈画画即可。

需要注意的几个点:

1.如果是用白板,白板露出一点就行,核心是人物

2.说话的时候尽量多给一些互动的动作 眼神 头部动作

3.如果没有人能配合你拍摄,可以放个参照物,眼睛看着它说,当他是个人,用参照物来固定眼神

4.这种口播形式最好不要看镜头

5.桌面可以放一些杂物 增加场景氛围感

参考案例:

1.05 复制打开抖音,看看【飘飘和加森的作品】实体老板自运营,拍视频高效工作流程# 短视频 # ... [https://v.douyin.com/0BFhGcInzYQ/](https://v.douyin.com/0BFhGcInzYQ) 01/02 nQx:/ [e@O.xS](http://mailto:e@O.xS) :1pm

第十种 带背景口播

人物正面出镜的同时,背景有相关人物出现。例如我的口播内容是我喜欢安安静静的小孩,背景可以是孩子在拆家,在沙发上乱蹦,撕纸。这种口播情绪强,代入感好,画面信息丰富,非常留人。拍摄的时候需要注意,不要被背景人物的动作行为影响,他做他的,你说你的,也不要和他对话,背景人物最好也不要看你,专注他手上的事情即可。

↑ 返回顶部

24录视频的时候情绪高开低走怎么办

发布时间:2026-06-20 10:54 | 主题ID:14422415152158852

录视频的时候情绪高开低走怎么办

A1.录制视频时发现,刚开始情绪高昂,录着录着就没气了,情绪掉得很快,可以用以下两种方法解决:

第一种:设置提示物

可以拿一张纸,用记号笔写一个向上的箭头,注意,只能是箭头,不能是文字,放置于摄像头后方,自己看向摄像头时,能毫不费力看到的位置即可

当录制的时候,觉得泄气了,就可以看一眼这个提示牌,提示自己提气保持情绪状态

第二种:分段录制

因为情绪会随着时间的衰减而衰减,那么我们可以把文案拆成多个小段落,进行分段录制。

但是需要注意一点,分段录制,每一段素材收尾连接处,很多同学经常会遇到衔接不顺畅,剪出来发现一卡一卡的,这种情况是没有注意到素材之间的衔接问题。

这种一卡一卡的情况,就是因为画面中的人物动作、位置或者表情发生了较大的改变,而造成的视觉差,给人的感官就是一卡一顿,甚至会转嫁到让用户觉得作者身上来,让用户觉得作者心虚、不自信,不专业,甚至质疑作者说话内容的真实性。

解决方案是,上一个视频素材结束的动作和表情,是下一个素材动作和表情的开始。这里有几个关键技巧:

一个是手尽量不动,头也尽量动作幅度不太大,或者你动了,但是这句话说完的时候,手和头的位置包括表情,回归到你正常说话的起始状态。

第二个是,我保持我的说话习惯,有手势,有表情,甚至头也会动,但是这一段录完,请让你所有的动作全部定格,眼睛瞟一下旁边的稿子,熟悉词后,就用定格的动作开始录制下一段内容,最大限度保证剪辑的丝滑。

这里需要注意几个点:

1.分段录制稿件要放得近一点,看稿动眼不动手,最好,因为动手画面就会有变动;

2.分段录制并不是你要录很多素材,摄像头一开一关,光线的变化会让画质有细微变化,建议录像功能一直开着,不要按停,你自己一段段录即可。

<e type="hashtag" hid="48528281482828" title="%23%E8%A1%A8%E7%8E%B0%E5%8A%9B%23" /> <e type="hashtag" hid="88248481584842" title="%23%E5%8F%A3%E6%92%AD%23" /><e type="hashtag" hid="88842855454842" title="%23%E8%B6%85%E6%96%B0%E9%B2%9C%E5%AE%9E%E6%88%98%E5%B0%8F%E6%8A%80%E5%B7%A7%23" />

↑ 返回顶部

25流量模版-医生眼中的孕期水果控糖,必看

发布时间:2026-08-13 13:46 | 主题ID:22255155121552821

流量模版-医生眼中的孕期水果控糖,必看

模版名称:知识分享模版类型

流量模版模版选题:医生严重的孕期水果,控糖必看,里面有你爱吃的吗?

模版样片来源及数据:

抖音账号:儿童皮肤科任韵清

点赞:74.2W 、评论:2.7W 、收藏:28.1W、转发:40.1W

所属赛道:医学知识科普呈现方式:口播+画面

原视频链接:

4.66 复制打开抖音,看看【儿童皮肤科任韵清的作品】医生眼中的孕期水果,控糖必看!里面有你爱吃的吗~ ... <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNxFHGAp%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNxFHGAp%2F" /> trr:/ k@c.nQ 04/18

模板结构:产品名称+营养/成分+推荐用量

拆片演示:

医生眼中的孕期水果 控糖必看(专业人士+特殊人群+目的)

草莓(产品名称)

低糖 富含矿物质(含糖量+营养成分)

适量吃(推荐用量)

猕猴桃(产品名称)

低糖 富含叶酸 (含糖量+营养成分)

放心吃(推荐用量)

蓝莓(水果种类)

低糖 富含维生素C (含糖量+营养成分)

吃一把(推荐食用量)

樱桃(水果种类)

低糖含铁糕(含糖量+营养成分)

适量吃 (推荐用量)

柚子(产品名称)

低糖 富含维生素C(含糖量+营养成分)

放心吃(推荐用量)

水果黄瓜(产品名称)

低糖 富含膳食纤维(含糖量+营养成分)

放心吃(推荐用量)

橙子(水果种类)

低糖(含糖量+营养成分)

富含维生素C 矿物质

放心吃 (推荐用量)

苹果(产品名称)

中糖(含糖量+营养成分)

适量吃(推荐用量)

葡萄(产品名称)

高糖(含糖量+营养成分)

吃两三颗就行(推荐用量)

香蕉(产品名称)

高糖(含糖量+营养成分)

尽量少吃(推荐用量)

甘蔗(产品名称)

高糖(含糖量+营养成分)

少吃(推荐用量)

榴莲(产品名称)

高糖高热量(含糖量+营养成分)

尽量别吃(推荐用量)

椰肉(产品名称)

高热量高脂肪(含糖量+营养成分)

尽量别吃(推荐用量)

模版优点:

这是一个爆流量的知识模版。信息密度大,通过不断的说出水果的名称和营养价值,然后做专业用量推荐,再配合快节奏的剪辑,给观众留下一种宝藏知识的印象,让人忍不住想转发点赞和收藏。该模版可以做知识分享,也可以做内容推荐,但该模版立人设和涨粉效率较低。

注意事项:

1. 科普内容一定要有价值,要具有一定的稀缺性和专业性,所述内容要准确。

2. 出镜人物服化道要有专业感。

选题裂变:专业人士+特殊人群+目的

文案博主眼中做账号真有用的几本书

育儿专家推荐孕期妈妈必看的胎教书

专业人士+形容词+商品类目

文案博主眼中的爆款写作书

育儿专家眼中的良心胎教书

模版嵌套演示:

年糕妈妈说

要想孩子长大个

这些零食要适量

果脯蜜饯(产品名称)

含糖量高还添加了各种防腐剂和增味剂(危害成分)

孩子不能吃(推荐用量)

碳酸饮料(产品名称)

含糖量高含有大量的添加剂危害成分(危害成分)

孩子尽量不喝(推荐用量)

果冻(产品名称)

增色剂和增味剂多危害身体的成分(危害成分)

还有大量果胶对孩子身体并不好偶尔吃一次可以(推荐用量)

优酸乳甜牛奶类的(产品名称)

含糖量高

孩子长时间喝容易蛀牙还不利于发育(危害成分)

偶尔喝还可以不建议当牛奶盒(推荐用量)

蛋黄酥(产品名称)

含糖量高还有反式脂肪酸,添加剂(危害成分)

长时间吃孩子会变笨偶尔吃解解馋行了(推荐用量)

方便面(产品名称)

钠含量超标,添加剂防腐剂过多(危害成分)

不建议孩子长期吃(推荐用量)

爆米花(产品名称)

含糖量高含铅量超标(危害成分)

不建议孩子吃(推荐用量)

奶茶(产品名称)

勾兑成分比较多(危害成分)

添加剂和含糖量都超标孩子禁止喝(推荐用量)

火腿肠(产品名称)

虽然没有糖分(危害成分)

但是大多数都是人打造的里面的亚硝酸钠成分致癌尽量少吃(推荐用量)

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

26人设说理-金融行业的人炒股水平怎么样

发布时间:2026-08-13 13:45 | 主题ID:14422822848225422

人设说理-金融行业的人炒股水平怎么样

模版名称:自我佐证

模版类型:论证观点模版选题:金融行业的人炒股水平怎么样

模版样片来源及数据:抖音账号:小赵徐翔

点赞:8.9W、评论:7068 、收藏:1.8W 、转发:2.3W所属赛道:金融

呈现方式:口播

原视频链接:

6.92 复制打开抖音,看看【小赵徐翔的作品】金融从业者炒股都什么水平# 徐翔 # 小赵徐翔 <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN7WFKFx%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN7WFKFx%2F" /> 10/30 U@y.gB ytR:/

模板结构:

自问自答+个人经历+得出结论+行业隐秘(1-3个)+正面佐证+反面佐证+得出结论+总结升华

拆片演示:自问自答:(专业人做专业事水平如何)

金融行业的人炒股水平怎么样? 这个我有发言权

个人经历+得出结论:

我毕业后在一个大型证券公司上过几年班(个人经历)

然后再没上过班了以后也不可能上班券商和银行有合作(个人经历)

所以我上班的时候能接触到一些银行的行长他们炒股水平都比较一般(得出结论)

可以说是外行吧

行业隐秘1:

所以首先银行从业者

大部分不懂股票

但是大部分也都买基金或者股票证券公司是人人炒股的

虽然法律规定证券从业者不得炒股(行业隐秘)

但是我们都是拿朋友开个空户开个银行卡

然后设成自己的密码把钱存进去炒股

证券公司上班的就没有不炒股的

不炒股那就是异类

一般混两天就离职了

你不炒股来挣钱公司干啥?

但是大家水平也都很差

一个公司就那么一两个比较专业

我们营业部老总那绝对不是靠炒股挣钱的

行业隐秘2:

当时我们公司

还专门在一个地方养了很多野鸡(行业隐秘)

专供老总的

就是真的野鸡不是女人

而且老总的孩子在国外读书

当时我就很羡慕这狗杂种他妈的生活怎么这么好呢?

哪来这么多钱了

他工资肯定是我们单位最高的

所有的客户产生的交易佣金

他肯定都要拿一份但是这都是小钱

他还有一些主要的捞钱途径

但是有一点他绝对不是靠炒股挣钱的

正面佐证:

你肯定看过一些新闻(正面佐证)

你在券商的老总

靠内幕消息炒股然后亏了几个亿

最后证券会才会罚他

这种类似的新闻很多券商老总

一般都这水平证券公司业务

主要在两个部门一个是投顾部门

一个就是给客户卖一些理财产品

另一个是市场部

就是发展客户找人开户

其他部门也都是指着市场部

开发好客户然后他们好卖产品针对性的拿提成

反面佐证:

我是市场部的

我们市场部的总监炒股水平是什么样的?

就是隔三差五亏辆车

今天亏个方向盘

明天亏两轮胎

总监下面有4个组长

也都炒股提成水平

都是靠底工资加客户交易的佣金

提成行情好了客户交易的多了

他们工资就高了

我们也是这4个组长的手下

就是我们这些客户经理客户经理

是公司地位最低的

就是销售员嘛

就跟公司的保洁阿姨是一个档次

而且很难转正

但是我们是为整个营业部开发客户的相当于给营业部造血

反面佐证:

我们整个营业部里面水平

最高就一个人就是我们市场部的一个客户经理

因为他爸就是专门靠给别人炒股来挣钱的

他得到了他爸的真传

所以水平挺高我们营业部这么多号人

就这一个人比较厉害

得出结论:

所以不管是什么金融机构啊

尤其是公募基金里面绝大部分人

都是打酱油的没几个真正有水平的

总结升华:

这个世界就是一个草台班子

不要把别人想的很厉害

你看中国股市有一个魔咒

叫冠军基金魔咒

前一年的冠军基金

第二年表现都很差为什么

第二年就很差了?

因为它本质上就是个草台班子

踩中风口就是冠军

下一年风口过去了

就巨亏反正不是他的钱

亏了他也不会少一分工资

所以呢

我不是要贬低这些单位和机构

我是想说他们和你差距大吗?

或者有差距吗

没有差距你可能会说他们有学历

有背景 有各种抬头 有圈子

甚至是海归

你在乎的这些东西都是废品

只要是炒股密集操作个3~5年的人

水平都差不多

模式也都有了

但是最终做的好的

只有极少数人

大部分人都不行他们的差距在哪呢?

在这些圈子和头衔上嘛

不是天赋上是有些差距

但更多的差距在认知上野心上和做人上这是本质

模版优点:

这是一个既能说理又能立人设的脚本模版,非常适合有专业背景的个人IP账号。论证有理有据,可信度高,为自己增加专业背书。

注意事项:

1. 样片废话过多 注意避免信息干扰

2. 需严格执行模版 创作前根据模版组织素材

3. 论证部分人物经历最好有自身作为案例

选题裂变:

1. 房产中介炒房真实水平怎么样

2. 教人做抖音的知识博主做号水平到底怎么样

3. 抖音官方的人做账号真实水平如何

4. 投资机构老板创业真的稳赚不赔吗

5. 美妆博主真的很会化妆吗

模版嵌套演示:

自问自答:

专业人做专业事水平如何

做视力矫正的到底能不能给孩子恢复视力?

这个我有发言权

个人经历+得出结论:

我的孩子五岁的时候就查出来是弱视

当时因为啥也不懂找人做视力矫正被骗了接近两万块

行业隐秘1:

我听眼镜店老板家亲戚说

不管是近视弱势

进店就是按摩可是都没好的

而且她自己家的孩子也近视

她都不让她家孩子带镜框的眼镜

都带着隐形眼镜就怕影响她家口碑

行业隐秘2:

她说从她这里治好的那些

要不是很轻

要不就没事都是骗人的

这也是我为什么跟着她干那么多年

离开她的原因

良心上真过不去

所以说按摩矫正没啥用

但我也被骗过

正面佐证:

那时候我身边不少人都说

视力矫正越早干预越好

不少人也都做了都说有效

反面佐证:

而且很多没做视力矫正的孩子

最后都带着眼镜

当家长的一看就揪心

想着只要能让孩子好

我也就给孩子交钱做了

得出结论:

视力矫正说白了就是按摩

收费特别高一次五百八

一个疗程就十次

还得配合喝什么保健茶戴护眼贴

孩子一做就是四个疗程

每次问效果咋样

就说再好转

然后用仪器测个数据数据

我也看不明白里里外外差不多小半年花了两万多

最后我实在是怀疑得厉害

去了大医院医生告诉我

你们就是瞎搞

你看数据越来越严重了

如果按摩能改善贴个眼贴

就能改善还要医生干啥

他都做弱视矫正20年了

从没有一个孩子是这样好的

我真的很庆幸没给孩子耽误太久

总结升华:

不是说按摩矫正没用

是没啥大用

当家长的都是关心则乱

胡乱抓把稻草就以为是救命稻草

真正要做选择的时候

特别是孩子的事儿

多听多看多问问准没错

我当初就是听了朋友的话

以为是朋友就不会骗我没想到这帮熟人专盯着朋友坑

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

27种草引流-豪宅爆款家具合集

发布时间:2026-08-12 15:45 | 主题ID:55522822528421154

种草引流-豪宅爆款家具合集

模版名称:种草罗列模版类型:种草 引流模版选题:豪宅爆款家具合集

模版样片来源及数据:抖音账号:张翼佛山IMS家具工厂点赞:2818、评论:168 、收藏:782、 转发:695所属赛道:家具 种草赛道呈现方式:视频+配音

原视频链接:

7.17 复制打开抖音,看看【张翼佛山IMS家具工厂的作品】只因豪宅业主一句话,佛山工厂做出来了 # 家具 <e type="hashtag" hid="15418212452852" title="%23...%23" /> <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNxNJFFf%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNxNJFFf%2F" /> 09/07 Ymq:/ R@x.sR

模板结构:

产品展示(1+N)+自我引流

拆片演示:这款麻花一样的老式沙发(产品展示1)在我们工厂已经量产了(自我引流)

Filotto台球桌(产品展示2)在我们工厂已经量产了(自我引流)

旋转太空单椅(产品展示3)在我们佛山工厂已经量产了(自我引流)

女王椅(产品展示4)在我们工厂(自我引流)每个月都要出货好几十套

北美黑胡桃旋转书架(产品展示5)在我们工厂(自我引流)每个月都要出货好几十套

哈喽云沙发(产品展示6)在我们佛山工厂(自我引流)已经量产了每个月都要出货好几十套

深海茶几(产品展示7)在我们佛山工厂已经量产了(自我引流)

国粹麻将沙发(产品展示8)在我们工厂(自我引流)已经量产了

大黑牛沙发(产品展示9)在我们工厂(自我引流)每个月都要出货好几十套

天鹅椅(产品展示10)在我们佛山工厂(自我引流)已经量产了

伊姆斯躺椅(产品展示11)在我们工厂(自我引流)已经量产了

漂浮躺椅(产品展示12)在我们工厂(自我引流)每个月都要出货好几十套

模版优点:

信息密度大,通过不断展示商业产品,能高强度的给观众种草,让人忍不住想询问,特别适合种草或者引流。文案结构及其简单,只需要大范围重复。

注意事项:

1. 文案部分需要运用大范围重复的写作技巧,相同的句式结构要重复出现。

2. 产品本身需要有特色,要给出产品的充分展示。

3. 拍摄要配合运镜,剪辑节奏要轻快。

4. 该结构可以做结构升级,可以在结构的结尾,增加说理部分强化人设。

选题裂变:选题导向产品合集即可1. 着网红学护肤(网红推荐的我都买了)2. 你都不知道 我儿子有多少个奥特曼3. 我男人怕是个蜈蚣精(鞋多)4. 为了减肥我都交过哪些智商税

模版嵌套演示:这款爬墙遥控车(产品展示1)在我们家已经卖爆了(自我引流)

迷你3D打印机(产品展示2)在我们家已经卖爆了(自我引流)

摔倒不用扶的(产品展示3)青蛙特技滑板车在我们家已经卖爆了(自我引流)

牵绳遛弯蜗牛(产品展示4)在我们家每天都要出货上千单(自我引流)

变脸盘串玩具(产品展示5)在我们家每天都要出货上千单(自我引流)

变形发光剑(产品展示6)在我们家每天都要出货上千单(自我引流)

投影画板(产品展示7)在我们这行已经卖爆了(自我引流)

语音遥控变形金刚(产品展示8)在我们这行已经卖爆了(自我引流)

迷你厨房玩具(产品展示9)在我们这行已经卖爆了(自我引流)

会跳舞的贴纸(产品展示10)在我们义乌已经卖爆了(自我引流)

扔屎马桶(产品展示11)在我们义乌已经卖爆了(自我引流)

会掏玩具的哆啦A梦(产品展示12)在我们义乌已经卖爆了(自我引流)

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

28流量共鸣-恋爱后男生掌握的技能

发布时间:2026-08-12 15:44 | 主题ID:55522822528422884

流量共鸣-恋爱后男生掌握的技能

模版名称:技能罗列

模版类型:流量类模版选题:恋爱后男生掌握的技能

模版样片来源及数据:

抖音账号:香蕉猫的快乐生活点赞:16.4W、评论:6.1W、收藏:1.1W、转发:25.9W

所属赛道:情感 萌宠

呈现方式:表情包对话

原视频链接:1.53 AtE:/ w@s.re 10/23 恋爱后男生掌握的技能 # 情侣日常 # 每天一个恋爱小技巧 # 正经小猫 # 表情包 # 精神状态良好 <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN79YCdu%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN79YCdu%2F" /> 复制此链接,打开Dou音搜索,直接观看视频!

模板结构:主题+罗列技能(3-5)+罗列场景(3-N)+解决方法+正向肯定

拆片演示:主题:恋爱后男生掌握的技能

罗列技能+罗列场景+解决方法+正向肯定:

1.按摩大师 (罗列技能)

熟练掌握各种手法 (罗列场景)

2.察言观色(罗列技能)

女生:不说话的状态(罗列场景)

男生:温柔的问出(解决方法)

不开心的实际原因

实在不说话再给定个人空间女生:

争吵的状态(罗列场景)

男生:先倾听(解决方法)再哄宝宝别生气了

3.定位查找(罗列技能)

男生:总是可以帮女友

(罗列场景)找到常丢的东西女生

宝宝看到我手机了吗

男生:(手机)(解决方法)

女生:宝宝看到我身份证了吗

男生:(身份证)(解决方法)

女生:头绳呢

男生:(头绳)(解决方法)

4.精准分辨化妆品(罗列技能)

女生:宝宝帮我拿一下定妆的(罗列场景)

男生:喷雾、粉饼、散粉、要哪种(解决方法)

5.眼里有活(罗列技能)

男生:凡事主动收拾

(解决方法)营造一个舒适的有爱小窝

女生:宝宝眼里好有活呀(正向肯定)快休息一下

模版优点:创意好有戏剧性,通过不停的罗列信息,达到共鸣的效果,让观众有点赞,收藏和评论的欲望,此类视频不需要真人出境和配音,对表现力要求不高,也可以改成真人出镜版本,效率会更高。

注意事项:

1. 罗列的技能和场景要让目标用户有共鸣,且让人羡慕的场景,达到高分效果。

2. 音乐要选愉悦欢快的,结合音效搭配,来加强节奏感和娱乐性。

选题裂变:

1. 盘点铲屎官养猫后的保命技能

2. 生娃后辣妈逆袭必备的技能

3. 新手奶爸的竞技手册

4. 在公司当狗腿子掌握的技能

5. 中央空调的被动技能

模版嵌套演示:

主题:新手奶爸掌握的竞技手册

罗列技能+罗列场景+解决方法+正向肯定:

1.Vip高级技师(罗列技能)

拍嗝(罗列场景)

排气操

2.十级婴语大师(罗列技能)

宝宝:NEN(罗列场景)

奶爸:离上次喂奶已有3小时(解决方法)这是饿了宝宝

:HEH(罗列场景)

奶爸:孩子尿了我换一下尿片(解决方法)

3.自带哄睡魔法(罗列技能)

能精准的哄娃入睡宝宝:快醒了(罗列场景)

奶爸:飞速冲进卧室(解决方法)

轻拍安抚宝宝

刚躺下就哭了(罗列场景)

奶爸:单臂力士(解决方法)

飞机抱迅速哄睡宝宝:

睡着喷奶了(罗列场景)

奶爸:竖抱拍嗝(解决方法)

继续入睡

4.陪练选手(罗列技能)

熟练120套早教操(罗列场景)

兔子跳 手指谣 点鼻子(解决方法)

今天要做哪一套

5.热爱劳动(罗列技能)

奶爸:凡事主动去做(解决方法)

营造一个有爱的家庭氛围

老婆:老公你今天太辛苦了快来房里休息一下吧(正向肯定)

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

29引流模版-现在民宿都这么狂吗

发布时间:2026-08-12 15:43 | 主题ID:45544144541244248

引流模版-现在民宿都这么狂吗

模版名称:标题反转

模版类型:反向引流模版

选题:给大理民宿打电话,现在民宿都这么狂吗

模板样片来源及数据:

抖音账号:小坤90斤

点赞:5387 、评论:456 、收藏:2006 、转发:3348

所属赛道:美食 住宿种草赛道

呈现方式:电话咨询

原视频链接:4.69 复制打开抖音,看看【小坤90斤🍙的作品】这个客栈真不错# 大理 # 大理旅游攻略 # # ... <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNa4eBgP%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiNa4eBgP%2F" /> u@S.Lj Nwf:/ 10/07

模板结构:负面标题+质疑卖点(3-5个)+商家解答

拆片演示:负面标题:给大理名宿打电话现在民宿都这么狂吗

质疑卖点+商家解答:

消费者:喂,你好,是大理这边是吧?

商家:您好,是的。

消费者:我是从抖音上看到你们有一个397的这个团购,是3天2晚,然后加1天的敞篷跑车是吧?(质疑卖点1)

商家:对,是甲壳虫敞篷。(商家解答1)

质疑卖点2:

消费者:这个住宿是一个四合院吗?

我看上面写的是四合院。(质疑卖点2)

商家:是的,是独户的四合院哦。(商家解答2)

质疑卖点3:

消费者:行,那这个有效期到什么时候呀?(质疑卖点3)

商家:直到2025年10月31号。(商家解答3)

质疑卖点4:消费者:那它平时有加价吗?(质疑卖点4)

商家:平时和寒暑假都不加,只有春节稍微加一点。(商家解答4)

质疑卖点5:

消费者:行,那我这个是买了之后不去可以退吗?(质疑卖点5)

商家:可以的,您不用可随时退。(商家解答5)

消费者:行,谢谢啊。

模版优点:暗广,快节奏,5秒停留率和完播率高,收藏和转发数据较好。

注意事项:

1. 质问语气要严肃,给人反转的期待感。

2. 商家回答要精炼,不说废话,不要有硬广嫌疑。

3. 音乐必须给人快节奏的紧张感。

4. 暗广,不要视频说出商家名称,增加评论区互动量。

5. 视频左下角文案:通过<e type="hashtag" hid="51585421182154" title="%23%E8%AF%9D%E9%A2%98%EF%BC%8C%E5%BC%95%E5%87%BA%E5%95%86%E5%AE%B6%E4%BF%A1%E6%81%AF%E3%80%82%23" />

6. 评论区要做评论维护。

选题裂变:

1. 现在的洗车行都这么狂吗

2. 就没人管管这种商家吗

3. 现在卖海鲜的简直无法无天了

4. 这帮卖课的简直太猖狂了

5. 新疆旅游现在都这么拽吗

模版嵌套演示:

负面标题:给日料店打电话现在卖日料都这么狂吗

质疑卖点+商家解答:

消费者:喂,你好,是xx日料店吗

商家:您好,是的

消费者:我是从抖音上看到你们有一个128的这个团购

包含双人份寿喜锅和天妇罗拼盘,

再加8个口味的寿司全家福是吧(质疑卖点1)

商家:对的。24种寿司您可以随意选8个(商家解答1)

质疑卖点2:

消费者:天妇罗是不限量是吗(质疑卖点2)

商家:是的,现点现炸不限量(商家解答2)

质疑卖点3:

消费者:套餐里说酒水免费是畅饮吗(质疑卖点3)

商家:红酒6款、精酿12款、白酒6款畅饮(商家解答3)

质疑卖点4:

消费者:包间能用吗,有没有低消(质疑卖点4)

商家:四人以上包间均可使用,没有抵消限制(商家解答4)

质疑卖点5:

消费者:行,那我这个是买了之后不去可以退吗(质疑卖点5)

商家:可以的,您不用可随时退。(商家解答5)

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

30引流模版-我的孩子越来越丑了

发布时间:2026-08-12 15:43 | 主题ID:82255155251455812

引流模版-我的孩子越来越丑了

模版名称:原因探究

模版类型:引流

模版选题:我的孩子越来越丑了

模版样片来源及数据:抖音账号:萝卜点赞:47.5W 评论:3.1W 收藏:11.8W 转发:30.3W

所属赛道:育儿赛道

呈现方式:vlog

原视频链接:6.15 YmD:/ 09/13 b@n.qR 因为孩子变丑,半年陆陆续续跑医院做检查,终于查出来了!庆幸自己的坚持。 <e type="web" href="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN9JBqma%2F" title="https%3A%2F%2Fv.douyin.com%2FiN9JBqma%2F" /> 复制此链接,打开Dou音搜索,直接观看视频!

模板结构:

负面结果+事件起因+查找原因1-N(建议三个)+事件转折+解决方案和结果+自我引流

拆片演示:负面结果:(坏结果)

真的要相信一个母亲的直觉

相比起2年前孩子越来越丑了(坏结果)

一定有原因

事件起因:(现象+危害)

我发现(现象)

她日常嘴巴总是张着的

很长一段时间我都提醒她把嘴巴闭上

但是他真的控制不住口呼吸会下巴后缩的(危害)

查找原因1:(查找原因+错误原因)

从夏天我们开始各种看医生去了耳鼻喉科(查找原因)

嫌疑最大的腺样体没问题查出来有鼻炎

那我们就积极治疗鼻炎好了以后还是口呼吸(错误原因)

查找原因2:(原因+错误原因)

带去了牙科(查找原因)

说没问题(错误原因)

不放心带去了正畸科还是没问题

查找原因3:(原因+错误原因)

还挂了骨科专家号(查找原因)

从头到脚看了一遍

就这样从夏天不断的跑医院到了冬天

坐标杭州也不算小城市了每个医生都说没问题(错误原因)

事件转折:(找到问题原因)

但是我非常肯定孩子的面容变化有问题

毕竟孩子是我制造的

我得管这售后

幸运的是在年前拿到了一个北京正畸教授的号

马上飞到北京拍片检查在这里我知道了一个全新的名词闭锁合

解决方案和结果:(问题原因+解决条件+解决方案+解决结果)

问题终于找到了(问题原因)

上牙内扣抑制了下颌的发育

5岁半其实是很尴尬的年龄

一般的孩子快要掉牙了

好在他的骨龄要小2岁(解决条件)

牙根长度足够可以矫正定制硅胶的矫正器(解决方案)

晚上佩戴把内扣的上

牙矫正垂直这样下巴就能随着生长发育(解决觉结果)

正常长出来了嘴巴也就能正常闭上了

自我引流:年后取牙套后续再给大家更新

模版优点:能强人设引流,对表现力要求不高,适用于描述任何一个事件的,起因经过结果,通过事件观点让观众认可并关注。

注意事项:

1. 样片本身有部分废话没有处理干净,需要创作者进行仔细甄别。

2. 事件起因一定是负面开篇。

3. 罗列流程切记拖沓,尽可能弱化引流嫌疑,做到举重若轻。

模版嵌套演示:

负面结果(坏结果):

一定要相信一个母亲的直觉我的宝宝越来越不爱说话了我怀疑他得了自闭症

事件起因(现象+危害):

我发现我的宝宝和同龄人相比总是很沉默

会说的话也比同龄的孩子少

当别人家孩子都会挥手拜拜的时候

我家宝宝却依然毫无反应(危害)

查找原因1:(查找原因+错误原因)

我先是带他去了儿保体验说孩子发育没问题

查找原因2:(查找原因+错误原因)

接着又到儿童发育协会检查是不是前庭发育不良

医生说前庭发育一切正常

建议我们去医院看看

查找原因3:(查找原因+错误原因)

然后我们又到当地的儿童医院挂了耳鼻喉

显示结果确实是不达标但医生也找不出问题的原因

事件转折:(找到问题原因)

直到我们给孩子做了一次深睡全检

才发现孩子居然双耳听力障碍

查了基因CT和核磁我才知道孩子是隐性纯和基因突变

解决方案和结果:(问题原因+解决条件+解决方案+解决结果)

这种病一般是基因带来的

有的孩子一出生就能看出来

而有的孩子要1到3岁才能表现出来

现在只能佩戴人工耳蜗帮助孩子说话

目前我们用了三个多月了孩子

已经能进行简单的对话也比以前爱说话了

自我引流:

我真的是希望大家注重一下基因检测

当孩子出现问题的时候

及时发现及时治疗

后续孩子的治疗情况

我也会陆续更新谢谢大家的关注

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

31爆款文案拆解:被反向教育了

发布时间:2026-08-12 15:42 | 主题ID:45544144541511818

爆款文案拆解:被反向教育了

账号:牟牟刘啊

点赞:59.3w

评论:4.2w

收藏:2.1w

涨粉:5535

转发:44.2w

模版类型:文案类

目标人群:18~23岁女性

所属赛道:情感赛道

呈现方式:剧情

选题:被反向教育了

模版结构:做实验+颠覆结果+解释+反问+颠覆结果

拆片演示:

a:男生 b:女生

做实验:

a:看好了吗?

b:嗯

a:如果我用力打 打的进去吗?

b:打不进去

a:那如果我轻轻的呢进去了吗?

b:进去了

颠覆结果:

a:说明什么?

b:说明这是非牛顿流体

a:错

解释:

说明在感情生活中

你对我恶言相向硬碰硬

我会无动于衷而你对我温柔说话好好沟通

我会陷进去

反问:

a:知道该怎么做了吧

b:知道了

颠覆结果:

b:既然很难改变我自己那我就改变你

让你变得柔软不再硬气

优点:

阐述观点的形式,具有戏剧性,创意好,用一个大家都知道的实验和结果,误导观众,通过颠覆的观点留住观众,最后再次通过颠覆的观点,增加人设的温度以此提高涨粉率。

缺点:

形式容易复刻,但两次颠覆的观点不容易复刻,特别是第二次拉涨粉的颠覆观点,复刻难度大。

注意事项:选择做的实验,必须是观众熟悉并且知道结果的实验,这样才能更容易误导观众,否则颠覆观点对观众造成的影响会变弱。

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

32万能引流+立人设模版

发布时间:2026-08-12 15:39 | 主题ID:22255155251212581

万能引流+立人设模版

模版结构:自我介绍+成功展示+自我引流+困难阻力+门槛要求+困难阻力+进展流程+种草引流

范文示例:

自我介绍:

90年的我花5万做的一本日历

成果展示:

卖了一个星期

总营业额达到40w

自我引流:

最近很多小伙伴看到我日入五位数

都表示很羡慕

也想加入我们

困难阻力:

我想说做产品真的没那么容易

每天熬不完的夜

吵不完的架

改不完的细节

门槛要求:

你不但要有生产内容的能力

还要会一点设计

你不但要做线上营销

还要去和快递谈价格

要搞定产品

就要搞定印刷 包装 物流

还要和各种人打交道

以及很多很麻烦但必须要做的事情

困难阻力:

刚开始一切都进展的很顺利

但样品印出来的时候

质量超级烂

印厂收了我的钱

还把我拉黑了

进展流程:

焦头烂额的时候

我选择沉下心来打磨产品

从什么都没有

到一包包成品到我手上

做产品磨掉了我所有的脾气

种草引流:

做产品其实也没那么难

只要做一个真正能被用户需要的产品

自然叫好又叫座

我做过很多产品

我当然知道没有真正意义上的好产品

它就像我的孩子

即便不那么完美

但是我尽力了

虽然它没那么完美

但不妨碍它被很多人喜欢

谢谢你喜欢它

<e type="hashtag" hid="15514522121512" title="%23%E7%88%86%E6%AC%BE%E6%96%87%E6%A1%88%E6%A8%A1%E7%89%88%E5%BA%93%23" />

↑ 返回顶部

33我给学生改选题(已更新106条)

发布时间:2026-08-12 12:41 | 主题ID:55522822188585554

我给学生改选题(已更新106条)

1、天哪,九十岁的人了,就喜欢招猫逗狗-天哪,九十岁不务正业,就知道招猫逗狗

2、对年龄祛魅,人生爽到可怕-对死亡去魅 人生爽得可怕

3、因为家里的宠物,老爸跟我闹翻了-跟九十岁的人吵架 对方总使用撒娇技能怎么破

4、老爸对儿子的偏心,让我很难过-男人偏心儿子 一百年都改不了

5、因为便秘,90后老头竟自制了一个偏方-90后老男孩和粑粑干上了 不信你不出来

6、这个见钱眼开的90后老头,却从不舍得给自己花一分钱-这个见钱眼开抢红包还用分身的男人是我爸

7、男人凭什么不能纹眉-老公纹眉后 我慌了

8、有钱人与穷人的眉形有什么区别-十年纹眉师发现的秘密 有钱人的眉毛都长一个样

9、做了11年的纹绣师,我劝你别信纹”开运眉“能暴富的鬼话-开运眉 专骗有钱的穷人

10、已婚妇女最不想去的地方竟然是公婆家-已婚妇女最不想去的地方是公婆家

11、如何正确使用老公-如何科学使用自家老公

12、不用手机也可以把孩子哄的服服帖帖-哄孩子的前提是逼疯他

13、活在底层的我-我是个底层蚁人(建议听一下蚁人这首歌

14、让自己重新绽放-做哪些事情可以让自己觉得尸体暖暖的

15、如果你很不顺很抑郁,去做具体的事-如果你觉得这辈子倒了八辈子血霉 可以浅浅的拯救一下

16、40岁还一事无成,得开倍速努力-40岁岁的中年废物 现在做什么可以在60岁躺平啃银行/40岁岁的中年废物 现在做什么可以让15岁的儿子变成富二代

17、在婚姻里,有几个人这有那有还有啥都有-在婚姻里 谁不是这也有那也有 其实啥都没有

18、哇哦,女性绝经竟然还有这么多好处-我确认自己绝经那天 改了自己的生日

19、去医院看病,我尽然赚了大几千-去医院看病,顺手捞了三千八

20、为什么婆婆总觉得生过病的我是异类-在婆婆眼里 我变异了

21、低物质需求让我多活了10年-像尼姑一样清心寡欲 让我多活了10年

22、老公当着我的面撕了孕检单-当我把验孕单拿出来后 全家人的反应

23、其实很多人得病后是被自己害死的-他把自己吓死了 对没错 是吓死的

24、那个被医生说只能活5年的女孩怎么样了-医生只让我活五年 我让自己活了十五年

25、7岁女儿在幼儿园称霸-7岁女儿在幼儿园作威作福

26、假装听障去买串,到手的全是好东西-假装聋子去买串,到手的全是好东西

27、越不要脸越能买到好串-买串不要脸 这年头 不要跟钱过不去

28、正确反套路文玩商家的x个方法-卖家套路你 你就套路他 文玩深坑那么多 能坑一个是一个

29、五个卧室骚包好物,让单身狗睡觉爽到升天-五个卧室骚包好物,让单身狗的夜晚想入非非

30、职场里混的好的,全都是驯化老板的高手-职场里混的好的,都偷偷学过pua

31、读书,让40岁的我仅仅收获了撸管自由-书里的颜如玉 四十岁男人的第二春

32、deepseek最大的受益者,就是那些人人喊打的镰刀-deepseek+知识镰刀 骗子用上黑科技 又快又狠还不见血

33、女人暴躁爱生气不是因为脾气不好 而是身体在求救-女人暴躁爱生气不是因为脾气不好 而是身体翻脸了

34、学中医后正确报复渣男的3个方法-只有学中医的人才知道的药食阉割法 看到的是爱 喝下去是毒

35、催婚的人是你人生最大的敌人-当今人生四大死敌 单身催婚 结婚催生 离异催你找下家 催你给子女当奶妈

36、过的不好 活该 因为你太听话了-上辈子太乖 这辈子太怂 被驯化的社会人 活该过得不好

37、女孩子示弱是捷径 变强才能到罗马-当女性都在渴望变强 这个世界就更操蛋了

38、雄竞才是最有毒的文化-多恶毒的人 才会编出雄竞这个词 奴化女性的同时还要求她服下金刚大力丸

39、婚姻和孩子是女性前进最大的阻碍-婚姻 男人和孩子 是压死中国女性的三座大山

40、被性压抑的女性/假装高潮是女性最大的悲剧-假装高潮是女性奴化自己的开始

41、把女儿当姐妹养 到底有多爽-人到三十 背着老公开始喝女儿谈恋爱

42、孩子的专注力不是培养出来的 是玩出来的-培养孩子专注力 一天能消耗10086个妈!

43、有娃的 所有酒店都可以白嫖-生娃开启白嫖模式 三十多了 可以啃女儿了

44、养女儿真的很爽-养孩子折寿 养女儿延年益寿!

45、一个不好惹的人 更容易获得尊重-流氓感重的人 更容易获得尊重

46、选对公婆比选对老公更重要-选对公婆等于二次投胎 女人后半生到底是做妖精还是猪精 全看这一下子了

47、好的婚姻会让你变得堕落-好的婚姻会让你变胖 变丑 不思进取 越来越废

48、想让孩子成绩好 就先教孩子打好游戏-成绩好的孩子 都是打游戏的高手

49、想养废一个孩子 就是对他不停的打骂-没事多骂骂孩子 提前养废不是梦

50、一招叫你只好你的高敏感-让你身边的人说话=放屁-如何让身边的人说话=放屁

51、人生建议 拥有强盗思维-当我像强盗一样生活 生活就没有烦心事

52、为什么父母总觉得孩子的心理问题是无病呻吟-孩子的心病 在父母眼里都是矫情

53、所谓幸福婚姻 都是舔出来的-婚姻幸福 必须是舔狗互舔

54、因为一碗粥 我喝老婆吵了三个小时-煮粥煮了一肚子气 现在特别想离婚 求拱火

55、因为养生 我成了别人眼里的怪胎-当我在家开始求长生 全家人都觉得我得了癔症

56、洗发水用多了,脱发你该啊-头皮毒药用多了 脱发你该啊

57、说到男性问题只知道让你固肾养肾的,全是割韭菜男性不管啥问题都是肾的问题 女性不管啥问题都是子宫的问题 这些江湖骗子是在玩找不同吗

58、因为良心,我到现在都养不活家人-因为良心,那些穷到吃不起饭的中医都开始偷偷摸摸搞副业了

59、健美运动就是最大的骗局 女人永远也练不成男人的层次分明-女生练肌肉?想要金刚芭比的男人多少有点大病

60、女人减肥最应该忘掉的是性别-女人只要忘掉性别 红蓝buf附体 打龙都不带掉血的

61、节食不吃饭其实老得快-减肥老十岁 节食不吃饭

62、没天理 丑男配美女-当我的美女老婆和我走在一起 大家都觉得我特别有钱

63、对领导去魅,上班简直爽飞了-领导是狗 同事是猪 每天上班都是佛系刷任务

64、看了一场电影 老婆把我手机没收了-吃饭收手机,睡觉收手机,约会收手机,自从老婆学会收手机后,我感觉我的恋爱舔狗病又犯了

65、养闺女就得打 越漂亮越要学会打-闺女长得太好看 不行了 先打一顿再说

66、女儿挨欺负是父母保护造成的-孩子走到哪都能成为霸凌对象 你这么养孩子 就是给校园霸凌提供活素材

67、哦买噶,7岁小孩竟然能当保镖-7岁小孩哥当保镖 服务到位 价格良心 五星好评

68、很多人穷都是自己赚来的-越活越穷 岁数大了 钱却少了 挣得不多 债却不少

69、很多女性被欺负 是自己活该-有的人被欺负 纯是你自己作的 别人不收拾你 都对不起你戏那么多

70、女孩也可以用拳头解决问题-女孩抡拳头比男孩好用一万倍 少扯头发扇耳光 都给我往死里打

71、男生喜欢开车真的是天生自带幽默体质吗-爱开车的男生不是开放 而是遭遇的杏骚扰太多 习惯了

72、男性最大的失误是没人告诉你,女人学完武术会揍扁你-学武术的女人根本不想跟男人过招 他们想的都是怎么一招就让你丧失生育能力

73、你不是善良,只不过是自我感动-我不是善良 是蠢不自知

74、每个人都会在35-45岁杀死自己一次-每个35-45岁的人,都想过自杀

75、工作累了,摆烂有什么意思,失联才是真的放松-下班就关机 休假就失联 职业牛马休想阻止我变回人类

76、强烈抵制智商税的母婴用品-把妈妈当弱智的母婴用品,用实际行动把一孕傻三年这句鬼话做实了

77、渣男思维才能拯救你的婚姻-好的婚姻 就是男盗女娼 蝇营狗苟

78、如何调教飞机上的熊孩子 用魔法打败魔法-坐飞机遇上熊孩子 来 我来给航司上节课

79、喝水都长肉星人 吃哪些食物会有很强的副作用

80、大学生找不到工作纯粹是因为书读多了

81、因为工资低 我被同事排挤了两个月-因为工资低 我被这帮职业牛马 使唤了大半年

82、工作三年当上领导 全靠这些作弊思维-王者牛马上班偷野抢buf 3年晋升老板贴身牛马

83、接受孩子的缺点,真的能救孩子的命-人到中年 最明智的判断是 接受自己的孩子是个废物

84、跟绿茶抢老公,走绿茶的路,让绿茶无路可走-我愿意把老公让给绿茶 我拿着他的工资卡 深夜自嗨

85、跟妲己学撩汉 保证不会输-成熟女人 不妖且骚

86、最高级的社交法则是不合群-女王都不合群 舔狗才打成一片

87、举报邻居违建后,我被全小区拉黑,为什么好人成了公敌-举报邻居违建后,我被全小区拉黑:善良泛滥就是蠢

88、35岁失业时,我在《庄子》里找到了躺平的正确姿势-庄子从没教过你怎么装孙子 而是如何装老子

89、女性升职最大的阻碍就是母亲角色-母性泛滥的人在职场上都活不久

90、一碗水端不平 请把老大往死里爱-二胎家庭 请把老大当神仙一样供起来

91、越亲近的人越容易成为仇人-夫妻恩爱 反目成仇

92、夫妻之间三观接近,越容易吵架-三观接近 天天吵架

93、如果想快速花光所有积蓄:找个男人结婚-小资女性返贫三件套 结婚 生子 和婆婆同居

94、穷到不敢生病的夫妻,凌晨三点在急诊室为300块钱药费差点打起来-我们是一对穷到不敢生病的夫妻

95、被欺负后不敢反击,不是你的错-别人天天使唤你 你还觉得特别满足 你不是善良 你是有病

96、15年两城生活不焦虑,我和老公把婚姻过成了“平行宇宙式恋爱”-异地夫妻谈网恋 真的太刺激了

97、和男人结婚就是洗衣做饭生孩子-娶男人回家就是让他洗衣做饭暖被窝 一分钱不用花还能捞个百八十万

99、我老公半年不回家了,不是因为外面有三,而是和一只母羊在一起生活了-老公每天深度迷恋刚下完崽的母羊 还为她花钱 怎么办

100、能为老婆夹断屎让马桶的老公什么样-中年夫妻那些羞于启齿却真实存在的小事

101、偷感很重的中年夫妻都在做什么-背着孩子谈恋爱 父母面前装正经 中年夫妻太难了

102、离谱但有用的备考小妙招-儿子备考 老爸这样做 真的一点也不废儿子

103、我告诉儿子成年人的世界全是妖魔鬼怪-当我用成年人的规则教儿子如何一夜长大

104、假如我是个黑心的朋友:吃喝全用你的 你还得夸我是你的好哥们-教我即将要上大学的傻儿子 如何识别宿舍里的垃圾兄弟

105、上大学零花钱不够怎么办-教我即将要上大学的傻儿子 在大学科学合理赚外快 你爸给你当外挂

106、儿子 老爸建议你 不要过早结婚-儿子 老爸建议你 先玩两年 不要过早结婚

↑ 返回顶部

34超厉害策划-喜欢读书又不想卖书 各位喜欢边看边写边记录的同学 你们的好习惯 就是账号变现的流量密码

发布时间:2026-08-05 17:31 | 主题ID:55522448524214424

超厉害策划-喜欢读书又不想卖书 各位喜欢边看边写边记录的同学 你们的好习惯 就是账号变现的流量密码

既能满足自己的小爱好

又能赚钱反哺到它

行程正循环

每天不用为流量焦虑

一边成长一边变现的好策划

真的值得每一个i人拥有

不用出镜

只需要准备好荧光笔和各种便签小工具

为你读过书的装修一下“阅读痕迹”

这种痕迹很重的阅读体验

会天然的把你的人设支楞起来

如果你拥有这种把书越读越厚的本事

那么你就太适合做这类的账号了

视频的每一条都是广告植入点

流量和人设双双稳定的同时

也非常适合直播带货

与此同时

卖书就不再是你的唯一选择

把一些好用的文具推荐给更多喜欢阅读的人

让阅读这件事逐渐幸福起来

比卖书本身更为容易一些

推荐抖音博主@刻舟求见

7.12 复制打开抖音,看看【刻舟求见-的作品】# 文具用品 # 文具 # 文具推荐 # 学生用品... [https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00/](https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00) 02/14 [T@L.jp](http://mailto:T@L.jp) LJv:/

核心方法也非常简单:

1. 展示大量具有阅读痕迹的图书

2. 展示差生的工具世界

3. 一句话带过种种工具给阅读带来的加分项

4. 强种草阅读的优越体验感

5. 注意画面的干净整洁

既能满足自己的小爱好

又能赚钱反哺到它

行程正循环

每天不用为流量焦虑

一边成长一边变现的好策划

真的值得每一个i人拥有

不用出镜

只需要准备好荧光笔和各种便签小工具

为你读过书的装修一下“阅读痕迹”

这种痕迹很重的阅读体验

会天然的把你的人设支楞起来

如果你拥有这种把书越读越厚的本事

那么你就太适合做这类的账号了

视频的每一条都是广告植入点

流量和人设双双稳定的同时

也非常适合直播带货

与此同时

卖书就不再是你的唯一选择

把一些好用的文具推荐给更多喜欢阅读的人

让阅读这件事逐渐幸福起来

比卖书本身更为容易一些

推荐抖音博主@刻舟求见

7.12 复制打开抖音,看看【刻舟求见-的作品】# 文具用品 # 文具 # 文具推荐 # 学生用品... [https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00/](https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00) 02/14 [T@L.jp](http://mailto:T@L.jp) LJv:/

核心方法也非常简单:

1. 展示大量具有阅读痕迹的图书

2. 展示差生的工具世界

3. 一句话带过种种工具给阅读带来的加分项

4. 强种草阅读的优越体验感

5. 注意画面的干净整洁

既能满足自己的小爱好

又能赚钱反哺到它

行程正循环

每天不用为流量焦虑

一边成长一边变现的好策划

真的值得每一个i人拥有

不用出镜

只需要准备好荧光笔和各种便签小工具

为你读过书的装修一下“阅读痕迹”

这种痕迹很重的阅读体验

会天然的把你的人设支楞起来

如果你拥有这种把书越读越厚的本事

那么你就太适合做这类的账号了

视频的每一条都是广告植入点

流量和人设双双稳定的同时

也非常适合直播带货

与此同时

卖书就不再是你的唯一选择

把一些好用的文具推荐给更多喜欢阅读的人

让阅读这件事逐渐幸福起来

比卖书本身更为容易一些

推荐抖音博主@刻舟求见

7.12 复制打开抖音,看看【刻舟求见-的作品】# 文具用品 # 文具 # 文具推荐 # 学生用品... [https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00/](https://v.douyin.com/JoFZCAm1w00) 02/14 [T@L.jp](http://mailto:T@L.jp) LJv:/

核心方法也非常简单:

1. 展示大量具有阅读痕迹的图书

2. 展示差生的工具世界

3. 一句话带过种种工具给阅读带来的加分项

4. 强种草阅读的优越体验感

5. 注意画面的干净整洁

↑ 返回顶部

35爆款选题/主题IP-中年人显老行为

发布时间:2026-08-05 17:13 | 主题ID:82255441252145252

爆款选题/主题IP-中年人显老行为

选题:中年人的显老行为

新选题 流量好 共鸣强

呈现形式推荐情景演绎 或者vlog

如果是情景演绎不需要写文案

画面配文字就行

如果是vlog

写文案最好用排比句式结构

一条作品罗列5-7个素材

我给大家伙举例一些行为

看到椅子就像坐一会

看到袋子就想攒起来

喝不了很甜的饮料

吃不完一袋薯片

骑车时开始唱歌

喜欢听老歌

喜欢用外卖袋或者塑料袋装东西

总是自言自语

干什么都觉得心脏跳的很快

开始买药买保健品维生素给自己吃

查体检报告上的箭头是啥意思

喜欢散步

喜欢遛弯

喜欢慢节奏

开始晒背

开始打坐

……

速速冲!

选题:中年人的显老行为

新选题 流量好 共鸣强

呈现形式推荐情景演绎 或者vlog

如果是情景演绎不需要写文案

画面配文字就行

如果是vlog

写文案最好用排比句式结构

一条作品罗列5-7个素材

我给大家伙举例一些行为

看到椅子就像坐一会

看到袋子就想攒起来

喝不了很甜的饮料

吃不完一袋薯片

骑车时开始唱歌

喜欢听老歌

喜欢用外卖袋或者塑料袋装东西

总是自言自语

干什么都觉得心脏跳的很快

开始买药买保健品维生素给自己吃

查体检报告上的箭头是啥意思

喜欢散步

喜欢遛弯

喜欢慢节奏

开始晒背

开始打坐

……

速速冲!

选题:中年人的显老行为

新选题 流量好 共鸣强

呈现形式推荐情景演绎 或者vlog

如果是情景演绎不需要写文案

画面配文字就行

如果是vlog

写文案最好用排比句式结构

一条作品罗列5-7个素材

我给大家伙举例一些行为

看到椅子就像坐一会

看到袋子就想攒起来

喝不了很甜的饮料

吃不完一袋薯片

骑车时开始唱歌

喜欢听老歌

喜欢用外卖袋或者塑料袋装东西

总是自言自语

干什么都觉得心脏跳的很快

开始买药买保健品维生素给自己吃

查体检报告上的箭头是啥意思

喜欢散步

喜欢遛弯

喜欢慢节奏

开始晒背

开始打坐

……

速速冲!

↑ 返回顶部

36第三期自律打卡~埃德蒙老师挑的选题

发布时间:2026-07-31 22:39 | 主题ID:82255442412428152

第三期自律打卡~埃德蒙老师挑的选题

1.什么宠物名一听就知道主人是重庆的(好奇)

2.最该卷的事就是睡觉(颠覆)

3.吃“人饲料”的年轻人

4.“人类丰容”,对抗生活乏味的武器

5.欢迎成为新时代奴隶

6.人生没意思的时候,看这六条人类说明书

7.和痛经“和平分手”吧!江西大学生自研“痛经贴”获国奖,前面贴后面贴,“比热水管用多了”

8.宇宙还不会在意你看的是莎士比亚还是黄片

9.从四面八方偷来的好习惯

10.不吃压力教程

11.为什么有的女生能连续五天不拉屎

12.给情人送礼物预算一万买什么好

13.明星真是服务行业

14.求求了,对屁股好点吧

15.健康科普,别在舔脚了

16.又穷又虚荣一般买什么车我避雷一下

17.三伏天:往死里饿

18.独居一人食买菜指南

19.当平庸的父母在孩子身上有了权力

20.天呐!原来世界上有这么多适合脑袋空空的人干的工作

21.要成为比坏人手段还多的好人

22.偷学到的好习惯小tips

23.我草啊这也太好吃了(尖叫中)!!!--

看得我在床上打滚啊啊啊啊啊——

24.豪宅业主群里都在聊什么

25. 父爱是妈妈争取来的,房子也是

26.从四面八方偷来的恢复精力小tips(亲测有效)

27.小象超市终于被曝光了

28.小红书网友教会我的生活技能,每一个都很顶

29.儿子长大了,该教他请客吃饭了

30.夸你儿子的9个方法

31.我做自媒体一直很顺的原因

32.当你用女性思维搞装修,人生就要开挂起飞了

33.论生育的信息遮蔽到底有多严重

34.结婚后不就是24h呆在公共空间吗

35.长大后有一个恶毒的发现

36.至亲至疏夫妻

37.男生刷小红书都看什么

38.家里装修,就是是女主人的审美和男主人的闭嘴

39.化学老师说的对,甲醛真的溶于水

40.翻白眼入睡法真的有用吗

41.你们给不认识的老人送过终吗

42.当你的父母是窝里横

43.现在找工作等于抢屎 不如不找

44.中年男人成诈骗重灾区

45.踩到屎的人生如何走下去

46.有些人仅仅相遇,就已经让我心脉受损

47.淫商非常高的人,对黄色笑话的暗示和隐喻拥有极强的敏锐度与领悟能力

48.生孩子这件事,我和我老婆都得了谢谢参与奖

49.我真的很喜欢广东的金钱观,抠得坦坦荡荡

50.我一直以为我没有教师味,直到我教我爸用充电桩,教完后我说:来你给我演示一遍。我爸:滚回你作威作福的地界去

51.擦边擦的到底是哪个边

52.我22岁时,像有应激反应的流浪狗

53.为什么现在的年轻人不觉得断子绝孙很可怕

54.喜欢独居的人,大概率喜欢发点疯

55.突然意识到馋在任何时候都能打败懒惰

56.为了终身不得癌,我将一直坚守以下20点

57.原来这叫侮辱性涨薪

58.盘点职场自杀行为

59.我不想赚()的钱

60.小心县城毒药!道心破碎

61.屁股的社会化

62.北京哪最适合打架

63.原来不止我一个人讨厌竞争

64.由于我不断陪女儿玩破案,一年后女儿智商飙升

65.1500万开家全季酒店5年能赚多少钱

66.当别人问我为什么总练臀?

67.真的太好吃了 忍不住再发一遍

68.能和父母谈明白的 可以去联合国谈判了

69.自制万能凉拌菜 甩路边摊18条街

70.警察爸爸的建议 8个易忽略的危险瞬间

71.现在真是生在了好时代 都有婴儿说明书了

72.男人的时间分配(已婚版)

73.热怒症人的过夏好物

74.大一一定要趁乱多加好友

75.帝王级高性价比好物*6(活商极高)

76.久坐死了的屁股真的需要你动起来

77.夏天上厕所提上内裤时 be like

78.【显化】恭喜你被分配到了财富💰

79.恋还是练终究惊动了宗门老祖

80.人饭狗饭一锅出

81.孩子没考上井大 我把他的娃娃砸了

82. 一只叫苦瓜的小猫,独自来上海打工

83.怎么计算?用最短的时间拿最大的颜值结果

84.老板被人事开掉了!

85.和crush关系突飞猛进有了退展

86.成年后,如何把自己培养成天才

87.我妈为了让我结婚,把家里的猪全宰了

88.上当了,原来公司没有电视剧演的那么勾心斗角

89.过年坐车,下车的时候司机跟我要红包

90.我是怎么从一个内耗者,变成“关我屁事”的人

91.年过三十,真的很需要一个贤惠的老婆

92.感觉自己很可悲

93.其实我的内向很多时候是因为丑

94.我觉得自己要等到经济独立后才能谈恋爱了

95.我的人生连个商量的人都没有

96.你永远猜不到有娃家庭的沙发缝里能摸出什么

97.活着就是为了爽

98.穷小孩的人生是从30岁开始的

99.冷暴力是最垃圾的分手方式

100.家务就是一开始干 发现哪哪都是活儿

101.隐形家务:我不干 全家人都看不见

102.真的很厌恶这种需要又争又抢的生活

103.不是大学生脱不下长衫,是招聘企业穿上了龙袍

104.这两年的班真的很难上,职业规划是被裁掉

105.社交中的不适感5.0

106.好喜欢那种老式的出去玩

107.那一刻你突然觉得父母老了?

108.父母过度提醒是一种精神虐待

109.家庭矛盾的根源 家里有个蠢货

110.生完孩子第一年 为什么都想离婚

111.真的很厌恶这种需要又争又抢的生活

112.我爸不爱我妈

113.如果对方在你哭的时候无动于衷 那他大概率不爱你

114.盘点十四岁以后家里让我感到害怕的瞬间

115.发现妈妈变老 是从我们的东西没办法共用开始的

116.新时代没有奴隶 除非你是一个妈妈

117.家里最累的是那个什么都记得的人

118.你和你初中最好的朋友还有联系吗

119.妈妈不在家的日子,才真切体会到她有多重要

120.人确实就活几个瞬间

121.反复的长胖和贫穷是你活在了妈妈的诅咒

122.昆明的四代宅,到底有多梦幻?

123.中年失业,房贷300万,真TM废了

124.我被物业踢出了1903的业主群

125.每个月还2万的房贷,到底有多累?

126.不买房,你娶到老婆了吗?

127.为什么越来越多年轻人选择离开大连。

128.大连的浪漫,从来不属于低收入打工人。

129.我为什么不敢要二胎

130.拍了9天10个粉

131.别再找我帮忙了,我已经转性了

132.我落到现在的处境,都是善良和真诚惹的祸

133.我的一双儿女,让我重新拥抱了我的童年

134.世间有个无所不能的称呼是妈妈

135.长大后才发现,朋友渐行渐远,往往不是因为吵架

136.我好想告诉你,我是如何长大的:没有共进退的朋友,没有支持我的家人,没有坚持自我的底气

137.一边帮你,一边不尊重你,你也是这种分不清好坏的人吗?(帮助是假的,不尊重倒是真的)

138.女生都答应过男朋友哪些过分的要求?

139.照垃圾都好看的灯光,你知道有什么不一样吗?

140.像医生一样做销售

141.00 后结婚潮,结婚只为搞钱

142.广东就是重男轻女

143.因为痛经毕业 5 年不敢上班

144.王虹是我上大学时最羡慕的那类人

145.度过人生低谷期,主要靠自己骗自己

146.没有一个会赚钱的女人是傻白甜

147.仿佛回到还没有变成毒妇的时候

148.真正的少女心事,是穷

149.年终奖发这么少,老板你好意思吗

150.我们为什么离开家乡去大城市?

151.下行行业的人,是没有尊严的

152.低精力野心家一定要有老子时间很贵的概念

153.负债40万算什么,我两个月就能还清

154.妇科谣言 ,骗惨我

155.所有的调味品本质都是诱食剂

156.回小县城一年 我见识到县城毒药的厉害了

157.父母不需要沟通 只需要糊弄

158.为什么世界上的设计?总让女性忍一忍?

159.三十多岁,你怎么看手里这个破工作

160.别内耗了,做自媒体哪有不疯的

161.30岁以后我发现我的朋友越来越少,我老公的哥们却越来越多了

162.凭什么让女的打九价,男的带上点比啥都强

163.原来“不联系”也是一种爱

164.把礼物包成了毫不相干的样子(流量、引流,带货)

165.每天记得给自己奖励(共鸣、引流、带货)

166.当我明白姿势不分男女(流量)

167.吵架不为赢,就为爽(人设、共鸣)

168.人生最好的状态就是,销声匿迹(人设)

169.我相信了他,然后有了130万粉丝(人设+引流)

170.好友突然变富有了,我觉得好恨啊(流量,人设)

171.自媒体人的通病(流量,涨粉)

172.这是一个专门骂仇人的账号(流量)

173.干死仇人,就是余生我要努力的目标(流量)

174.中国人都是闷骚,没啥性张力(流量)

175.女人的腋下比男人还骚(流量 带货)

176.我22岁的时候,像是条应激的流浪狗(流量、人设)

177.暂时找不到工作可以做这4件事(涨粉)

178.我就是我老公的最优解(人设)

179.我学不会社会化—(共鸣)

180.无偿加班的隐性成本正在转嫁给家人(流量,共鸣)

181.当你学会外耗他人后(流量)

182.很多父母其实不认识自己的孩子(流量,共鸣)

183.突然发现很多人装修都没有去家务化的意识(涨粉)

184.当怀孕碰上315(流量)

185.当平庸的父母在孩子身上有了权利(流量,共鸣)

186.90后父母整顿逆子(流量)

187.快速入睡法,2分钟睡成死猪(涨粉)

188.那些染上猪瘾的年轻人(流量)

189.没脑子的十种表现(流量,人设)

190.装修后悔的50件事(流量,涨粉,引流)

191.别人是怎么识别出你好欺负的(流量,涨粉)

192.别再给自己吃诱食剂了(流量)

193.普通人不要妄想用简单的方式获取流量(引流

194.不上班的人,都有谋生路子(引流)

195.这个时代女人比男人挣钱容易(人设)

196.你对员工不好员工才能干好(人设)

197.分手第100天,我把前任的聊天记录做成了书(流量)

198.一个人过生日,也能拍的不凄凉(人设/涨粉)

199.大四考技能赚到的第一万元,我接了哪些单(引流)

200.全职宝妈,重返收入轨道的30天计划(引流)

201.写短剧虽然恶心,但是一周6800(邪修技巧)(引流)

202.这是我一个普通老百姓能看的书吗(涨粉 带货)

203.北京三伏天适合带仇人去的地方(求补充)(流量)

204.我奶奶的爽文人生(人设 涨粉)

205.哪些适合摸鱼的工作(引流)

206.坏心眼训练:如何变得又争又抢(引流/人设)

207.64岁没老公,不带孩子日子怎么过 (人设/引流)

208.爸爸为什么不穿内衣 (人设/涨粉)

209.舔完,倒欠3000大卡(引流/带货)

↑ 返回顶部

37自律打卡第一期学生找的好选题146个:

发布时间:2026-07-31 22:32 | 主题ID:22255442412242851

自律打卡第一期学生找的好选题146个:

301.破产游戏公司老板在深圳街头摆地摊(流量-引流)

302.30秒完成套被套(流量—涨粉)

303.假如买辆房车长期住在里面,可能经历什么(流量)

304.作为大学生,我已经忘了上课要听讲(流量)

305.一辈子的洋相,在这一刻终于出完了(流量)

306.轻微智障的4种表现(流量)

307.我居然会可怜一个送饭机器人 (猎奇 流量)

308.猪一生都被关在猪圈里,但为什么没有抑郁症 (猎奇 流量)

309.童年创伤突然爆发是你终于安全了 (颠覆认知 流量

310.感受一下看守所的物价 (流量)

311.我自愿花30万 给粉丝装臂(人设 流量)

312.如何用冰箱烘干衣服(颠覆认知 流量)

313.我的两周心血,死于扫地机器人的过度勤劳(流量)

314.为啥姿势越爽,越容易脊柱侧弯 (引流 流量)

315.蹲厕才是真正的懒人好物 (流量

316.我很不喜欢成年人和小孩开不对等的玩笑(人设类-情感共鸣)

317.00后工地女孩“偷吃一口”的幸福(人设类-情感共鸣)

318.友情怅鬼(流量类-情感共鸣)

319.普女如何谈小帅(涨粉类-颠覆认知)

320.如何辨别有钱人家的孩子

321.有些人光是遇见就已经缺大德了—不要给任何人超出他档次的待遇(不要给那些低档次的人高待遇)

322.当你谈恋爱图钱时

323.钱到底能不能带来快乐/或者3+2+1,奢侈品珠宝world里的新公式,老钱们

324.宁波首届偷吃大赛,现场笑死我了 流量

325.粗手臂就是要露出来好吗 引流

326.当奶茶店店长 ,真的会被员工整破防 引流

327.从8W到390W,万分感谢4位博主带我逆袭 流量

328.32岁回家当孩子真幸福 人设

329.被欺负时怎么反应 流量

330.妈呀 第一次相信这个世界上真的有善恶报应 流量

331.和爸妈出门玩意识到了自己的傲慢(流量-观点)

332.为什么父母联系我,会让我应激(人设-流量)

333.阅读理解里的”潜规则“,学校老师可能不会讲(焦虑-流量)

334.普通长相怎么谈到帅哥?(流量)

335.一分钱不花又能小装一把的爱好(流量)

336.女儿说西方童话是毒药,公主不一定要有王子(流量)

337.其实世界上根本没有妈宝男(流量-颠覆认知)

338.我今年40岁,才敢承认:我需要“生理性喜欢”(共鸣)

339.人到中年,上班的最大乐趣就是看已婚同事谈恋爱(流量)

340.我本人因为这个眉毛,已经被20多个陌生人搭讪了(引流、颠覆认知)

341.你状态不好,能量太低,就是懒 (流量)

342.我停了孩子的钙片,身高反而长了(附3个免费方法)(涨粉+实用)

343.一年级才过一学期,同学间的身高差已经这么大了?(流量+共鸣)

344.不怕同行骂,装修里最大的智商税就是灯具(人设-知识)

345.我从来不催客户下单,因为装修里面,选对比选快更重要(人设-知识)

346.毁掉一个人最快的方式,就是干净 干净 干净(流量 颠覆认知)

347.猫的职场生存指南(流量)

348.我们买了一颗卫星(流量)

349.男小三,正在增多(流量)

350.影响我减肥的重要因素(表面)(流量)

351.留在小城市,真的没出息吗(人设)

352.70后冤种老板,和他的00后便宜运营(流量-精神股东)

353.贞操是什么操,妇道是什么道,我不知道(流量+人设)

354.突然发现很多工作就像私生子突然跳出来要我负责(流量-共鸣)

355.我可能是北京最惨的985研究生(人设+引流)

356.找老公得找这种核心力强的男人(流量-猎奇)

357.因为穷,研究了托举儿子的野路子 (流量)

358.美女是怎么做到又穷又漂亮的,女生必看(流量-猎奇)

359.回头看看6岁的自己,突然就原谅了现在36岁的狼狈(人设)

360.女人过的好不好看她吃饭就知道了(共鸣)

361.我居然体会到了操纵别人的感觉(好奇)

362.一个人不是好人的微妙迹象(共鸣)

363.建议关注这俩傻子的AI账号(好奇)

364.老夫少妻,就是要玩儿的花一点(好奇)

365.我只是借宿一晚,就得嫁给你吗?(冲突+好奇)

366.为了免费去大连,我买了张中转机票(好奇)

367.算命说的话,我到底能不能信?(引起讨论)

368.下辈子你还会选择现在的妈妈做妈妈吗?(人设 共鸣)

369.大吵大闹是想解决事,沉默不语是想解决人(观点 共鸣)

370.清醒的人是不合群的!(好奇 共鸣)

371.这辈子最不需要努力的,就是姻缘(冲突 好奇 )

372.你拿什么跟姐比,姐干的是正经夜场:反差

373.如何哄自己上班:痛点

374.那些年我崇拜的人,后来都塌房了(共鸣)

375.渣男喜欢装恋爱脑 而恋爱脑喜欢装渣男

376.女人真的很值钱 当心变成大额抵押物

377.像我这样的女人身后只有屁股(共鸣)

378.任何消费和“结婚”沾边都会涨价吗?(利益)

379.领导最爱职场骗子(冲突)

380.怎么虚荣更旺财(冲突)

381.只要妈妈在,我就还在保修期(共鸣)

382.为什么老板总是会很孤独(共鸣)

383.怎么才能一个月赚10万左右啊!(好奇/利益)

384.我体验了香港最差酒店(好奇)

385.一百万买走你的宠物你愿意么?(好奇)

386.一个爱老婆的人,你说他会出轨么(好奇/共鸣)

387.第一次见“丈母娘宝男”(好奇)

388.监控之下,我的女儿被驯化成了“完美女儿”(冲突)

389.买东西只敢闭眼,不敢闭眼入(共鸣)

390.可怕的影子妈妈(冲突)

391.这是一篇“教你怎么做攻略的攻略(利益)

392.当我把恋爱脑用在工作上(好奇)

393.我想收集100个女孩子结婚后的感受(共鸣)

394.高手都在睡觉(冲突)

395.为什么熟人恶意更大(冲突)

396.害人之心我有,但是我不敢。防人之心我也有,但是没防住。(反差,流量)

397.女人是婚姻里的大额抵押物,困境是自己单纯造成的,但事儿还是恶人做的(认知,流量)

398.我喜欢独居,不是说我性格有多孤僻有多特别,因为我有病,我穿不住衣服!(流量)

399.什么样的教练一看就很敷衍(利益)

400.镜头外的恶毒女配都在干什么呢?(好奇)

401.别人天天使唤你,你还觉得特别满足,你不是善良,你是有病(共鸣)

402.在婚姻里,谁不是这也有那也有,其实啥都没有(共鸣)

403.40岁的中年废物,现在做什么可以让9岁的儿子变成富二代(利益)

404.今天才知道,知识付费全是套路(好奇)

405.给儿子开家长会,我加了17个同学妈妈的微信(人设-好奇)

406.自媒体不需要技术,只要会抄你就能火(引流-利益)

407.幸福的两口子是一个长脑子,一个不长脑子(流量-好奇)

408.不要害怕拒绝,面子是可再生资源(人设-利益)(脸皮是可再生之物,取之不尽 用之不竭)

409.不知道我的身材很曼妙(好奇,冲突)

410.不要一直活在穿婚纱的那一天(共情,好奇)

411.这就是普通人在小县城住大房子的快乐吧(好奇)

412.房贷退税操作,正在还房贷的可以领钱啦(利益)

413.你长大了,该学会挑拨离间了(好奇,共鸣,利益,冲突)

414.越来越多的人在假装创业(利益)

415.有些人没有价值,但寄生在创造价值的人身上(好奇,共鸣)

416.朋友成绩突然上来了,我好难受(利益,冲突)

417.我的经济独立,家里给点就给点,不给就要点(好奇)

418.我带的应届生跟那块黄色海绵一样,热爱公司,热爱上班(好奇)

419.小时候没人疼,长大了有一堆人要孝敬(共鸣,利益)

420.鬼魂在的地方会凉快点吗(好奇)

421.没有喜欢弟弟妹妹的义务(冲突,利益)

422.入室抢劫的正缘是怎么找到我的(附聊天记录) (流量.引流)

423.谈恋爱成高危活动 (流量,颠覆认知)

424.长兄……如负(流量)

425.警惕“AB”贷—人情世故贷 (流量,稀缺词语)

426.班否班否,全是人苦钱瘦(共鸣)

427.我妈说我神经病了(冲突)

428.这样安慰人 他可能会爱上你(利益)

429.我的第一个学生:我老公(好奇)

430.女人味是一种劳动(好奇)

431.如何向命运点餐(共鸣流量)

432.妓女不靠性欲接客,作家也不靠灵感写作(人设,涨粉)

433.最爽的事情,就是我讨厌的人被所有人讨厌了(共鸣流量)

434.来自身高的恶意(冲突)

435.一米六和一米八是两种人生!(好奇)

436.追高妈妈的通病。(共鸣)

437.父母真的需要管理(冲突)

438.3.8W云买鹤岗房住了一年,我决定离开(冲突)

439.建议女生一定要培养淡淡的牛逼感!(利益)

440.突然觉得人生好自由啊!(好奇 共鸣)

441.好喜欢面试 有人懂吗 (共鸣)

442.你不是云南人,你不懂沃柑九块九、一箱五斤还卖不动的无力感!

443.谁的月薪三千掉地上了

444.旅游的朋友发圈怎么发,又能装又不让人讨厌

445.不要粗暴的使用自己

446.英语很好,可以年入100万的赛道(引流-专业)

↑ 返回顶部

38自律打卡第一期学生找的好选题300个:

发布时间:2026-07-31 22:30 | 主题ID:45544225215524418

自律打卡第一期学生找的好选题300个:

1.没有预制菜的后厨,一天都在忙些什么?(人设➕引流)

2.放心,这种货你在外面买不到(人设➕引流)

3.为什么人要有一台电动车呢(流量)

4.下个月结婚,爸爸说减不下来就穿假的,该选哪个|流量

5.一个一眼看到头的破地方,凭什么还收门票(冲突—引流)

6.无业游民是靠什么赚钱的(流量-猎奇)

7.气血不足的人要像小猫一样生活(共鸣)

8.你以为女生喜欢 其实收到巨恶心的礼物(共鸣)

9.正确的请假方式(共鸣)

10.假如妈妈有工资(共鸣)

11.被白嫖了怎么翻盘(人设)

12.活着为了爽 又不是为了得个奖(流量)

13.太会选了!看我用一分钟买到想24小时穿着的胸罩(涨粉)

14.带胸垫的背心,除了便宜找不到其他缺点(流量)

15.以为是花钱变美,实际是花钱受罪(流量)

16.花了1年半时间,买了500多件文胸,才知道现在女生在过什么日子(流量)

17.它只是件衣服,别让它拥有无穷的力量(流量)

18.我愿意花300买一件文胸是我想对自己好点,不是因为我是二傻子(涨粉)

19.我没有错,为什么要含胸驼背(流量)

20.大胸又不犯罪,为什么一定要“显小”(流量)

21.170斤女生的坏物分享(流量)

22.如果我去开店,这种文胸一定是我的招牌(涨粉)

23.夏天网购怎么买到凉快又便宜的内衣(涨粉)

24.网购文胸绝招,花了5万买了500多件才敢说!(涨粉)

25.自取其辱九件套

26.比染上“班味”更严重的是染上了“妈味

27.老公的顶级理解(所有理解都不对)共鸣,

28.我有一个能想好办法的老头,最后搞砸

29.到底一个月存下多少工资才够买房,

30.一眼就看出来是割教练韭菜的培训课(流量)

31.每天都被教练气哭,我做老板为什么这么憋屈(共鸣流量)

32.我没开过馆,但天天忽悠教练自己做老板(人设)

33.那些最后被会员大哥包养的女教练都什么样?(流量)

34.健身馆老板三头受气的一天(共鸣流量)

35.过年回家亲戚都说我命好 (流量)

36.罗振宇拍视频日记,背后的真相很恐怖(引流)

37.重度电脑使用者保护视力的方法(流量

38.作为大学生,我已经忘了上课要听讲(流量)

39.一个男人诡辩的全过程(涨粉)

40.这是我见过最和谐不见光的关系(流量)

41.一辈子的洋相,在这一刻终于出完了(流量)

42.穷但干净的家(人设-流量)

43.我家健身房的缺点(引流)

44.我们是住在山上,不是死在山上了(流量-引流)

45.日本人为了你一个人住旅馆不无聊有多拼(流量-引流)

46.学开车真的很补气血(流量-人设)

47.那个一进入高温人品就短暂消失的朋友(流量

48.也许你托各种关系找的医生,都是水平最臭的那个……(流量)

49.发福原来是人在社会里泡太久形成的巨人观(流量)

50.我在高铁上冲陌生人大吼了(流量)

51.小狗不是我亲自生的,为什么对小狗会产生母爱(流量-人设-涨粉)

52.当你累到,无法去上班,穷到无法辞职,又年轻到无法退休(流量)

53.花钱是要学习的(流量-新奇)

54.饿着睡觉才能长高 —— 流量+猎奇

55.10年前疯狂给孩子打生长激素的家庭怎么样了? —— 流量+共鸣

56.追高课程卖的到底是科技还是焦虑? —— 人设+引流

57.你身边一定也有这样的人1、2、3(引流、流量)

58.性资本是一种隐形的硬通货(流量)

59.今天带它去配种,被退回,原因是它不会。(流量)

60.我干过一件坏事……为了保护我女儿,我就是这么不讲理。(人设、涨粉)

61.被拉进一个群,6W没了。(流量)

62.戒班者自述(人设、涨粉)

63.我真给爷爷奶奶拍了“遗照”(小红书——流量)

64.当你有一个不会传话老公(小红书——流量)

65.不想上班是对的(小红书——流量/人设)

66.不够爱钱,所以熬夜(小红书——流量)

67.王洋洋突然开始打扮自己了,是他心里有鬼吗?(抖音——流量/人设)

68.年轻人,千万不要听那些认知博主放屁(抖音——流量/人设)

69.我妈许了个愿 我以为她疯了(流量)

70.我说话没有逻辑但是有感情(流量)

71.准到吓人的夫妻定律过敏焦虑,掏空年轻人的钱包(流量)

72.为什么男人喜欢看女人推眼镜?(引流)

73.我时常觉得弟弟是我人生的讨债鬼(人设)

74.思想的贫瘠首先表现在味觉 (流量)

75.找婆婆就找那种爱美的(流量祺

76.回一次老家就像看了一次心理医生(流量)

77.20岁时,1万块钱可以穷游半个中国,60岁时,1万块钱撑不过一个晚上(流量)

78.以前写妈妈的的作文vs现在写妈妈的作文,太真实了……(流量)

79.姐可没有脸皮薄的义务(合集)(流量、人设、涨粉)

80.穷人的原生家庭,其实就是神经病院(流量)

81.当我学会了向上叹气(人设)

82.男四角内裤贴卫生巾经验分享(流量

83.你那个过着让人无法理解的生活的朋友(人设、流量

84.人呐聊天,你要带点梗(流量)

85.网瘾和嗜睡,相互争夺我身体的使用权(流量)

86.我劝架像拱火,安慰人像阴阳,夸别人像骚扰(流量-人设)

87.我干什么事,都要问一下我领导,万一有什么事,我好甩锅(流量)

88.幸好屁股是真皮的(流量)

89.深度思考后,成绩下降了(流量)

90.只有上过班的人,才知道上班多费钱(流量-人设)

91.女人一旦当妈,就会变得无所不能(流量+涨粉)

92.我没上班,但我风生水起(流量+引流)

93.你不是奴才,不需要别人问啥你答啥(流量+引流)

94.学会让自己舒服,而不是让别人满意(涨粉+人设)

95.如何在学校看小说(表面)(流量)

96.给孩子去试错,有时候不帮忙就是帮忙(人设)

97.谁减肥是为了健康?我就是为了装b(人设)

98.长大后收到最大的敌意,找对象别找单亲家庭(人设/流量)

99.我宁愿给猫花100万,也不愿意给家人花一分钱(人设/流量)

100.准到吓人的婚姻真相床上各睡各的,手机比伴侣好看

101.月入10万的博主,究竟要掌握哪些技能(涨粉)

102.我找老公只是为了陪我睡觉(引流)

103.深圳,做我女朋友,只要你不介意我忙,可实现水果自由(流量)

104.未婚女人的羞耻感(流量)

105.为什么夫妻之间认知高的肯定斗不过认知低的那个?(人设)

106.别当妈妈的情绪垃圾桶

107.只有生在穷人家的孩子才懂

108.中年女性现在都流行干婚

109.没有老板的公司才是好公司

110.就这样“背刺”好朋友 悄悄惊艳所有人

111.谁都可以分享生活,包括已经修成人形的鸡王 (流量)

112.小公司招你的目的从来不是为了留你(涨粉)

113.离婚后,我们成为了最好的朋友(流量)

114.立人设被前男友发现了(流量)

115.我不想同意这门婚事...(引流)

116.离婚一年了给前夫哥发个红包感谢他(流量

117.掰开你的大嘴,嘴对嘴教你抗炎的吃喝睡|流量

118.其实我一直在和王洋洋学“浪费钱”|人设

119.妈,别催婚了,你看看你闺女|涨粉

120.永远别让女儿在妈妈的情绪里讨生活

121.一件让仇人遭罪又变丑的事

122.最成功的家庭:父怂,母怨,子废

123.中年以后越来越笨了怎么办(人设)

124.带娃长大时,姐必大杀四方(人设)

125.假如老公跟我离婚belike(流量)

126.那些打不倒我的,一直在打我(流量)

127.我能有今天,都是因为王洋洋骗了我(流量

128.领导再爱我一次(流量)

129.女人做自己和做有钱的自己,不冲突(人设)

130.所有机械加工的老板婚姻都不幸福(引流)

131.怎么帮女朋友拿包才能不gay,引流

132.这些规律 只有穷人在遵守(流量)

133.这些事情只有交给懒人办才能成(流量)

134.她如果不是我妈妈,绝对不会老得这么快(人设

135.老爸和老公处成了兄弟,我夹中间像个局外人(人设)

136.人真的不能住太大的房子(流量)

137.入住就想掐死设计师的几个反人类装修细节(流量)

138.我也想拽这么一次 辞职信——离职原因 有人养我了

139.香奈儿没有让我失望

140.有没有那种没十年脑血栓想不出来的文案

141.怎么给40+富有的男士送生日礼物预算2-5万

142.那些你无法理解,但一直很赚钱的健身馆(共鸣,流量)

143.不把会员当人了,教练就能赚到钱了(流量

144.教练销售话术中译中(流量)

145.好教练都不服管,也赚不到钱(共鸣,流量)

146.开健身馆的最后都是几年没有性生活(流量,人设

147.性和爱能分开吗?当海王遇见真爱会怎么样(好奇)

148.妈妈我是你女儿,不是你皮套(共鸣-冲突)

149.外面丑关我屋里什么事,老破别墅一镜到底(好奇)

150.我假扮精神小妹,卧底崩老头群30天,发现五条惊人内幕(好奇-利益)

151.懒和穷真的是两码事 (冲突)

152.我将终生学习怎样做一个我妈妈这样的妈妈 (好奇)

153.突然觉得人生好自由啊!(好奇 共鸣)

154.好喜欢面试 有人懂吗 (共鸣)

155.女人,都去给我开车,独享恐惧的时刻,很迷人(好奇)

156.活到30岁,突然发现我们只是政策性独生女(流量)

157.朋友来到你的城市游玩,花销应该谁负责(流量)

158.解气还能拿巨额赔偿,被打了如何正确处理(流量)

159.鸳鸯锅最适合养狗人家(流量)

160.不要中计!女孩可以哭,手上的事不要停(流量)

161.结婚25年,还馋对方身体吗?如何保持新鲜感(流量)

162.《<e type="web" href="https%3A%2F%2Fwx.zsxq.com%2Fmweb%2Fviews%2Fweread%2Fsearch.html%3Fkeyword%3D%E7%99%BD%E9%AC%BC%E6%8A%9B%E5%85%89%E6%B3%953.0%E8%BF%9B%E9%98%B6%E7%89%88" title="%E7%99%BD%E9%AC%BC%E6%8A%9B%E5%85%89%E6%B3%953.0%E8%BF%9B%E9%98%B6%E7%89%88" style="book" />》保姆级教程(视频版)(涨粉)

163.新手去瑜伽馆,报这些课,一定后悔(流量)

164.被教练哄孩子一样上课到底有多幸福(流量)

165.现在减肥太难了。(流量)

166.女生以为的撸铁减肥Vs实际的撸铁减肥(流量)

167.为了会员的好身材,我做了3件“不要脸”的事。(涨粉)

168.有些家长的诡异逻辑(流量

169.年收入100w的博主 究竟要交多少税

170.假性带娃有多奔溃(流量)

171.当你意识到男朋友突然烂掉了(流量)

172.我爸说 要把那个小男孩的头拧下来(人设)

173.看中医后才知道的人体开关(流量)

174.我和这个帖子里的每一个人亲了…(人设

175.沈阳最脏的地方是哪里(流量)

176.20岁的我躺平看60岁大爷自律(流量)

177.网友说这菜狗都不吃,我改良卖爆了(引流)

178.皮肤好不好,跟你处了多少男朋友没关系(流量)

179.我为那个新疆导游拍了一条视频,却改变了他的一生(人设/流量)

180.胖人要停止穷循环(人设)

181.上班是一种非常落后的生产力组织方式(流量)

182.忽然就理解妈妈是怎么买下两套房的(流量-人设)

183.绝大多数人跟奴隶没什么区别(流量)

184.他敲你碗你就砸他锅,人狠,才能不被别人拿捏欺负(人设)

185.管理父母大法,不要让亲人成为你人生的阻力(流量)

186.顶级大佬都有几个老婆(流量)

187.月薪800的杭漂男孩,靠一封信挣了三个亿(人设)

188.你的一天就是你一生的缩影(流量)

189.女人最赚钱的方式,就是去做二倒贩子(流量)

190.只要家境够差,嫁谁都是上嫁(涨粉-观点)

191.花了三块五,我从此告别内衣(引流)

192.不刷段视频但又过得充实的生活是什么样的呢(流量-人设)

193.喂孩子一碗白砂糖当早餐(流量-人设)

194.广东人就是配有钱(流量)

195.公司的马桶自杀了(流量)

196.大学生请假理由必吃榜(流量)

197.我妈许了个愿望,我以为她疯了(流量-人设-涨粉)

198.我被一颗痣封印了25年(流量)

199.我做了一个违背祖宗的决定(流量 人设)

200.花400元改造一个护眼光环境儿童房,太值了(引流 )

201.什么样的装修又贵又没有面子(流量)

202.男生家里的什么细节在女生眼里会加分?(涨粉 流量)

203.装修中最不值得花钱的三个地方(涨粉)

204.全屋智能最没有用的功能(涨粉 引流)

205.我给我妈买了一个假包

206.仿品卖大几万 正版33.8无人问 !可我是贵替啊

207.你抄袭的速度永远比不上姐更新的速度

208.妈你又买香奈鹅

209.带爷奶去旅行,最贵的东西是他们开心(人设/涨粉)

210.一家十一口一条心,三代同堂,这就是幸福三代同堂(人设)

211.一声妈妈,一生责任,没有人叫我们怎样当妈妈,我们好像又天生会当妈(流量)

212.当我们再给予儿女爱的同时,也是在重新拥抱自己的童年(人设)

213.教练们有没有那种特别奇葩的会员?就是一说起来你都能气笑了(共鸣流量)

214.教练越“不好惹”,会员越求着买课(流量,人设)

215.我的学生,都是我骂人骂到他们排队来买课的(人设,引流)

216.八年以上老教练都知道,会员就是要欺负才带劲儿(流量,人设,引流)

217.招聘教练,怎么选天生的牛马(涨粉)

218.好教练和同事都有仇(引流)

219.世界上不存在很专业但赚不到钱的教练(引流)

220.也许你精挑细选的专业教练,是水平最烂的那个(引流)

221.出淤泥而全染,是好教练的最优秀品质(引流)

222.做教练的唯一目的,就是去“偷”(引流

223.一个人4个号,姐真的拼尽了全力|人设

224.既然四海为家 反正四海为家 不如四海为家|人设

225.我讨厌我的身体,怎么办?|人设

226.人生自取其辱十件套 【共鸣流量】

227.这一套下来比我的人生都乱 【流量】

228.小孩正在被灌输那些有害的东西?【流量】

229.我不会和互联网人格很强的人深交(人设)

230.一个家最上等的风水:关门(流量)

231.如何谈到毒人(涨粉

232.女生微有攻击性的小习惯(涨粉)

233.当年的高考状元,从年薪百万大厂工作辞职了(流量+人设

234.出租屋买过最实用且不贵的东西(涨粉)

235.五星级酒店12888全年随便吃(引流)

236.今天还爱你,明天不一定(流量)

237.很多情侣没有deep talk,不是不想,而是不敢(流量

238.什么样的性格适合看什么样的历史书(引流)

239.努力的表姐终于过上了“普通”生活

240.女人就要不择手段

241.我就喜欢付费关系

242.如何识别正常男

243.已婚女人有罪

244.如何培养一个普通女儿

245.体重羞耻

246.中年妇女的羞耻感

247.已婚人士停止对未婚人士的霸凌吧

248.等我减肥成功了(流量)

249.喝牛奶其实最容易让腰变粗(人设

250.夏天吹空调能补肾(涨粉)

251.健身教练认为,好的睡眠是可以吃出来的。(涨粉)

252.为什么练了5年臀还不翘,看看专业老师怎么说(引流)

253.生完孩子才知道,孩子是用来玩的(涨粉/流量)

254.我找老公只为了疏通马桶(流量)

255.我早已经在脑海里与你过完了一生(人设)

256.跟同学出来穷游,结果被背刺(人设/流量)

257.人善变人妻 老娘昨天是新娘(流量)

258.我戒不掉薯片,但我找到了更好的出轨对象(流量

259.允许,把情绪还给别人(流量)

260.生完孩子才知道,孩子是用来玩的(涨粉/流量)

261.5.2级地震 房屋在倒塌 我盖好被子和小猫说晚安(流量)

262.我们店员今天委屈哭了 本店郑重宣布 不帮烫自带豆豆(引流-冲突解决/规矩)

263.发现一个在亲密关系中很正常的恶性循环(流量)

264.广州就是好湿好湿好吃好吃(流量)

265.我的妻子,是我装可怜骗来的(流量)

266.东北人别看,我怕你心里不得劲(流量)

267.老公买的玩意越来越离谱了(流量)

268.工作八年,说点关于消毒液的大实话(流量、涨粉)

269.戒了短视频,会与世界脱轨吗?(流量)

270.家里能开火,就少给孩子点外卖(流量)

271.原来我爸在二十年前就开始显化了(流量)

272.到底是谁发明的酒店下午三四点才入住啊(流量)

273.男色消费到底在消费什么(流量)

274.高中生出差上海的一天(流量-猎奇)

275.当代老师上班自取其辱的五件套(涨粉)

276.命长的老师往往有以下几个特征(涨粉)

277.是什么原因让你主动梳离曾经要好的朋友? (引流)

278.假如你老公做了皇帝,就凭你们现在感情,他会封你做什么?(流量)

279.女权主义就是个“骗局”(流量)

280.月入10万的博主,究竟要掌握哪些技能(涨粉)

281.很变态,但能变有钱的6个方法(涨粉)

282.干美发是没有性生活可言的(流量➕人设)

283.发型师之间根本不存在朋友关系(人设)

284.干死同行就是我的人生理念(人设➕引流)

285.短视频高手就不讲人话(引流)

286.海南人的精神状态(流量➕人设)

287.天呐,好震撼的人生经验,尤其是女孩

288.我真给爷爷奶奶拍了“遗照”(小红书——流量)

289.当你有一个不会传话老公(小红书——流量)

290.不想上班是对的(小红书——流量/人设)

291.不够爱钱,所以熬夜(小红书——流量)

292.我没上学 但我风生水起 (共鸣+人设)

293.年轻人,千万不要听那些认知博主放屁(抖音——流量/人设)

294.你身边一定也有这样的人1、2、3(引流、流量)

295.妇女主任对我妈说,你女儿很好,可以给我儿子改善基因(流量-矛盾冲突)

296.戒班者自述(人设、涨粉)

297.也许你托各种关系找的医生,都是水平最臭的那个……(流量)

298.我在高铁上冲陌生人大吼了(流量)

299.那个一进入高温人品就短暂消失的朋友(流量)

300.说说新警时桶的篓子(流量)

↑ 返回顶部